Le Plus Beau des Voyages

Je nous croyais faits l’un pour l’autre. Je pensais qu’il m’aimait, et je le pense toujours. Parce que oui, on peut détruire une personne que l’on aime. Un homme peut être dingue de vous et pourtant ne jamais faire ce qu’il faut pour que ça marche vraiment. Pire encore, il peut nous faire croire que c’est de notre faute, nous blesser, nous frapper de ses mains ou de ses mots, et nous anéantir. Auj...

La trend “on s’en fout” m’a inspirée, et nous voilà à lister toutes les choses pour lesquelles il ne sert finalement à rien de s’inquiéter, celles qui sont okay et toutes celles pour lesquelles il est vraiment temps d’arrêter de culpabiliser. Un épisode qui fait du bien, qui dégage une cinquantaine de problèmes de nos vies et qui libère notre charge mentale. Adieu stress et angoisse we don't need...

Si vous cherchiez un signe... le voici ! ✨ Parfois, on peut passer des jours, des mois, des années sans oser se lancer, commencer, faire quelque chose de nouveau, sortir de sa zone de confort ou même reprendre une activité qui nous plaît... J'ai longtemps hésité. Je me suis demandé : pourquoi reprendre ? Comment revenir ? Que dire ? Et si j'avais fait le tour de tout ce que j'avais à offrir ? Et...

Nous voilà déjà au dernier épisode de la saison 2. Une saison au début de laquelle je m’étais promis de livrer la plus grande bataille de ma vie à ce jour : celle pour retrouver ma santé mentale. And somehow, just like I said dans le titre du premier épisode de cette saison :  Somehow , j’ai remonté la pente ! Il y a eu des moments difficiles, beaucoup de doutes, des nuits sans fin et des jou...

La première fois que j'ai entendu parler du stress post-traumatique, c'était à propos des soldats revenus de la guerre. Alors, lorsqu'on m'a donné ce diagnostic, je me suis sentie incroyablement illégitime. Moi, je n'avais pas souffert comme eux. À vrai dire, personne n'avait même levé la main sur moi. Personne n'était mort. Pourtant, au fond de moi, je savais que c'était tout comme. J'aimerais di...

Je n’aime pas les résolutions, et je n’ai pas envie d’en prendre. Moi, je veux rêver et faire de ma vie un rêve, un voyage merveilleux dont je suis l’héroïne. Être quelqu’un de bien, peu importe qui je suis, mais surtout être pleinement moi. Hors de question de me mettre la pression pour être qui la société veut que je sois. Hors de question de rentrer dans une case parce que c'est ce que voudrait...

Dans cet océan si changeant qu’est la vie, ma santé mentale est la voile de mon bateau. C’est elle qui peut se déchirer d’un instant à l’autre ou m’emporter vers des eaux plus calmes, douces et parfois paradisiaques. Alors, j’ai décidé de faire de cette aventure une passion : écrire sur les bourrasques et les tempêtes, raconter au monde la vie comme je la vois et comme je la ressens dans mon cœur...

20 septembre 2024. Une date que je pensais ne jamais connaître et pourtant me voilà. TW : cet épisode aborde le sujet d'idées noires et de traumatismes. Prenez soin de vous et passez cet épisode si nécessaire. Je vous envoie plein de love et de courage. La lumière est au bout du tunnel, c'est promis. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Merci Angèle, merci Jessica Davis, et merci à tous mes proches d'avoir parlé et introduit la discussion dans notre société sur le sujet du consentement. Un sujet tabou et un sujet que je n'aurais jamais abordé si, finalement, je n'avais pas eu ces flashbacks, cette discussion, et cette recherche de la définition, comme si c'était un mot que je redécouvrais. Ce qui s'est avéré vrai... parce qu'il y...

Vous ne la connaissiez pas mais la voici enfin : je vous présente la Pauline heureuse ! I know c'est à peine croyable et pourtant... Je vais donc vous raconter comment et, à base de quoi (principalement rayon de soleil, spritz, plage et bouquins), j'ai réussi à profiter de mon été et somehow remonter again and again la pente. Voilà, j'espère que ça vous plaira ! À tout de suite dans le Plus Beau d...

PVT ou WHV le plan de rêve devenue une mode mais à la base moi c'était mon rêve. Bercée d'illusions je suis partie le 20 octobre 2022 et revenue le 20 septembre 2023. Au moins maintenant je sais et c'est fini, l'Australie je n'en rêverais plus. Voici le top 5 de ce que j'ai plus aimé et ce qui m'a le plus dérangé dans mon aventure : nourritures, paysages, mode de pensée... tout y passe + je vous e...

Une nuit, des années après, j'ai fait un cauchemar où il me disait : "Tu vas encore fuir c'est ça ? De toute façon c'est ce que tu sais faire de mieux", alors que m'apprêtais à prendre les clés sur la table de la cuisine et à partir. Oui, j'allais fuir, encore. C'est là que j'ai compris que s'il y avait bien un mot qui me définissait, c'était la fuite. Je me suis sentie lâche, j'en ai eu honte lon...

Vous le savez Saison 2 = Remontada ! La question c'est : comment ? Réponse du jour : les moments privilégiés ! Ceux qui redonnent espoir et qui nous font croire au fond que peut-être, je dis bien peut-être, somehow, il y aura un après et tout finira par s'arranger. Mais step by step d'abord on prend le temps de prendre le temps et je le fais ici et maintenant avec vous. Courage, plein de love et à...

Hello hello, c'est Pauline au micro du Plus Beau des Voyages... I am BACK ! Aujourd'hui, commence la saison 2 et vous savez quoi ? Aujourd'hui commence aussi ma remontada ! Cette saison je vais pouvoir vous documenter et podcaster quelque chose d'extraordinaire : mon retour à la vie, mon combat contre mes démons, contre la dépression et la découverte de la vraie Pauline. Alors oui, je sais que tou...

Souffrances invisibles, intangibles et parfois incompréhensibles... la santé mentale est un sujet qui me passionne presque par fatalité. Parce que je veux comprendre les autres, leurs actions et me comprendre moi. Pourquoi aucun Doliprane ne soignera mon mal ? Pourquoi maintenant j'ai besoin des mots comme ça ? Et peut-être aussi des autres... Je vous confie un bout de mon histoire. Je l'ai écrite...

J’ai passé plus des 10 dernières années de ma vie à m’accrocher à un chiffre, une silhouette, des formes ou plutôt leurs absences. J’ai connu l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie. J’ai adopté une tonne de comportements destructeurs qui m’ont mené à me détester et me punir faisant de la nourriture mon ennemi juré. Aujourd’hui, j’avais envie de vous raconter mon histoire, l’un de mes combats quo...

Bon bah je suis rentrée cher amis, que dire d'autres ? Paulinette n'est pas dans son assiette, mais on fait aller et je vous raconte ça ainsi que les retrouvailles avec famille, amis, oscar... Bref que d'aventures, de pagailles et de rebondissements ! Voilà si vous n'avez rien à faire, je suis là pour vous divertir. À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages !...

Sorry I'm back ! Je reviens pour la rentrée avec un petit épisode léger et plein de cheesy thoughts, d'aveux honteux de ma part et d'anecdotes sur les aventures de Pauline, histoire de me et surtout de vous remonter le moral en ce mois de septembre ! Voilà happy épisode et à tout de suite dans le Plus Beau des Voyages ! Ah oui aussi si vous voulez l'aventure en image c'est toujours sur mon le Inst...

J'ai menti. Je suis désolée, ce n'est pas le Plus Beau des Voyages. La vérité elle est là, dans cette histoire que je vous raconte aujourd'hui parce que j'ai besoin de mettre des mots sur tout ça et que je crois que si ça peut aider ne serait-ce qu'une personne à se sentir moins seul(e) alors c'est déjà ça. Je vous laisse écouter, réfléchir, vous poser un moment et on se retrouve sur le Instagram...

Ce n'est pas parce que c'est dur d'en parler qu'il ne faut pas le faire. Aujourd'hui, je vous ouvre une nouvelle porte de mon univers, pas la plus belle. Mais c'est moi, et c'est important. Ici, je vous l'ai dit c'est ma thérapie et surtout c'est une safe place où je ne jouerais aucun rôle. Alors voila je vous présente la Pauline imparfaite, abîmée par la vie et ses erreurs. Je vous laisse écouter...

Un podcast en totale impro et pourtant il me plaît et il me tenait à coeur. Bienvenue dans ma tête. Bienvenue dans ma vie. Bienvenue dans l'épisode 4 du plus Beau des voyages : les Étoiles Alignées ! Et venez après on en discute sur mon Instagram @pauline.hrdt & sur le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages see u sooooonnnn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informati...

Et si ce qu’on croyait être la fin du monde était en fait le début du bonheur ? Moi j’y crois et je l’ai vécu pour la 3ème fois cette année en Australie. Vous me direz comment c’est possible Pauline ? Une rupture heureuse ? Bah à vos écouteurs, AirPods, enceinte… que sais-je, je vous dit tout maintenant sur cette idée pas si folle et simplement réelle et évidente. PS: si votre petit coeur est bris...

Après 8 mois loin de tous ceux que j'aime, il me tarde de rentrer oui, mais surtout j'ai l'impression d'avoir compris et réalisé beaucoup de choses sur moi-même et sur les autres, sur la vie... des choses que je n'aurais probablement jamais pu comprendre sans cette aventure et pour ça je suis vraiment reconnaissante. J'avais envie aujourd'hui de vous partager mon retour sur ce que peut être la vie...

Voilà ça fait 1 mois que j'ai réalisé ce petit rêve de vivre en van, d'être une nomade, une vraie de vraie et j'avais envie de vous raconter le pourquoi du comment, si c'est cool... ou pas, et surtout en quoi ça peut changer la vie. À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages ! Ah oui aussi si vous voulez l'aventure en image rendez-vous sur mon le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages ou su...

Un premier podcast pour me présenter, présenter le podcast, vous faire écouter ma douce voix et puis finalement juste pour dire que voilà : c’est moi je débarque dans vos oreilles parce que le journaling ça me suffisait pas. Il fallait en plus que je vous dise à voix haute tout ce qui me passe par la tête pour qu’on en parle ! À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages ! Ah oui aussi si vous vo...