LE SELF LOVE TALK

Bienvenue dans cet épisode, Aujourd'hui on affronte ensemble le vide, perçu par une jeune femme introspective qui a choisi de rester anonyme pour préserver sa vulnérabilité. Dans ce dialogue, coexistent 2 parts d'elle, la partie extérieure qui pose les questions et la partie intérieure, qui y répond. Afin de vivre l'épisode, je te conseille d'être dans une bonne disposition pour être à l'écoute de...

Bienvenue dans cette réflexion sur la bulle qui nous entoure. Et si on ne voyait pas les barreaux de notre propre prison ? Dans cet épisode, j'explore une idée qui m'a traversée sur un pont : on vit tous dans une bulle dont on ne perçoit pas les limites. Une bulle physique : le ciel au-dessus, le sol en dessous mais aussi une bulle sociale, faite de systèmes, d'inégalités et de normes qui orienten...

Bienvenue dans mes écrits, Dans cet épisode introspectif, je retrace ma pensée, mon parcours de recherche vers une vérité qui m'est propre. Partant d'un questionnement simple et arrivant à une conclusion plutôt brutale. Sommes-nous des âmes ou possédons nous une âme ? La réponse à laquelle je suis parvenue n'est pas une vérité absolue, c'est un processus de recherche personnel qui peut être remis...

Aujourd’hui on introspecte sur le non amour du soi.  Dans cet épisode, je reviens sur des thèmes tels que la relation avec le corps, la relation avec l’être et notre rapport au rejet de ceux ci.  Le self n’est pas toujours loved et c’est humain. Parfois il faut du temps pour remettre en question et déconstruire cette volonté profonde d’être différente, d’être une meilleure version qui se rapproche...

Dans cet épisode, on blablate de la rencontre de soi lorsqu’on cesse d’être prisonnière du regard extérieur. Le regard des autres ne doit pas nous définir, on doit s’y confronter sans s’y perdre. Il peut peut être une boussole mais jamais un volant. Lorsqu’on se construit dans ce regard, on a peur de poser des limites, d’assumer ce qu’on pense ou de simplement exister.  Mais que devient-ont lorsqu...

Dans cet épisode, on revient sur la traditionnelle lettre à soi-même du 31 décembre de chaque année. Si tu le souhaites, tu peux t'écrire une lettre qui retracera ton année avec tes réussites, tes échecs, tes doutes, tes peines, tes joies. Et choisir consciemment ce que tu continues de semer pour 2026 et laisser en 2025 ce que tu ne veux plus. Pense au message que tu as besoin d'entendre aujourd'h...

Dans cet épisode de podcast, on blablate sur la bienveillance et le respect qu’on peut et doit se porter.  On redécouvre la petite voix dans nos tête qui critique, qui rabaisse ou qui fait douter de soi.  Nos pensées ne viennent pas toujours de nous, parfois elles ne sont que le reflet de nos expériences passées, des critiques entendues ou des blessures gardées sans s’en rendre compte. Cette voix...

Aujourd'hui on redécouvre 3 sons inspirants, pour se pousser vers le haut, pour penser positif et continuer de grandir l'envie d'aller vers ses rêves. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on blablate de l’amour comme fondement de la vie et des blessures d’enfance qui influencent nos relations. On explore comment le manque d’amour peut créer de la dépendance auprès des autres, et surtout comment aller vers la guérison grâce au self-love. Aimer fort, c’est d’abord s’aimer soi-même pour construire des relations saines et épanouissantes avec les autres <3 Hébergé p...

Instant philo "Penser à contre courant, la force de Socrate", Réflexion sur le fait de penser à contre courant, se sentir différent et se laisser porter par sa différence aux yeux des autres. On est tous différents quelque part et explorer cette différence fait de nous des êtres uniques. Mais ce qui fait la société, c'est l'effet de groupe. On se sent moins seuls quand on voit qu'on est tous dans...

Bienvenue dans cet épisode dans lequel on blablate sur le fait de se choisir à tous les niveaux de nos vies. Si tu as du mal à dire "non" et que tu dis sans cesse "oui", tu te trahis. Alors j'espère que cet épisode te donnera la force mentale pour apprendre à dire "non" lorsqu'au fond c'est ce que tu veux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lors d'une après-midi, dans un café parisien, Marie-Fleur et Ed décident d'échanger sur la question de la (re)connexion. Le questionnement sur la compréhension de toutes les facettes du "vrai moi" et l'acceptation de celles ci. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode on explore la philosophie de la pensée par soi même en citant Descartes, Kant, Socrate et bien d'autres philosophes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Meuf, sens toi libre d'être qui tu es et qui tu as envie d'être. Si t'as envie de t'épiler, fais le, si t'en as pas envie le fait pas. Mais ne le fais jamais sous la contrainte, c'est ton corps, c'est ton choix ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui on explore un livre super cool Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même de Lise Bourbeau. On explore des thèmes tels que le rejet, l'abandon, la trahison, l'injustice et l'humiliation qui sont les fondements de blessures non guéries présentes en tout un chacun. Ce livre de dev perso pousse à la compréhension de soi mais également à celle des autres. Il Il s'agit de rendre conscien...

Aujourd'hui on est sur un épisode assez perso... sur mes big prises de conscience récentes. Des sujets qui m'ont ouvert l'esprit et m'ont aidé à approfondir ma quête de moi. J'espère que l'épisode te plaira et qu'il t'aidera à élargir ta conscience également <3 Bonne écoute, kissoux ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après 2 mois sans épisode, je reviens ENFIN !!! Aujourd'hui on blablate sur l'importance de vivre sa viiiiiiiieeeeeee pour soi-même Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je te souhaite une très belle Saint Valentin, je te souhaite d'aimer tes proches mais surtout de faire la paix avec toi et t'aimer plus fort que tout ! La seule personne dont tu as besoin c’est toi même alors ne t’abandonnes pas, choisis toi et continues de te choisir, sois toi même et profite de ta vie, parce que c’est la tienne.  Profite et remplie toi d'amour ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha....

Tu es dans un monde hyperconnecté, n’oublie pas que les choses les plus belles de la vie sont les plus simples, un beau paysage, un beau sourire, de la bonne nourriture, du sport. Ce que tu vois sur les réseaux n’est que l’image que ceux qui postent veulent te faire voir.  Détache toi des réseaux pour vivre plus profondément la vie, arrête de scroller tous les soirs pendant des heures, regarde un...

Je te souhaite une très belle année 2025 ! + d'amour et - de stress + de travail et - de paresse +++++ de découverte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Welcoooome!!! Aujourd'hui je choisis de m'ouvrir à toi pour que tu ailles chercher en profondeur qui tu es Aujourd'hui je choisis de te faire part de ma (re)connexion pour que tu prennes plus facilement conscience de toi Aujourd'hui je choisis de te faire part d'une nouvelle expérience pour que tu choisisses de tester de nouvelles choses Après cet épisode, j'espère que tu feras des choix pour ta v...

Bienvenue dans ce nouvel épisode, Aujourd'hui on discute de la vingtaine et du changement de vie entre l'adolescence et le début de l'âge adulte. Ici on est dans ma tête et dans mes réflexions, si tu souhaites en discuter, n'hésite pas à m'écrire pour qu'on connecte nos réflexions <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si toi aussi tu te sens perdu, tu vis pour vivre et tu cherches quelque chose de différent, quelque chose qui cassera ta routine, quelque chose qui te fera aimer un peu plus la vie, bienvenue dans cet épisode. Pour comprendre cet épisode, je te laisse aller regarder ma story à la une sur instagram qui s'appelle "Reconnexion". J'ai sélectionné plusieurs activités que tu n'as pas l'habitude de faire...

Bienvenue dans l'histoire de Philéas, Cette histoire est profonde car elle vient de son fort intérieur, Philéas n'est pas toi, n'est pas moi, mais il raconte une histoire qui peut te concerner directement, quelque chose qui peut faire écho en toi si tu l'as déjà vécu ou ressenti. Alors installe toi et projette toi dans ton imagination la plus profonde. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique...

Si toi aussi tu ressens des pulsions, que tu as des pensées obsessionnelles liées à la nourriture et que tu n'arrives pas à contrôler tes prises ou tes pertes de poids, cet épisode est fait pour toi. Ici, il s'agit de notre expérience Linda et moi face à ce cercle vicieux de la nourriture. Cette semaine on te propose de faire une introspection de ta façon de te nourrir, ta façon de vivre dans une...