Chris Aud

L'Éveil du Masculin

Bienvenue dans « L’éveil du masculin », le podcast dédié à l'éveil, la croissance et à l’épanouissement des hommes. Je vous donne rendez-vous chaque lundi pour un nouvel épisode qui nous plonge au coeur des problématiques et défis qui touchent les hommes. L'intention de ce podcast est d'accompagner les hommes dans leur cheminement personnel grâce à des partages d'expérience, des conseils, des outils et des pistes de réflexion au sujet du masculin. J’aide les hommes à retrouver confiance en eux et dans le lien qui unit le masculin, à cultiver leur souveraineté personnelle, à guérir de leurs ble...

Autor

Chris Aud

Categoria

Education

Site do podcast

podcast.ausha.co

Último episódio

19 de mai de 2026

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Episódios

Réconcilie et unifie l’homme Alpha et Sensible en toi grâce au pouvoir des cercles d’hommes 27.02.2024

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Dans cet épisode, je t’explique : comment les cercles d’hommes viennent-ils confronter nos projections, nos conditionnements et mettre en évidence nos parts d'ombre pourquoi un simple cercle de parole entre hommes peut-il être "game changer" pour reconnecter à certaines parts de toi et grandir dans ton quotidien d’hommes J...

Ce qu'elle ne te dit pas : comment comprendre et combler les besoins de ta partenaire ? 20.02.2024

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 La femme a bien des mystères que nous ne pouvons pas toujours comprendre, analyser ou interpréter d’une manière logique et rationnelle. Dans cet épisode, je te partage et je mets en évidence certains besoins du féminin dans la relation de couple pour mieux comprendre ta partenaire afin de mieux la combler et développer une...

S'entourer d'hommes inspirants, forts et conscients : mon expérience à Bali Time Chamber après seulement 1 jour  ! 13.02.2024

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Dans cet épisode, je te partage mes premiers ressentis à Bali Time Chamber, un lieu de retraite holisitique en plein nature, dans la montagne et uniquement réservé aux hommes Je te partage 6 prises de conscience qui peuvent potentiellement et positivement influencer ton quotidien d'homme, à savoir : trouver l’équilibre ent...

Comment surmonter la victimisation pour libérer votre potentiel et devenir l’homme que vous souhaitez être ? 06.02.2024

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Dans cet épisode, j’aborde :  La face cachée de la victimisation et comment elle se manifeste chez un homme qui manque d'estime de lui Comment arrêter de projeter cette énergie immature dans nos relations et notre quotidien ? L’importance de mettre en lumière nos parts d’ombre pour revenir à une relation plus saine et just...

Comment la recherche d’un équilibre entre notre énergie masculine et féminine nous éloigne de notre essence d’homme ? 29.01.2024

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Dans cet épisode, j’aborde :  Les notions de polarité et d’harmonie entre l’énergie masculine et l’énergie féminine chez les hommes. Comment les attentes et projections de nos partenaires peuvent-elles parfois nous conduire à nous éloigner de notre authenticité ? Pourquoi est-il essentiel de cultiver et respecter notre ess...

Vers le physique parfait : comment j’ai détruit mon estime de moi avec les anabolisants ? 22.01.2024

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Dans cet épisode, je remonte le fil du temps pour partager une part de mon parcours dans le domaine du fitness et des compétitions. Plus précisément, je parle de mon expérience avec la prise de produits dopants visant à atteindre le physique parfait, et de leur impact sur ma masculinité, mon identité, et ma santé mentale....

Révéler l’Homme Authentique en soi : un chemin vers le Masculin Sacré ! 15.01.2024

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Retrouve l'intégralité de la vidéo de l'interview sur ma chaîne You Tube  📺🔥 Comment tendre vers une masculinité plus authentique pour s’épanouir dans notre quotidien d’homme ? Découvre la rediffusion de l’interview du podcast Ma Terre Happy, où je réponds à des questions au sujet : des polarités masculines et féminines ...

Comment la masturbation consciente peut développer ton endurance sexuelle et bien plus ? 08.01.2024

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Et si la MASTURBATION ne se résumait pas juste à un acte ORDINAIRE  ? En comparaison avec la masturbation « doliprane » ou « compulsive » souvent liée à une éjaculation rapide pour se soulager ou combler un manque, la masturbation consciente nous permet en tant qu’homme de développer une relation beaucoup plus profonde à n...

Être un homme accompli en 2024 : 10 clés pour conquérir et réaliser vos objectifs ! 01.01.2024

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Dans cet épisode je te partage les clés que je respecte pour : mettre à profit mon énergie masculine afin de réaliser efficacement mes objectifs rester aligné, déterminé et discipliné dans mes objectifs afin d’ aller au bout des choses et de maximiser mes chances de réussite (même dans les moments difficiles) prendre un ex...

Mes 5 grandes prises de conscience pour l’année 2023 25.12.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Noël est la période idéale pour prendre un temps en famille, mais aussi avec soi-même pour faire une rétrospective de l’année écoulée. Je me prête à cet exercice dans ce nouvel épisode de podcast où je vous partage mes 5 grandes prises de conscience pour l'année 2023 : Qu’est-ce qui m'a fait évoluer dans ma masculinité et...

Es-tu un Mâle Alpha ? 18.12.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Le mâle Alpha est un concept qui s’est démocratisé chez l’homme depuis une quarantaine d’années dans les milieux de la politique, de la séduction et du développement personnel. Si ce concept séduit beaucoup d’hommes, il en repousse aussi beaucoup d’autres. Et pour ma part j’ai toujours eu une vision négative du mâle Alpha…...

4 routines matinales indispensables pour les hommes ! 11.12.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Pourquoi les routines sont-elles si importantes pour développer et entretenir ta vitalité, ta confiance en toi et ton leadership ? Le commun des mortels pense souvent « contrainte » quand il entend le mot « routine », sans parle des mots discipline et engagement… Pourtant une routine intelligente, motivante, challengeant e...

Ma partenaire a eu plusieurs relations sexuelles avant moi et ça me bloque … 04.12.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Si pour certains hommes c’est un non-sujet, il semblerait que pour beaucoup d’autres d’hommes ce soit un élément bloquant lorsqu’il s’agit de s’engager dans une nouvelle relation et de faire confiance à l’autre. Avez-vous déjà posé cette question à votre partenaire en l’attendant au tournant : combien de relations amoureus...

De comptable à coach pour les hommes : mon parcours de vie ! 27.11.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Retrouve l'intégralité de la vidéo de l'interview sur ma chaîne You Tube 📺🔥 J’étais loin d’imaginer que je serais à l’initiative de cercles d’hommes pour accompagner les hommes dans leur masculinité et leur cheminement personnel. À vrai dire, ça me passait par-dessus la tête et je ne me sentais pas concerné par les probl...

Nos blessures d’homme : vers une masculinité toxique ou rejetée ? 20.11.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Abus, violences, castration, abandon, rejet, honte… nous portons tous des blessures individuelles et collectives en tant qu’homme Des blessures qui influent sur notre construction , notre identité , notre masculinité , notre capacité à connecter et exprimer notre énergie féminine et masculine , notre estime de nous , la pl...

Comment redéfinir et s’engager dans une direction qui a du sens pour soi ? 13.11.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 En tant qu’homme, nous rencontrons tous à un moment donné des points de rupture dans nos différents domaines de vie... Que ce soit dans nos relations amoureuses ou familiales , notre carrière , nos finances , nos projets , notre santé ou encore notre bien-être …  Dans cet épisode, je te partage :  les questions essentielle...

6 conseils pour ressusciter le désir de ta partenaire ! 06.11.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Et si ce n’est pas encore le cas, il y a 90 % de chance que tu sois confronté à cette situation un jour …  Alors, comment relancer le désir ta moitié et retrouver une intimité dans laquelle vous pouvez vous redécouvrir et grandir ensemble ? Dans cet épisode, j’aborde : les notions de désir, tension sexuelle, réceptivité, é...

Pourquoi et comment j’ai lancé mes premiers cercles d’hommes ? 30.10.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Dans cet épisode de podcast je te partage : mon cheminement personnel avant de me réorienter dans la masculinité saine et positive les raisons et les motivations qui m’ont poussé à créer des espaces de transformation pour les hommes comment les cercles d’hommes me font travailler sur ma masculinité et m’aident à grandir au...

Arrêtons de faire du développement personnel pour plaire à tout prix à nos partenaires ! 23.10.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 N’y a-t-il pas un moyen plus juste, plus sincère et plus aligné avec soi, d’entreprendre un travail sur soi sans tomber dans l’injonction « mets-toi au dév perso ! » Je te propose d’en parler dans cet épisode de podcast ! Et pour aller plus loin, j’aborde les points suivants : comment déterminer ce qui est bon pour nous et...

Explorer la Vulnérabilité Masculine à travers le Breathwork 16.10.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Comment pouvons-nous exprimer notre sensibilité et notre vulnérabilité, de manière authentique et sans nous sentir jugés ? Comment pouvons-nous nous libérer de nos fardeaux émotionnels afin de retrouver plus de sérénité et de joie dans notre quotidien d’homme ? Dans cet épisode, j’aborde : les conséquences de la répression...

Transmutation sexuelle : pourquoi et comment canaliser son énergie vitale ? 09.10.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 L'énergie sexuelle est au cœur de notre vitalité , de notre désir et de notre spiritualité . Malheureusement, de nombreux facteurs, comme l'industrie du porno , ont obscurci notre compréhension de cette puissante énergie. Dans cet épisode, je te propose d’explorer : Qu’est-ce que l’énergie sexuelle masculine ? Qu'est-ce qu...

PORNOGRAPHIE : quel impact sur l’homme, son bien-être et ses relations intimes ? 02.10.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Dans cet épisode, j’aborde les conséquences souvent méconnues, mais dévastatrices de la consommation excessive de pornographie sur l’homme, son bien-être et ses relations : Comment la pornographie contribue-t-elle à une vision déformée de la sexualité et de la virilité ? Comment cause-t-elle de graves problèmes d’ estime d...

Retrouver et prendre sa place d'homme dans la relation de couple ! 25.09.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Beaucoup d’hommes trouvent difficile d’assumer et de vivre pleinement leur rôle dans la relation amoureuse. Dans ce nouvel épisode, je me penche sur trois questions essentielles soulevées par des hommes de la communauté : Comment est-ce que je vis la notoriété de ma partenaire, et comment est-ce que j’arrive à prendre ma p...

Affirmation de soi et blessure du rejet : faire tomber le masque du gentil gars ! 18.09.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 L’affirmation de soi est une compétence cruciale qui influence notre capacité à prendre notre place dans la société, au sein de nos relations et en particulier dans notre couple.  Dans cet épisode, nous explorons : les origines d’un manque d’affirmation de soi chez l'homme à travers la blessure du rejet et comment cela se...

Virilité, fantasmes, sexualité, désir, pulsions : je réponds à vos questions ! 11.09.2023

⭕️ Inscription immersion masculine France à 1h de Lyon du 4 au 8 mars 2026 Dans cet épisode de podcast je te partage : Comment avouer ses plus sombres fantasmes à sa partenaire ? Quelle est ma vision de la sexualité pour ouvrir les consciences et permettre d’autres chemins ? Comment les hormones masculines influent-elles sur notre quotidien ? Quelle est ma vision de la virilité d’aujourd’hui, au-...

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