Les sensibles

Dévoiler chaque part de soi pour se réaliser   Il y a un peu plus d'un an, Anaïs se sentait en insécurité dans son couple alors que sur le papier tout allait bien. Dans cet épisode, Anaïs nous confie comment elle a dépassé ses insécurités pour se révéler dans son couple et dans son activité professionnelle. --- Pour en savoir plus sur Anaïs :  talent-hypersensible.fr @foxflow.coaching --...

Se préserver des émotions des autres grâce à la luxopuncture Géraldine Asselin, pratique la luxopuncture et nous explique en quoi cette thérapie peut être une véritable clé pour l’hypersensible et son empathie.  Pour en savoir plus sur Géraldine :  luxopuncture-asselin.com geraldine.asselin.luxopuncture --- Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à sophie@d...

Le burn-out d'une hypersensible dirigeante d'entreprise Mandy est hypersensible et dirigeante d'entreprise, ce qui l'a mené a un burn-out. Elle revient sur les causes de cet épuisement professionnel et explique son parcours pour s'en sortir et se reconnecter à elle-même.  Merci à toi Mandy de t’être livré avec autant de transparence sur certaines des difficultés que tu as pu traverser. Et peu...

Comment trouver sa voie quand on est multipotentielle ? Je n’ai pas de passion, j’aime faire plein de choses et je m’ennuie vite. Quand je comprends le principe ou que j’ai fait plusieurs fois la même chose, j’ai envie de passer à autre chose. J’aime apprendre et je veux toujours apprendre. Mais du coup comment je peux me fixer sur un boulot ? Suis-je instable ? Si, toi aussi, tu te...

(En)quête de sens Diagnostiquée haut potentiel et hypersensible avec un trouble anxieux et en cours de diagnostic de TDAH, Cora nous donne sa vision de toutes ses étiquettes et nous explique son quotidien avec toutes ses « atypies ». Elle nous parle aussi de ses relations amoureuses, de sa faculté d'être un caméléon dans toutes les situations et de sa quête existentielle de sens dans la...

La lenteur au service de la sexualité Louise Tocqueville, sexothérapeute et thérapeute de couple, prend la parole et partage avec passion et ferveur sa manière d’accompagner la sensibilité au sein d’un couple et dans sa sexualité. Elle transmet également des méthodes et des exercices pratiques à tester quand vous voulez et sans aucune modération ! Je remercie chaleureusement Louise pour cet échang...

Comment surmonter une rupture amoureuse ? Je prends la parole dans cet épisode pour vous expliquer la théorie des 8 étapes d'une rupture amoureuse. Je traverse actuellement ce processus inconfortable de deuil amoureux, ce qui me permet d'illustrer mes propos avec la réalité !  Ressources de l'épisode :  https://www.dubonheurenbarres.com/surmonter-une-rupture-amoureuse-en-8-etapes --- Si...

J'ai enfin trouvé ma place dans MA vie Sophie est une femme pétillante que j’ai eu la chance d’accompagner sur son projet professionnel et sa sensibilité. Dans cet épisode, elle vous parle bien sûr de sa sensibilité, mais également de ce sentiment de décalage qu’elle a pu ressentir, de ses nombreux changements professionnels et du fait qu’elle ait eu du mal à trouver sa place. En passant par...

On me dit que "j'aime trop" Aujourd'hui, c’est Maxence qui prend la parole pour nous parler de sa sensibilité dans ses relations amoureuses. Il nous explique pourquoi et comment il « aime trop » comme on lui a souvent reproché. Il parle de cet état magique qu'est l'amour quand il est ressenti pleinement et de la douleur que l'on peut vivre quand l'autre décide de mettre fin à la rel...

Accompagner nos émotions grâce à la sophrologie avec Aurélia d’Amico Aurélia, hypersensible, mariée à un hypersensible et maman de 2 enfants hypersensibles nous partage son quotidien au sein d'une famille hautement sensible. Naturopathe & sophrologue, elle nous explique comment ces outils peuvent accompagner nos émotions. Spécialisée dans l'accompagnement du féminin, elle nous montre comment l...

L'hypersensibilité, ce langage de l'amour particulier Dans cet épisode, Mathilde nous parle de ce qu’elle appelle son langage de l’amour particulier en nous ouvrant les portes de son intimité, sans tabou et sans complexe. Elle nous fait découvrir la richesse de ce langage, mais aussi ses difficultés. Elle nous fait part aussi de sa peur du rejet, de la sensation d’être parfois une corvée pour l’au...

Faire de sa sensibilité une force Lola nous raconte qu'on lui a toujours reproché d'être TROP sensible, TROP émotive, d'en faire TROP. Après avoir longtemps cru qu'il fallait le cacher, elle nous explique comment elle a compris que ça pouvait être un atout et qu'elle n'avait pas besoin de tout changer.  --- Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à sophie@dubonh...

Haut-potentiel : un avant et un après diagnostic Caroline nous parle de son parcours de femme haut-potentiel. Elle nous explique en quoi il y a eu pour elle un avant et un après le diagnostic. Elle se confie également sur ses hyperesthésies et l'impactent qu'elles ont dans son intimité. Enfin, elle nous partage ce qui l'a aidé à accepter ce fonctionnement. Pour elle, tout ce qui peut sembler trop...

Lâcher prise sur l’intellectualisation Mathieu a été diagnostiqué haut-potentiel vers l'âge de 33 ans. Il nous partage comment il a appris à comprendre son fonctionnement et nous parle de sa difficulté à lâcher prise sur l'intellectualisation. Il nous explique comment sa haute sensibilité impacte ses relations amoureuses. --- Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à...

Vivre avec une hypersensible Patricia & Laura nous partage le quotidien d'un couple atypique en tout point comme elles le décrivent. 18 ans de différence d'âge, une hypersensible et l'autre non. Elles se confient sur les difficultés qu'elles peuvent rencontrer notamment au niveau des hyperesthésies et nous partagent leurs secrets pour entretenir leur couple. Ressources : Hypersensible - Mode d...

Bienvenue sur le Podcast Les sensibles. Depuis ma plus tendre enfance on me répète inlassablement que je suis trop sensible. Avec mes baskets, mon coeur fondant, mes questionnements et ma joie de vivre, je vous emmène deux fois par mois dans l’intimité de personnes hautement sensibles et des experts qui les accompagnent. Ensemble nous parlerons d’émotions et de ressentis. Nous lèverons le voile su...