普羅人生 Live Like A Pro

EP24 聊聊名人明星保養法 20.10.2024 24:07 ↓

這集蒐集了一些名人明星的保養方式，包括只用溫水清潔、牛奶洗臉法、臉部按摩放鬆肌肉、健身與睡眠品質、使用浴鹽、沐浴完使用身體油、用醫美保持肌膚穩定等等。用比較客觀理性的態度看看那些適合哪些需要調整。 -- Hosting provided by SoundOn

EP23 聊聊精油與芳療 10.10.2024 27:36 ↓

分享一些關於精油的基礎知識、芳療的原理、安慰劑效應與關於品質以及過期的一些看法。 -- Hosting provided by SoundOn

EP22 聊聊無水產品趨勢 28.09.2024 26:52 ↓

聊聊最近增加中的無水類型產品優缺點跟用意，舉例如 Clinique Take The Day Off Cleansing Balm、Snow Fox all-in-one Hair, Face, Beard & Body Bar、SBTRCT Makeup Melt、Aveda Shampure Dry Shampoo、SBTRCT Moisturizing Facial Blam、SBTRCT Vit C Booster Serum Bar、COW madoca Shampoo Bar、COW madoca Conditioner Bar -- Hosting provided by SoundOn

EP21 聊保濕與乳液產品 20.09.2024 38:32 ↓

聊聊關於保濕的一些想法以及我最近使用的產品：寶拉珍選Paula's Choice 5% Niacinamide Body Serum、Men-U Matt Moisturiser、Argital Chamomile Yarrow and Calendula cream、Cetaphil Daily Hydrating Lotion、寶拉珍選 Paula's Choice Resist Barrier Repair Advanced Moisturizer、The Inkey List Vitamin B, C and E Moisturiser、THANN 伊甸微風身體乳Eden Breeze Body Butter、適樂膚 CeraVe Facial Moisturizing Lotion SP...

EP20 聊聊臉部清潔 13.09.2024 25:53 ↓

分享一下最近使用的一些產品：Jurlique Radiant Skin Foaming Cleanser、Senka洗顏專科 Perfect Whip超微米潔顏乳、Rosette Cleansing Paste Black Pearl、Filorga Foam Cleanser、綠藤生機 活萃洗面乳、Cetaphil Gentle Skin Cleanser、Cetaphil Oily Skin Cleanser、Kanebo Suisai 酵素洗顏粉 Beauty Clear Powder，以及對於臉部產生特定問題情形可以做不同處理的一些想法。 -- Hosting provided by SoundOn

EP19 聊聊低敏與無添加訴求 09.09.2024 16:20 ↓

聊聊低敏、過敏原、無添加等不含特定成分的訴求，同時也聊聊我對於添加物的一些想法，還有如何找出過敏原的一些簡單作法。 -- Hosting provided by SoundOn

EP18 聊聊Clean Beauty與Reef Friendly訴求 02.09.2024 21:28 ↓

談一下近年比較多盛行的Clean Beauty訴求，以及Reef Friendly還有RSPO這些在講甚麼，對於禁限用成分在訴求裡的一些想法等。 -- Hosting provided by SoundOn

EP17 聊聊行銷用語 19.08.2024 42:34 ↓

這集聊聊市場上看到的行銷用語以及背後我可以想到的一些考量。 舉例用的產品如肌膚之鑰精萃光采防護精華霜、雅詩蘭黛特潤超導全方位修護露(小棕瓶)、VT Reedle SHOT 老虎微晶精華、艾瑪絲草本胺基酸每日健康洗髮沐浴露、蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹 (小黑瓶配方)、Sothys - Energizing serum、Neogence 霓淨思HA+玻尿酸超導潤澤系列、伊莉莎白雅頓玫瑰金抗痕膠囊 -- Hosting provided by SoundOn

EP16 維生素與保養品 11.08.2024 28:26 ↓

聊聊各種維生素，水溶性的B3、B5、B6、B7、B9、B12與C還有衍生物，油溶性的E與衍生物、A與A類衍生物等等活性成分的基礎與需要注意的地方。 -- Hosting provided by SoundOn

EP15 產品成分配方解析 07.08.2024 44:39 ↓

這集特別從徵求來的產品中選出九個來分析產品成分配方，包含蜜妮抗痘控油洗顏慕斯、Australian botanical soap、牛乳石鹼紅盒、肌膚之鑰光采柔潤潔膚皂、CeraVe SA Smoothing Cleanser、Sisley全能乳液、雅聞大馬士革玫瑰胺基酸淨白洗卸二用慕斯、妮維雅 B5精華卸妝水、The Ordinary Granactive Retinoid 5% in Squalane -- Hosting provided by SoundOn

EP14 男性保養品 28.07.2024 14:44 ↓

聊聊關於男性保養品、男女的肌膚差異、不建議的多功能產品、運動與保養，以及使用、挑選產品的一些建議與想法 -- Hosting provided by SoundOn

EP13 天然化妝品 22.07.2024 20:26 ↓

聊聊關於天然有機化妝品的一些重點：法規與定義、宣稱與漂綠、以及原料配方溫和度與過敏 -- Hosting provided by SoundOn

EP12 頭髮洗護與頭皮保養 14.07.2024 16:09 ↓

聊聊關於頭髮的基本知識與清潔保養，以及頭皮相關的一些想法 -- Hosting provided by SoundOn

EP11 洗沐產品與卸妝 07.07.2024 24:50 ↓

第十一集聊聊關於洗沐產品與卸妝的一些觀念，清潔成分與配方、刺激性與過敏、硬度、香精以及私密處的一些考量等。 -- Hosting provided by SoundOn

EP10 訴求解密系列 - 防曬 30.06.2024 17:58 ↓

第十集聊聊防曬的一些觀念，SPF係數/PA指標、各種天氣與活動的防曬概念等等 -- Hosting provided by SoundOn

EP9 訴求解密系列 - 抗老/抗氧化/抗發炎 23.06.2024 12:20 ↓

第九集聊聊抗老的一些概念，以及抗氧化與抗發炎的簡介。 -- Hosting provided by SoundOn

EP8 訴求解密系列 - 美白 16.06.2024 16:48 ↓

第八集聊聊美白/健康勻稱膚色的一些概念，以及關於早C晚A的想法。 -- Hosting provided by SoundOn

EP7 訴求解密系列 - 保濕 09.06.2024 18:35 ↓

第七集聊聊保濕的基本觀念還有關於補水與面膜的一些迷思 -- Hosting provided by SoundOn

EP6 訴求解密系列 - 抗痘 02.06.2024 15:22 ↓

第六集聊聊抗痘訴求，一些基本原理與處理方式。 -- Hosting provided by SoundOn

EP5 聊聊一些常見的迷思 26.05.2024 19:34 ↓

聊聊一些常見的保養或行銷迷思，實驗證明、醫師專家推薦、抗老逆齡、年輕不用保養、化妝水保濕等。 -- Hosting provided by SoundOn

EP4 聊聊成分表 19.05.2024 18:22 ↓

淺談成分表裡面的一些關鍵字、添加量關係與過敏成分等基本知識 -- Hosting provided by SoundOn

EP3 使用產品經驗分享 如何評估挑選產品 12.05.2024 15:57 ↓

第三集聊聊我個人使用的一些產品以及如何評估與挑選產品 -- Hosting provided by SoundOn

EP2 保養品到底在貴甚麼 07.05.2024 18:29 ↓

第二集節目，我們來聊聊保養品的成本結構，以及如何把錢花在刀口上。 -- Hosting provided by SoundOn

EP1 到底為什麼要保養/效率保養 02.05.2024 19:39 ↓

第一集節目，聊聊用黃金圈的架構理解為什麼要保養，以及怎樣有效率地保養。 -- Hosting provided by SoundOn