LusitanosCast

"Ser bombeiro é muito mais do que apagar fogos; é preparar a próxima geração para saber como agir. 🚒👨‍🚒🎙️ Na segunda parte da nossa conversa com o Tiago Mendes , mergulhamos na sua vivência como bombeiro e na sua visão sobre algo fundamental: a formação civil . O Tiago explica por que razão é urgente levar a literacia de segurança às escolas e preparar as crianças desde cedo. Porque uma cr...

"Quem é, afinal, o homem por trás das várias fardas? 👨‍🏫🏊‍♂️🚒 O convidado desta semana é o Tiago Mendes e a sua história é uma lição de polivalência. No episódio de hoje, exploramos o início de tudo: 👉 A atração pelo mundo do ensino e o desporto como base.👉 O salto para a areia como Nadador-Salvador.👉 As memórias de infância que definiram o seu carácter. Se procuras inspiração sobre co...

Terceira e ultima parte deste episódio falamos do valor das nossas matas e da importância de as respeitar e conhecer, como conhecer o tipo de alimentos em que altura do ano de facto devemos os comer e a importância de guardar sementes e falar um pouco sobre o trabalho da Vitória E fiquem atentos... o próximo convidado já está a caminho! 🎙️🔥 Vida Natural. Herbalismo. Farmácia. Cosmética Natural. ...

Na segunda parte deste episódio continuamos à conversa com a Vitória, tocamos em temas como dar a conhecer às crianças a natureza e o valor que tem, conceito de comunidade, passamos também um pouco sobre a importância de um sistema de saúde que não olha só para o corpo mas também para a mente e o que pode ser melhorado. Mais uma conversa enriquecedora. Vida Natural. Herbalismo. Farmácia. Cosmética...

Nesta primeira parte deste episódio vamos conhecer a Vitória e o trabalho que desenvolve no mundo do herbalismo, cosmética natural, vida natural, etc. Mais uma conversa enriquecedora. Vida Natural. Herbalismo. Farmácia. Cosmética Natural.  Instagram da Vitória LusitanosCast - ⁠⁠https://linktr.ee/lusitanoscast⁠

Neste episódio temos de volta a nossa querida Ana Quintas, passado um ano desde que gravamos o episódio em que ela participou. Agora com novas histórias das viagens que fez por exemplo a Marrocos, Índia e Turquia. Também vamos falar sobre as grandes mudanças e o inicio de novo ciclo. Instagram da Ana Quintas: ⁠https://www.instagram.com/anacquintas/ LusitanosCast - ⁠https://linktr.ee/lusitanoscast⁠...

Vamos conhecer o Paulo Guerreiro da "Portugal Preppers" um pioneiro em Portugal nesta área, que nos traz uma vasta experiência nas áreas da preparação, sobrevivência e experiências na natureza. Para o Paulo o saber não ocupa lugar, sempre à procura de novos conhecimentos e novas experiências que partilha generosamente no seu canal de youtube. Mais uma ótima conversa com um conversador fa...

Neste episódio venham conhecer a Diana Duarte a nossa Personal Trainer Vamos ficar a conhecer um pouco a Diana e o trabalho fantástico que dedica a ajudar pessoas a ter mais saúde física e mental através do exercício físico, um exemplo de resiliência e motivação. Também vão ficar a saber pouco sobre o nosso processo de melhorar a nossa condição física e mental. Instagram da Diana: https://www.inst...

Neste episódio vamos conhecer o Rui e todo o conhecimento que ele passa. Vamos falar sobre vivencias na natureza e experiências nas áreas de bushcraft, técnicas de sobrevivência, usufruir da natureza e passar essas vivencias aos nosso descendentes e muito mais. Redes Sociais do Rui de Sousa Facebook: https://www.facebook.com/ruifarrobeira.artesdomato Youtube: https://www.youtube.com/@ArtesDoMato

Neste episódio vamos conhecer um casal fantástico, Pedrosa Sinistro e Marlene Campos e as suas vivências em casal na natureza entre outros temas. Também vamos falar sobre os livros que o Pedrosa escreveu sobre técnicas de sobrevivência e bushcraft. Links do Pedrosa https://www.instagram.com/pedrosa.sinistro/ https://linktr.ee/pedrosa.survival LusitanosCast - ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/lusitanoscast⁠⁠

Neste episódio vamos falar sobre primeiras experiências no campismo e tentar desmitificar receios com o objetivo de tentar trazer mais gente a esta prática. Redes sociais Lusitanos Cast - ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/lusitanoscast⁠⁠

Neste episódio vamos conhecer a Filipa Gouveia e os vários projetos e conceitos que ela desenvolve na área da sustentabilidade e consciencialização ambiental. "Por um estilo de vida mais consciente e sustentável" Redes sociais da Filipa ⁠https://www.filipagouveia.pt/⁠ https://www.instagram.com/vida.econsciente/ Lusitanos Cast - ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/lusitanoscast⁠⁠ Canal de youtube do Ru...

Neste episódio vamos falar em família sobre o caminho de Santiago e temos dicas para dar, venham preparar-se connosco. Vamos falar da preparação para o caminho, tanto condição física como de equipamentos, dicas quando já estamos a fazer o caminho e relatamos as nossas experiência. "Bon camino!!!" Lusitanos Cast - ⁠⁠⁠https://linktr.ee/lusitanoscast⁠⁠ Recomendações ⁠Varios caminhos de Sant...

Neste episódio venham conhecer a Ana Quintas mãe da GUGA. Vamos falar de natureza, viagens, caminhadas, psicologia e espiritualidade e descobrir também quem é a "GUGA". "Fazer-me consciente" "Nada é fixo nada é permanente" Instagram da Ana: https://www.instagram.com/anacquintas/ Lusitanos Cast - https://linktr.ee/lusitanoscast Restantes pessoas e projetos mencionados neste episódio encontram-se id...

Episódio de apresentação do nosso podcast. Vamos falar de como surgiu a ideia, qual o nosso objetivo e deixar já um gostinho do que podem ouvir no futuro. Esperamos que gostem. Instagram - @lusitanoscast