Audrey D.
L'histoire d'une Fainéante
Arrêter de procrastiner et vivre la vie de ses rêves ?Oui, oui, c'est possible !
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Autor
Audrey D.
Categoria
Site do podcast
Último episódio
17 de jul de 2023
Onde ouvir?
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Episódios
# 24 : Des fois, j'échoue ! 02.05.2022 13:38
Hey ! Aujourd'hui, je partage avec toi "l'envers du décor" et je te parle de mes échecs ! Comment je les vis, les traite et les utilise par la suite. Pour approfondir sur le sujet : L'art d'échouer d'Elizabeth Day Comment Transformer la PEUR d'ÉCHOUER en CONFIANCE - YouTube Comment surmonter la peur d'échouer ? | Sadhguru Français - YouTube Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre m...
# 23 : "Finances on Fleek" : mon avis ! 25.04.2022 8:27
Hey ! Aujourd'hui, je partage avec toi mon avis sur la formation " Finances on fleek " de Born To Be Powerful. Pour information, cet épisode n'est pas sponsorisé par Born To Be Powerful et le lien d'accès à la formation n'est pas affilié ! Pour suivre Born To Be Powerful : Compte Instagram Site Internet : Born To Powerful La formation Finances on fleek : Finances on fleek - Le kit de remise...
# 22 : L'intérêt d'avoir un.e partenaire de responsabilisation 18.04.2022 11:40
Hey ! Aujourd'hui, je partage avec toi tout ce que je sais au sujet du partenariat de responsabilisation et les bénéfices que tu peux tirer en mettant un en place ! Pour plus d'infos sur le partenariat de responsabilisation : Comment un partenaire de responsabilisation peut vous aider à atteindre vos objectifs. Nike FR Comment se fixer un objectif correctement : Mon secret pour atteindre mes objec...
# 21 : Mes conseils pour rester motivée et atteindre ses objectifs ! 04.04.2022 13:36
Hey ! Aujourd'hui, je partage avec toi deux conseils très simples à appliquer afin de te permettre de rester motivée et d'atteindre tes objectifs ! Pour plus d'infos sur la méthode SMART : SMART : une méthode efficace pour définir des objectifs! | La gestion du temps Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre ma tribu et recevoir ma newsletter hebdomadaire, c'est par ici : Je rejoins...
# 20 : Mon secret pour atteindre mes objectifs ! 28.03.2022 13:24
Hey ! Aujourd'hui, je partage avec toi LE secret qui me permet d'atteindre mes objectifs ! Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre ma tribu et recevoir ma newsletter hebdomadaire, c'est par ici : Je rejoins la tribu ! ----------------------- Pour te distraire de manière ludique et déconnecter de ton téléphone : Mots mêlés édition procrastination ----------------------- 📕Tes ressou...
#19 : 5 ans de procrastination : ce que ça m'a coûté ! 21.03.2022 20:14
Hey ! Aujourd'hui, je te partage avec toi un mini bilan de ce que m'ont coûté mes cinq longues années de procrastination. J'ai identifié trois catégories principales : Les relations Les finances La santé Tu peux également lire mon article mon blog : 5 ans de procrastination : ce que ça m'a coûté ! Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre ma tribu et recevoir ma newsletter hebd...
#18 : 5 ans de procrastination : comment tout a commencé ! 14.03.2022 22:08
Hey, Hi ! Aujourd'hui, j'ai décidé de faire un épisode vraiment spécial et très personnel ! Je te raconte pourquoi et comment j'ai commencé à procrastiner... Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre ma tribu et recevoir ma newsletter hebdomadaire, c'est par ici : Je rejoins la tribu ! ----------------------- Pour te distraire de manière ludique et déconnecter de ton téléphone : Mots...
#17 : J'ai testé la méthode pomodoro, voici mon avis ! 21.02.2022 19:11
Hey, Hi Comme tu le sais, je suis une vraie flemmarde et l'un de mes objectifs préférés est d'optimiser mon temps de manière à disposer du maximum de temps libre pour faire ce que j'aime le plus : RIEN. En début d'année, j'ai décidé de revoir mon système d'organisation afin de gagner en productivité et en efficience. J'ai donc testé la méthode pomodoro pour voir si je pouvais l'appliquer à m...
#16 : Story time : Mes premières vacances en solo ! 14.02.2022 21:15
Hey, Hi ! Aujourd'hui, je te propose un épisode un peu différent de ce que je fais habituellement : une story time ! Je te raconte comment se sont passées mes premières vacances en solo, en Espagne en début d'année. Tu peux lire ma chronique sur mon blog : Mes premières vacances en solo ! | L'histoire d'une Fainéante (lhistoiredunefaineante.fr) Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoind...
# 15 : La 3ème chose à faire pour vaincre la procrastination 07.02.2022 7:03
Hey, Hi ! Dans cet épisode, je te parle de la troisième (mais pas la dernière) action que j'ai mise en place afin de vaincre la procrastination. Je te raconte comment j'ai mis en place un plan d'action simple et efficace pour permettre d'atteindre mes objectifs sans m'éparpiller ou me décourager. Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre ma tribu et recevoir ma newsletter...
#14 : La deuxième chose à faire pour vaincre la procrastination 17.01.2022 12:38
Hey ! Dans cet épisode, je te parle de la deuxième action que j'ai mise en place afin de vaincre la procrastination. Je te raconte comment j'ai découvert la puissance du "pourquoi ?" (merci Alex) ; comment j'ai réussi à mettre le doigt sur les VRAIES raisons qui m'ont poussée à procrastiner de manière quasi pathologique pendant 5 ans ; et pourquoi il est important d'être honnête avec soi-mêm...
#13 : La première chose à faire pour vaincre la procrastination 10.01.2022 10:27
Hey, Hi ! Dans cet épisode, je te parle de la première action que j'ai mise en place afin de vaincre la procrastination. Pour aller plus loin, je te propose de regarder cette vidéo sur le même sujet : Jim Rohn - How to stop procrastinating Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre ma tribu et recevoir ma newsletter hebdomadaire, c'est par ici : Je rejoins la tribu ! -----------------...
# 12 : Mon manifeste pour passer une bonne journée 28.11.2021 21:18
Hey, Hi ! Dans cet épisode, je partage mon manifeste pour passer une bonne journée ! Celui-ci consiste en 5 règles d'or que je m'efforce de suivre tous les jours afin d'avoir une certaine ligne de conduite qui me permet d'être épanouie. Voici un petit aperçu de ses règles : Méditer (d'ailleurs, je te conseille l'ebook " Guide de méditation d'un mec ordinaire " de John Weiler) Ne pas juger Ne pas ê...
#10 : J'ai découvert le Human Design (partie 2) 14.11.2021 14:36
Hey, Hi, Dans cet épisode, je te parle de la façon dont la découverte de mon thème Human Design m'a permis d'apprendre à me connaître. Pour info, je suis Manifesting Generator :). Si tu souhaites découvrir ton type, il te faut cliquer ici . Si tu ne sais pas ce que c'est, je te cliquer ici : Qu'est-ce que le Design Humain? - Design Humain France . L'offre Connect'Essence proposée par Aurore LOCUFI...
# 9 : J'ai découvert le Human Design avec Aurore LOCUFIER... (partie 1) 07.11.2021 12:08
Hey, Hi, Dans cet épisode, je te parle de mon expérience avec le Human Design... Si tu ne sais pas ce que c'est, je te cliquer ici : Qu'est-ce que le Design Humain? - Design Humain France . L'offre Connect'Essence proposée par Aurore LOCUFIER et que j'ai testée pour mon plus grand bonheur. Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre ma tribu et recevoir ma newsletter hebdomadaire, c'es...
# 8 : J'ai manqué de rigueur... 31.10.2021 8:20
Hey ! Dans cet épisode, je partage avec toi les difficultés que je rencontre en ce moment et les conclusions que j'ai pu tirer de cette période un peu mouvementée de ma vie :) ! Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre ma tribu et recevoir ma newsletter hebdomadaire, c'est par ici : Je rejoins la tribu ! ----------------------- Pour te distraire de manière ludique et déconnecter de...
# 7 : S'organiser pour mieux gérer ses finances 10.10.2021 19:06
Hey ! Dans cet épisode, je partage avec toi les 4 conseils que je vais appliquer durant les quatre prochaines semaines afin de mieux m'organiser pour gérer mes finances. J'en profite également pour te présenter l'interview d'Audrey HIREP, une femme polyvalente qui porte plusieurs casquettes dont celle de coach en organisation et en gestion de finances personnelles : "Audrey HIREP : L'intervi...
# 6 : Quelques astuces pour trouver la motivation de gérer ses finances ! 03.10.2021 15:53
Hey, Hi ! Dans cet épisode, je partage avec toi quelques astuces afin de trouver la motivation pour gérer tes finances ! J'en profite également pour te présenter l'interview de Sophie, la créatrice du concept Riche Au Féminin qui nous parle de son activité de coach en gestion de finances personnelles et de la façon dont elle a réussi à vaincre son addiction au shopping et à prendre ses finances en...
# 5 : Et si on parlait d'intelligence financière ? 26.09.2021 9:50
Hey ! Dans cet épisode, je te parle de l'importance d'acquérir l'intelligence financière si on souhaite gérer ses finances au mieux et arrêter de galérer. J'en profite également pour te présenter l'interview de Thomas, le créateur du concept Mon Budget Zen qui nous parle de son activité de coach en gestion de finances personnelles et de la façon dont il aide les personnes qui ont des difficultés f...
# 4 : Mes pensées limitantes ont tué mes finances... 19.09.2021 24:21
Hey ! Dans cet épisode, je te parle de la façon dont mes pensées et croyances limitantes ont tué mes finances personnelles pendant de nombreuses années ! J'en profite également pour te présenter l'interview d'Anh-Sophie, la créatrice de la page Instagram " Born To Be Powerful " (Né.e pour être puissant.e) qui nous parle de son activité de coach en gestion de finances personnelles et en dével...
# 3 : Fake it, until you make it ! 12.09.2021 14:49
Hey ! Dans cet épisode, je te parle de la façon dont j'ai décidé d'appliquer le fameux "Fake it until you make it" dans ma vie. Par ailleurs, je t'invite à regarder la vidéo TedX d'Amy Cuddy : Fake it till you make it d'Amy Cuddy Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre ma tribu et recevoir ma newsletter hebdomadaire, c'est par ici : Je rejoins la tribu ! ---------...
# 2 : Le Commencement... 05.09.2021 23:11
Hey ! Dans cet épisode, je te présente mon ebook "Le Commencement..." et t'explique comment, un beau jour, j'ai décidé de reprendre ma vie en main et de lui donner une nouvelle orientation ! Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre ma tribu et recevoir ma newsletter hebdomadaire, c'est par ici : Je rejoins la tribu ! ----------------------- Pour te distraire de manière ludique...
# 1 : L'Histoire d'une Fainéante : Présentation 29.08.2021 5:57
Hey ! Me voici lancée dans l'aventure du podcasting 🥳. Dans cet épisode, je me présente et t'explique à quoi t'attendre dans les prochains épisodes ! Bonne écoute ! ----------------------- ✉ Pour rejoindre ma tribu et recevoir ma newsletter hebdomadaire, c'est par ici : Je rejoins la tribu ! ----------------------- 📕Télécharge gratuitement mon ebook : Le Commencement 📕Téléchar...
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