Christine Helmeke

Lunaris' Trauminsel

Health DE ↓ 36 episódios

Mit meiner sanften Stimme helfe ich Dir wieder zur Ruhe zu finden. Sei es als 5-Minuten-Auszeit für Zwischendurch oder mit einer Einschlaf-Meditation nach einem stressigen Tag. Wann immer Du eine Geschichte zur Entspannung oder eine Geschichte zum Einschlafen brauchst: drücke auf Play, schließe die Augen, atme tief durch und komme zur Ruhe. Lunaris' Trauminsel ist Deine Ruheoase der Gedanken - schön, dass Du da bist!

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Autor

Christine Helmeke

Categoria

Health

Site do podcast

www.lunaris-liest.de

Último episódio

16 de abr de 2025

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Gönn Dir Deine kleine #Auszeit bei #Sonnenuntergang am #Meer! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘‍♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann immer Du eine Geschichte zur Entspannung oder eine Geschichte zum Einschlafen brauchst: drücke auf Play, schließe die Augen, atme tief durch und komme zur Ruhe. Lunaris' Tra...

Die Insel im Meer - Deine kleine Auszeit 17.07.2024

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Waldspaziergang - Deine kleine Auszeit 10.07.2024

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Tiefenentspannung am Strand - Deine kleine Auszeit 03.07.2024

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Ausflug in die Berge - Deine kleine Auszeit 26.06.2024

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Nachts am Lagerfeuer - Einschlafmeditation 19.06.2024

Entspanne Dich in einer sternenklaren Nacht am #Lagerfeuer und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘‍♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann immer Du eine Geschichte zur Entspannung oder eine Geschichte zum Einschlafen brauchst: drücke auf Play, schließe die Augen, atme t...

Über Wiese und Wald - Deine kleine Auszeit 12.06.2024

Gönn Dir Deine kleine #Auszeit bei einem #Rundflug über #Wiese und #Wald! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘‍♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann immer Du eine Geschichte zur Entspannung oder eine Geschichte zum Einschlafen brauchst: drücke auf Play, schließe die Augen, atme tief durch und komme zur Ruhe....

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Gönn Dir Deine kleine #Auszeit im #Planetarium! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘‍♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann immer Du eine Geschichte zur Entspannung oder eine Geschichte zum Einschlafen brauchst: drücke auf Play, schließe die Augen, atme tief durch und komme zur Ruhe. Lunaris' Trauminsel ist De...

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