Irene Itene & GesprächspartnerInnen
Lust auf mehr?
Gespräche über das Leben und über Themen, die jeden von uns betreffen können. Gemeinsam navigieren Irene Itene & Ihre Gäste durch das Mee(h)r der unendlichen Möglichkeiten, das eigene Leben zu gestalten. Sie entdecken Neuland und lassen Küsten hinter sich. Ständig auf der Suche nach mehr Lebensfreude, Erfüllung und Sinn. Komm mit an Bord und lass dich überraschen und inspirieren.
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Autor
Irene Itene & GesprächspartnerInnen
Categoria
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Último episódio
13 de ago de 2026
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Episódios
Breakthrough - der Moment, der dein Leben neu ausrichtet 13.08.2026 45:26
Ein magischer Moment in deinem Leben - und von einer Sekunde auf die andere weißt du es. Das ist es, was ich möchte, was mir liegt. Der innere Kompass wird sichtbar, die innere Stimme meldet sich klar und deutlich und führt dich unweigerlich in deine Bestimmung. Doch das ist kein leichter Weg, sondern vielmehr der Beginn deiner persönlichen Heldenreise. Es ist ungewiss, wann sie startet und ob und...
Verwundene Faeden auf Kreta - Episode 17 15.01.2026 41:02
Eine außergewöhnliche Frau, mutig unterwegs mit ihrem Auto am Komos Beach nahe Pitsidia im Süden von Kreta, Kopfhörer im Ohr und eine Spindel in der Hand, die sich rhythmisch auf und ab bewegt ... so bin ich Deborah Jeromin begegnet, es war ein magischer Moment. ... und unsere Gespräche waren tiefsinnig, sehr bewegend und berührend. Ihr Buch "Fallschirmseide" ist zweisprachig, griechisch und deuts...
Wenn die Maske fällt - Energievampire entlarven - Episode 16 03.11.2023 54:05
Ein Gespräch mit Doris Köhl, Autorin und Mentorin für Betroffene von narzisstischem und emotionalem Missbrauch. Auf Ihrem Weg der Heilung entdeckte Sie Ihre Mission: Ihre Erfahrungen und Ihr Wissen zu teilen und weiterzugeben. Es liegt ihr am Herzen, über dieses Thema aufzuklären und Betroffene auf dem Weg der Befreiung und der Heilung zu begleiten. Sie hat ein Buch über Narzissmus geschrieben und...
Spannend wie ein Krimi! - Episode 15 26.09.2023 56:58
Eine Frau mit vielen Gesichtern, mehreren Namen, verkörpert in unterschiedlichen Figuren auf Spurensuche. Die Liebe zum Schreiben ermöglicht ihr sich auszudrücken, während verschiedene Länder ihr als Bühne dienen. Vergangenes in Form von Geschichte und Erfahrungen, gegenwärtiges Erleben, Zuhören und Beobachten verweben sich zu einem breiten, tragenden Teppich in eine bessere Welt. Der Weg ist unbe...
Beliefs - how to free yourself - Episode 14 03.07.2023 42:22
Even when you come into the world, you are not a blank slate. All your experiences make you who you are right now. But as Eckart Tolle says, you are not your story. But who are you then? May this very open and moving conversation be a valuable guide on your journey to yourself.
Dein Wortschatz - Trancereise – Episode 13 29.01.2022 16:07
Deinen Wortschatz wahrnehmen, kennen lernen, aufräumen, um Raum zu schaffen für Wörter, die dir gut tun und dich nähren. Deine Worte sind deine Schätze! Erschaffe dir deinen eigenen, für dich wirksamen Wortschatz! Beginne damit, dir selbst liebevoll zuzuhören, hinhören und transformiere und wandle und entwickle solange, bis du das denkst, sprichst und tust, was du bist und sein magst.
Kennst du "Deine Autopiloten?" – Episode 12 26.03.2021 42:42
Geht es dir auch immer wieder einmal so, dass du etwas machst oder sagst und dich danach über dich selber ärgerst oder es bereust? Bist du gut darin, dir jede Menge Arbeit anzuziehen, die du dann auch noch perfekt erledigen möchtest? Fühlst du dich mit deinem Eifer und deinem Engagement zeitweise überfordert? Aber ohne dich würde ja gar nichts weitergehen ... und wer kann das schon dermaßen gut lö...
Rise like a phoenix! – Episode 11 14.02.2020 40:08
Manchmal tut es gut, die Rollen zu wechseln und zu tauschen. Sich in die Position des Gegenüber zu versetzen, in seinen Schuhen zu gehen und mit seinen Augen die Welt zu erleben. Mancher Gedanke wird revidiert und das Bild verändert sich. Und man versteht vielleicht plötzlich, wie jemand zu dem wurde, was er ist und ausstrahlt. Weil man berührt wird, mitlebt und mitfühlt. Lilly Jäckl ermöglicht di...
Vater sein dagegen sehr! – Episode 10 03.01.2020 35:16
Es gibt ihn, den Mann, der mit gutem Beispiel vorangeht. Der sich den Raum gibt, um seine kleine Tochter zu erleben, den Alltag mit ihr zu teilen, einfach da ist und unendlich viel Zeit hat. Der sein Kind beobachtet und von ihm lernt. Der dadurch wieder mit seinem eigenen inneren Kind in Kontakt kommt und sich dabei besinnt auf das Wesentliche. Der nicht nur für sich selbst den Mut aufbringt, sond...
Ich liebe mein Leben! – Episode 9 28.07.2019 34:33
Die amerikanische Autorin Norie Huddle beschreibt in ihrem Buch "Butterfly - A Tiny Tale of Great Transformation" die Imagozellen. Sie sind verantwortlich für den faszinierenden Prozess der Wandlung von der Raupe zum Schmetterling. Es sind neue Zellen, die in einer anderen Frequenz schwingen. Sie entstehen, wenn die Zeit reif ist. Sie tragen bereits alle Anlagen des künftigen Schmetterlings in sic...
Ent-Scheidung: weiter wachsen! – Episode 8 14.03.2019 30:29
Liebe und Schmerz lösen einander ab wie Tag und Nacht, wie Sonne und Mond. Wie geht man damit um, wenn alles zerbricht und ein Zusammenbleiben nicht mehr möglich ist? Kann man die Trennung als Chance wahrnehmen, sich selbst näher zu kommen? Gelingt es einem, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche genauer kennenzulernen und zu hinterfragen, wonach man sich wirklich sehnt? Geht es nicht darum, sich anz...
Die Ja-Sagerin! – Episode 7 29.11.2018 29:15
Wer kennt das nicht? Sich im Hamsterrad des Alltags zu fühlen und einfach funktionieren müssen. Für viel mehr bleibt kaum Raum noch Zeit. Und wenn, ist wenig Energie vorhanden, Unlust und Trägheit machen sich breit. Und irgendwann taucht sie auf, die Frage: "War's das jetzt?" - und wenn du Glück hast, dann schuppst dich das Leben aus deiner Komfortzone und du bist plötzlich auf dich allein gestell...
Wir lieben uns! - Episode 6 31.10.2018 48:04
Gleich und gleich gesellt sich gerne - was man sich wohl vorstellt, wie eine homosexuelle Beziehung funktioniert? Zwei junge Männer gehen ihren Weg gemeinsam und wachsen miteinander und aneinander. Sie erzählen von ihren Werten und von ihrer persönlichen Entwicklung. Sie erlauben uns einen Einblick in ihren Beziehungsalltag, ihre Gesprächskultur und den gemeinsamen Haushalt. Lass dich überraschen!
Der Drang nach Befriedigung – Episode 5 23.08.2018 44:03
Auf vielfältige Art befriedigen wir für kurze Momente unsere Un-Lust. Der eine sucht sich diese Leidenschaft aus, der andere jene. Und die Suche nach Befriedigung kann zur Sucht werden. Was man sich erschafft, sind oft langfristig mehr Leid als Lust und anstatt Freude noch mehr Frust. Doch wo findet man ihn dann, den Frieden, der einen tief im Inneren befriedigt und frei macht?
Die liebe Beziehung! – Episode 4 11.07.2018 32:28
Bist du gerade in einer Beziehung und wenn ja, in der wievielten? Verliebt, verlobt, verheiratet, geschieden – Die Entscheidung ist gefallen: miteinander, füreinander oder gegeneinander. Welche Erfahrungen hast du mit Partnerschaft und was brauchst du, damit du eine erfüllte und glückliche Beziehung leben und genießen kannst?
EinBlick nach vorn - Episode 2 04.06.2018 26:52
Das einzig Beständige ist der Wandel - und der ist nicht aufzuhalten, wie man runderherum sieht. Schau dich in deiner Umgebung um. Die Natur zeigt uns vor, wie es geht. Gerade jetzt, wo alles sprießt, sich entfaltet und erblüht. Sie ist definitiv aus dem Winterschlaf erwacht. Und was ist mit dir? Schläfst du noch oder sind deine Augen schon neugierig nach vorne gerichtet auf den Weg, der vor dir/u...
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