Mandu Cast

Chega uma hora em que um programa acumula tanta história que fica impossível fingir normalidade. 150 episódios depois, tem entrevista que ninguém lembra mais como terminou, mas lembra exatamente onde assistiu. Tem convidado que virou amigo. Tem corte que rodou a cidade inteira antes do café da manhã. E tem conversa que continuou muito depois do “vambora, gente?”. Neste episódio, Wyrattan Andrade,...

No episódio #149 do Mandu Cast, a gente senta frente a frente com uma lutadora que já venceu dentro e fora do tatame. De Pouso Alegre para o mundo, Bruna Abreu construiu uma carreira sólida nas artes marciais, com títulos importantes como o bicampeonato brasileiro de jiu-jitsu e participações em alto nível. Mas, em 2025, a vida colocou no caminho dela um adversário que não respeita ranking, prepar...

No episódio #148 do Mandu Cast, a gente recebe o Carlos Gallina. E já adianto: não é só sobre tatuagem, não. Claro que a gente fala de traço, de estilo, de processo criativo… mas o papo vai muito além disso bem rápido. Porque o Gallina é aquele tipo de cara que não separa muito a arte da vida. E isso aparece em tudo. Desde a caminhada dele aqui no Sul de Minas, construindo espaço num mercado que a...

Hoje o papo é sobre um projeto aqui de Pouso Alegre que merece muito mais atenção do que tem. A gente recebe a Maria Lúcia Oliveira Silva, ou simplesmente professora Lúcia do Futsal Down, um trabalho que começou em 2022 e hoje já reúne cerca de 30 alunos, usando o esporte pra desenvolver muito mais do que jogo: confiança, convivência e independência. E não é algo pequeno, não. Eles já foram pro Ca...

No episódio #146 do Mandu Cast, a gente recebe o influenciador digital João Lima, criador da página Uai Dicas, um dos maiores fenômenos de crescimento do Sul de Minas nos últimos anos. Mais do que contar a trajetória dele, esse episódio abre o jogo sobre uma profissão que muita gente ainda subestima: viver do digital. João saiu de uma comunicação simples, com identidade mineira e pé no chão, para...

Em uma semana marcada por duas datas que nos convidam à reflexão, o Dia Mundial da Água e o Dia Internacional das Florestas, o Mandu Cast recebe uma convidada que vive, na prática, o propósito de cuidar e educar para um mundo melhor. A bióloga Ana Carla Arantes é Educadora Ambiental na Secretaria Municipal de Meio Ambiente de Pouso Alegre e se destaca pela forma como transforma conhecimento em con...

No episódio #144 do Mandu Cast, a gente recebe um artista que transforma ruas, objetos esquecidos e até memórias em algo que toca, provoca e conecta: Prado Neto. Natural de São Sebastião da Bela Vista, mas com raízes firmes em Pouso Alegre, Prado é daqueles artistas que não cabem em uma definição só. Autodidata, inquieto e profundamente sensível, ele construiu uma trajetória que vai do interior de...

Alguns sonhos começam pequenos. Às vezes até dentro de uma padaria. No episódio desta semana do Mandu Cast, a gente conversa com Moisés Santana, baterista, professor, escritor e um apaixonado pela música. Um cara que, ainda jovem, decidiu que queria viver daquilo que fazia seu coração bater mais forte: a bateria. Entre muitas histórias de vida, desafios e aprendizados pelo caminho, Moisés transfor...

O episódio #142 do Mandu Cast traz uma das histórias mais impactantes que já passaram pelo nosso estúdio. Luiz Augusto Pereira, hoje responsável local pela Fazenda da Esperança em Pouso Alegre, viveu quase duas décadas em situação de rua. Foram anos marcados pela dependência química, pela perda de vínculos, pela fome, pela dor e por um vazio que parecia impossível de ser preenchido. Concursado da...

No último Mandu Cast de 2025, a conversa sobe pro céu, mas com os pés bem no chão. Recebemos Gio Sabrine, astróloga intuitiva e terapeuta holística, pra falar de signos, astrologia, ciclos e tendências, daquele jeito que a gente gosta: com troca, reflexão e sem misticismo forçado. Giovanna Sabrine é jornalista de formação, escritora por vocação e apaixonada pelo Universo desde criança, quando devo...

No episódio #140 do Mandu Cast, a conversa é com o advogado e professor Claudinei Ferreira, especialista em Compliance e Contencioso Tributário e docente na UNIFEI. Ele nos ajuda a entender, de um jeito claro e pé no chão, o que muda com a Reforma Tributária de 2026 e quais são as novidades no Imposto de Renda. A ideia é cortar o juridiquês, explicar o que realmente impacta empresas e contribuinte...

Neste episódio, o Mandu Cast recebe a Beth Bacana, a dupla mineira formada por Leandro Damasceno e Chloe Gabriel. Eles já somam 18 anos de carreira e criaram um estilo próprio, unindo sertanejo pop, referências de Minas e muita personalidade. A ideia é bater um papo sobre a trajetória deles, o impacto de Rock de Minas, que virou tema do Terra de Minas na TV Globo, além das músicas novas e dos proj...

O Brasil registrou 3,7 milhões de mulheres vítimas de violência doméstica no último ano. Sete em cada dez agressões aconteceram na frente de outras pessoas e, em grande parte delas, havia uma criança observando. São números que revelam não só a dor dessas mulheres, mas o impacto silencioso sobre famílias inteiras. Para entender por que esse ciclo continua se repetindo e o que realmente ajuda uma m...

No episódio #137 do Mandu Cast, recebemos Luciene Melo, mulher negra, advogada e referência na luta por justiça racial. Graduada pela FDSM e atuante nas áreas Cível, Trabalhista e Previdenciária, Luciene preside a Comissão de Promoção da Igualdade Racial da OAB Pouso Alegre, integra a Comissão de Diversidade Sexual e de Gênero e compõe o Comitê Técnico Municipal de Equidade. Nesta conversa especia...

Da cozinha da avó às estrelas Michelin na França, a trajetória de Lucas Henrique é daquelas que surpreendem em cada capítulo. Nascido no Paraná e criado em Pouso Alegre, ele trocou o curso de elétrica pela gastronomia depois de assistir ao filme Ratatouille, e nunca mais saiu desse caminho. Formado em Gastronomia, Lucas conquistou o diploma internacional na França e trabalhou em restaurantes estre...

No episódio #135 do Mandu Cast, recebemos Marcos Procópio, morador do bairro São Geraldo, em Pouso Alegre, que há mais de 30 anos transforma sua casa em um símbolo de amor e esperança: a Casa do Papai Noel. O projeto, que começou de forma simples, hoje mobiliza toda a comunidade e encanta milhares de visitantes com luzes, presépio, decoração e momentos de alegria que mudam a rotina de um dos bairr...

O episódio #134 do Mandu Cast recebe o músico Roger de Assis, que nasceu em São Paulo/SP, mas é mineiro de coração. Ele veio pra Minas bem cedo, com 12 anos, começou tocando na igreja e, desde 2007 e se dedica profissionalmente à música. Violonista, cantor e contrabaixista, Roger participou da gravação de discos, de um importante projeto de música instrumental na cidade e já se apresentou em event...

Outubro é o mês em que o mundo se veste de rosa para lembrar da importância do autocuidado e da prevenção. Mas, neste episódio do Mandu Cast, o Outubro Rosa ganha um rosto, uma voz e uma história real: a de Suzana Kafurety. Aos 37 anos, ela viu sua vida mudar completamente após o diagnóstico de câncer de mama. Servidora pública, concurseira incansável e mulher de fé, ela deixou o Tocantins para vo...

De porteiro no Hospital das Clínicas Samuel Libânio a diretor acadêmico e empreendedor na área da comunicação e marcas. A trajetória do nosso convidado de hoje é marcada por dedicação, propósito e transformação. No episódio #132 do Mandu Cast, Jair Assis relembra os aprendizados do início da jornada, a transição para a publicidade na FUVS, o caminho acadêmico como professor e coordenador de curso...

Você sabia que a fonoaudiologia vai muito além de corrigir a fala? No episódio #131 do Mandu Cast recebemos a fonoaudióloga Letícya Teles, uma profissional que atua em áreas que pouca gente imagina. Ela cuida de pacientes pediátricos e idosos, ajuda em casos de paralisia facial, apneia do sono, reabilitação de quem teve AVC, Parkinson, disfagia, disfonia e até situações de urgência e trauma em UTI...

No Mandu Cast #130 a conversa é com Mariana Fernandes, estilista que prova que moda não é só o que você vê nas vitrines do shopping. É cultura, é política, é memória… e às vezes também é aquela calça jeans esquecida no fundo do armário que pode virar uma bolsa incrível. A Mari traz histórias dos seus projetos, como o Minas de Minas, que reúne mulheres 60+ para criar peças cheias de afeto, e mostra...

Neste episódio do Mandu Cast abrimos espaço para um tema que muita gente já vinha pedindo: Yoga. Para isso recebemos Thaís Ribeiro, professora que há anos se dedica a compartilhar essa prática em Pouso Alegre. Formada em biologia pela Universidade Federal de Viçosa, conheceu a prática através de uma viagem de doutorado pra Suécia, por recomendação de amigos. Ao voltar para o Sul de Minas, enfrento...

Setembro Amarelo é um convite para refletirmos sobre saúde mental, mas também para conversar de forma clara e sem tabu sobre os desafios que fazem parte da vida de muita gente. Neste episódio do Mandu Cast, recebemos o psiquiatra e psicoterapeuta Rogério Santiago para um bate-papo que vai além das estatísticas e das campanhas. Falamos sobre os dilemas da juventude na era digital, em especial os ri...

Agosto Lilás é um mês dedicado a dar visibilidade ao combate à violência contra a mulher. Porém, mais do que uma campanha, ele nos lembra que por trás de cada estatística existem histórias reais, famílias destruídas e vidas interrompidas. No Sul de Minas, só em agosto duras realidades foram escancaradas. Em Pouso Alegre, a jovem Jeane Rodrigues, de 25 anos, grávida de 17 semanas, foi morta e teve...

A dança pode ser diversão, pode ser arte, pode ser disciplina. Mas para muita gente ela é muito mais do que isso: é sobrevivência, é resgate, é cura. A Jéssica Souza sabe disso de perto. Pedagoga e fundadora da Grand Pas Escola de Dança, ela construiu uma história onde cada passo, cada coreografia e cada risada em sala de aula se transformam em algo maior, uma oportunidade de transformar vidas. Ne...