Lo Hablamos Todo

Lorena Serrano, ginecóloga  y obstetra de Barcelona. Tiene un máster en patología mamaria, y actualmente trabaja en el Instituto Catalán de Salud. A principios de año decidió abrir una cuenta de instagram para acercar la ginecología a las mujeres y ayudar a dar conocer aquellas cosas que igual no nos han explicado nunca sobre cómo funciona nuestro cuerpo. Y así nació @hello.gyn, que la verdad que...

Es madre de tres hijos, fanática del pádel y CEO y fundadora de Womenalia, la plataforma que guía profesionalmente a la mujer, y que es la red Nº1 de habla hispana a nivel global.  ⠀⠀⠀⠀ Antes de crear Womenalia, María lideró la dirección de multinacionales como AIG, Air Miles, Equifax, gestionando equipos de más de 300 personas a nivel europeo. En sus 30 años de carrera se ha hecho experta en la c...

Hablamos con @dra.myriammontes , radióloga especialista en patología mamaria, en el programa de detección precoz de cáncer de mama de la comunidad de Madrid. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hablamos del Cáncer de mama desde un ángulo muy sencillo y fácil de entender tanto a nivel de prevención, como tratamiento y mitos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os dejo aquí el informe del que hablamos en el podcast: https://www.geicam.org/wp-content/up...

Por segunda vez charlamos con @lara_marin_lopez después del éxito del directo sobre ciclo menstrual y alimentación. ⠀⠀⠀ Contrastamos la información que podemos encontrar en internet con la realidad de los 4 términos y su relación con la alimentación. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Siempre es un placer Lara, mil gracias!❣️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Podéis encontrarla en Clínicas Segura de Majadahonda y en su instagram @lara_marin_lopez.

Hacemos un recorrido por las consecuencias que puede llegar a tener un uso no controlado o CONSCIENTE de las redes sociales. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desde compararnos, a generar una dependencia, pasando por ser un mal ejemplo para los niños y perjudicando nuestra atención...y le preguntamos por claves para evitar que esto pase. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gracias Pilar por tu tiempo! ❣️

Marta estudió Publicidad y Marketing, creó en su día en una agencia de publicidad en Madrid, ha hecho sus pinitos como actriz, y a día de hoy, después de viajar y vivir sola y con su pareja alrededor del mundo, nos muestra en sus redes sociales un estilo de vida minimalista y disfrutón de la mano de su proyecto The Comoonity Y de su pequeño Noah. ⠀⠀⠀⠀⠀ Gracias gracias y gracias Marta por una charl...

Raquel es Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y tiene un MBA en Gestión y Dirección de Empresas Deportivas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es además diplomada en Magisterio, tanto en Educación Física como en Lengua Extranjera. ⠀⠀⠀⠀ Y desde hace más de 6 años, es CEO de @mamifit_esp , donde ayuda a mujeres a estar en la mejor forma y con salud antes, durante y después del embarazo! 🤰🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Gr...

Adriana Fernández Vidal hizo sus maletas para irse al sur de España, en concreto Granada, a estudiar la carrera de dietética y nutrición. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ahora, desde su Galicia querida, lo que más disfruta de su profesión es ayudar a la gente a mejorar, enseñarles a disfrutar de la comida y alcanzar objetivos por cambios de hábitos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Además está certificada en coaching nutricional, y eso nos ha...

Se define como experta en productividad, estrategia y emprendimientos. Además es co-fundadora de "Chicas en Tecnología", donde buscan disminuir la brecha de género en el área de la tecnología. Inspirando, motivando, formando y acompañando a la próxima generación de mujeres líderes. Hablamos de cómo ser productivas y optimizar nuestro tiempo, el procrastinar, cómo cumplir con nuestras tar...

Hablamos de cómo menos es más eligiendo los productos correctos y aplicándolos en el orden correcto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rutina de día, de noche, vitamina C, la exfoliación, el retinol, protección solar, baby Botox y más para saber cómo cuidar la piel y lucir un rostro saludable! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Millones de gracias Paloma, ha sido un auténtico placer esta “vuelta al cole” contigo!

Gracias a la doctora Estibaliz Ispizua por ayudarnos a conocer un poco más nuestros ojos, los hábitos que son peores para ellos, mitos de la vista, cosas útiles, gafas buenas y malas y mucho más.  Es importante saber de algo tan relevante como es nuestra vista 👀!

Diferentes entre patologías del sueño y mal descanso por hábitos, entre medicación y suplementos, las pantallas, cómo conciliar mejor el sueño y mucho más!  ⠀⠀⠀⠀ Mil gracias por tu tiempo, a ver si conseguimos poner todo en práctica que el descanso es vital!❣️

Hace unos meses empecé un proceso de coaching como ya os había contado, que desde luego, ha sido un descubrimiento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo hablamos todo con ella que es la persona que me está acompañando y guiando en este camino y os contamos la diferencia entre coaching y psicología y cómo es el proceso! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Millones de gracias por tu tiempo! ❣️❣️

La Dra. Maite Castro, ginecóloga especializada en fertilidad del @cirh_bcn . ⠀⠀⠀ Resolvemos dudas sobre cuánto es normal estar intentando quedarse embarazada, cómo influye la edad en el proceso, la congelación de óvulos, los principales métodos de reproducción asistida y más! ⠀⠀⠀⠀ Muchísimas gracias Maite por tu tiempo y sonrisa!

Hace 6 años Romi se fue de voluntariado a la frontera entre la República Dominicana y Haití y su vida cambió para siempre. Se quedó allí y construyó un futuro nuevo para sus Flores de Kiskeya. Admiración profunda por una renuncia tan grande, por estar lejos de su familia, haberse adaptado a unas nuevas condiciones de vida que nada se parecen a las que tenía, y todo por la fuerza de querer de verda...

Lara es el claro ejemplo de que se puede vivir de la pasión que se lleva dentro a pesar de que antes haya que probar, experimentar y probar todo lo que no nos gusta para llegar a alcanzarlo. Sus distintas experiencias por diferentes tipos de negocios y trabajos le han permitido llegar a vivir de lo que ahora es su sueño hecho realidad: Laraland Music. Creativa, apasionada y con una historia divert...

Un ejemplo de que los ingredientes principales de la receta para cumplir sueños son el trabajo y el sacrificio.  Paula tiene una de esas historias que te hacen pensar: "no puedo decir que no tengo tiempo, o que no me da la vida". Si tu sueño es ese, ve a por él.  De un despacho de abogados súper exigente a ser la dueña de su propio negocio llevando momentos dulces a domicilio y para el m...

Cuando entrevisté a Irene, era madre de 9 y conocerla fue conocer a una mujer todoterreno, vital y con una alegría y paz al mismo tiempo increíbles, nos abrió las puertas de su casa para hablar de un montón de cosas: los hijos, los abortos naturales, la pareja y la normalidad de una familia de 11. Ahora va camino del hijo número 10 y disfruta del camino compartiéndolo con sus seguidores de Instagr...

Lo Hablamos Todo sobre el deseo sexual, la mujer multi orgásmica, el aburrimiento en el sexo, el orgasmo vaginal, la eyaculación de las mujeres y mucho más! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Normalicemos hablar de estos temas, y dejar de pensar si lo que nos pasa o cómo vivimos nuestra sexualidad o la que tenemos con nuestra pareja es o no normal, cada una, y cada pareja es diferente 🤗

Ana estudió medicina en la universidad de navarra y posteriormente me especializó en psiquiatría. · Durante la residencia se ha centrado mucho en trastornos de neurodesarrollo y disregulacion emocional: tdah, tea, tlp, tca, trastorno de descontrol de impulsos en el área de infanto juvenil y adultos. · Actualmente está desarrollando la línea de trastornos de la conducta alimentaria de la clínica Ló...

Tras 10 años trabajando en banca, empezó a interesarse por la nutrición tras no poder quedarse embarazada durante un tiempo, teniendo SOP y tras varias consultas médicas, análisis con todos los valores normales y más de un “solo tienes que relajarte y llegará”. Su fisio que era muy holística (que para que no sepa quien es, significa que ven un cuerpo como un todo que funciona de manera relacionada...

Hablamos con Rosa Molina, Médico Psiquiatra en HCSC Madrid, Doctora en Psiq-Neurociencia y profesora de universidad, sobre cómo lograr una relación estable con la comida, la vida sana y la vida social, la aceptación y mucho más! Su metáfora de la escalera ayuda a entender que no tenemos que frustrarnos y a nos enseña a valorar nuestros avances.  Muchas gracias Rosa!

Hablamos con Lorena Serrano, ginecóloga y obstetra, sobre mitos que hemos ido heredando en lo relativo a la regla, la fertilidad o ausencia de ella causada por anticonceptivos, la copa menstrual, el síndrome de ovario poliquístico, embarazo y mucho más! Gracias por tu tiempo y tus explicaciones tan gráficas y tan claras Lorena!❣️

La Dra Claudia Bernárdez  es dermatóloga tricóloga y además de a la atención clínica de pacientes, se dedica a la realización de tratamientos médico-estéticos, trasplante capilar y docencia.  En esta charla  nos resuelve todas las dudas planteadas sobre nuestro pelo! ⠀⠀⠀⠀ Hablamos de por qué cada una tenemos un pelo diferente, sobre la caída del mismo: estrés, condición genética, alopecia...; prod...

Marina Bazaga es terapeuta de conducta/contextual, además de docente. Trata adultos adolescentes y niños, y en nuestra charla hablamos de las famosas "crisis de las edades". El sentirse desplazada porque tus amigas “avanzan” y tú no, estar perdida profesionalmente, el miedo a reinventarse, lo que la sociedad espera... esperamos haber puesto perspectiva a todos estos pensamientos si es q...