le glow up club

les secrets des polarités masterclass: ⁠⁠https://stan.store/MollyCardinal/p/get-started-with-this-amazing-course-uxga7qnz⁠ clean girl vibesss dans cet épisode, j'aborde divers sujets, notamment comment avoir une meilleure haleine et comment être sûre de sentir bon "down there" . Le volet sur l'hygiène buccale a été très populaire sur TikTok et vous m'avez demandé plus de conseils à ce sujet. Les v...

les secrets des polarités masterclass: ⁠⁠https://stan.store/MollyCardinal/p/get-started-with-this-amazing-course-uxga7qnz⁠ est-ce que cela t’est déjà arrivé, après quelques mois de relation, de sentir que ton partenaire devient de plus en plus lâche et distant? que tu as l’impression qu’il ne fait plus d’efforts pour toi, que le désir sexuel disparait et qu'il te fuit de plus en plus ? cet épisode...

les secrets des polarités masterclass: ⁠⁠https://stan.store/MollyCardinal/p/get-started-with-this-amazing-course-uxga7qnz⁠ dans cet épisode, je vous apprends comment mettre vos limites de façon à vous respecter et obtenir le princess treatment que vous avez toujours voulu avoir. on survole des exemples de comment communiquer nos inquiétudes et nos besoins que ce soit en couple ou avec notre famill...

dans l'épisode d'aujourd'hui, nous abordons le sujet de l'entrepreneuriat, du travail autonome et du 9 à 5. Je vous explique pourquoi j'ai réalisé que je ne voulais plus être une "boss girl" et comment il est tout à fait normal de se remettre en question, même dans la trentaine ! Cet épisode devrait vous faire du bien si la carrière n'est pas votre priorité principale. les secrets des polarités ma...

les secrets des polarités masterclass: ⁠https://stan.store/MollyCardinal⁠ aujourd'hui, on parle de quelque chose de clé pour manifester : croire en soi 🦋 00:00 intro 02:27 pensées limitantes 09:17 je peux avoir tout ce que je veux 11:45 croire en toi pour manifester tout ce que tu veux 16:14 WHY NOT ME 25:05 comment je peux croire en moi?

les secrets des polarités masterclass: ⁠https://stan.store/MollyCardinal⁠ dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous apprends comment turn around une mauvaise journée. nous aborderons la procrastination et comment être capable de se coacher soi-même pour passer à l'action . je vous conseille d'enregistrer cet épisode et de le réécouter chaque fois que vous passez une mauvaise journée, que vous n'avez p...

les secrets des polarités masterclass: ⁠https://stan.store/MollyCardinal⁠ dans cet épisode, je ne prône aucune "diète", mais seulement ma façon de manger pour me sentir bien, basée sur mes nombreuses recherches en nutrition. Nous aborderons non seulement l'alimentation, mais aussi les produits cosmétiques non toxiques, les produits de nettoyage pour la maison, les recettes et jus pour illuminer vo...

les secrets des polarités masterclass: https://stan.store/MollyCardinal/p/get-started-with-this-amazing-course-uxga7qnz dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous explique ce qu'est l'énergie féminine et masculine et comment cela peut affecter vos relations✨ je vous donne des conseils sur comment être davantage votre féminité et attirer un partenaire masculin. Je décris également les trois différents...

les secrets des polarités masterclass: ⁠https://stan.store/MollyCardinal/p/get-started-with-this-amazing-course-uxga7qnz⁠ dans l'épisode d'aujourd'hui, découvrez comment votre cycle menstruel peut influencer votre vie quotidienne, votre énergie et votre humeur. on explore les différentes phases du cycle et comment ça peut vous aider à optimiser votre bien-être physique et émotionnel. je pense que...

les secrets des polarités masterclass: ⁠https://stan.store/MollyCardinal/p/get-started-with-this-amazing-course-uxga7qnz⁠ dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous donne des trucs pour manifester l'homme de vos rêve dans votre vie. je vous explique comment jai manifester le mien en quelque semaine seulement ( la première date que j'ai eu c'était le bon). 00:00 intro 04:10 mon histoire d'amour 18:09 co...

les secrets des polarités masterclass: ⁠⁠https://stan.store/MollyCardinal/p/get-started-with-this-amazing-course-uxga7qnz⁠ dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle de la raison psychologique de pourquoi tu juges autant les autres et je vous apprends comment cela est directement connecté au fait que tu te juges toi-même. 00min: intro / 1min50 explication pourquoi tu as commencé à juger / 21min27: ins...

dans l'épisode d'aujourd'hui, on explore notre relation avec notre mère et comment cela influence notre perception de nous-mêmes et nos interactions avec les femmes plus tard dans la vie. on parle de la mère absente et controlante. 00:00 : intro 10min46 : la mère absente 12min33 : la mère controlante 26min00 : comment abordé des sujets inconfortable les secrets des polarités masterclass: ⁠⁠https:/...

les secrets des polarités masterclass: ⁠⁠https://stan.store/MollyCardinal/p/get-started-with-this-amazing-course-uxga7qnz⁠ dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous donne tous mes conseils pour survivre à votre rupture, que ce soit après une longue relation ou à la suite d'un petit situationship 🦋 00:00: intro / 5min41: comment agir sur les réseaux sociaux / 13min27: hookup culture / 17min46: they al...

dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle du scarcity mindset. on explore pourquoi rester dans la peur bloque tes manifestations et pourquoi le stress n'est vraiment pas bon pour ton corps et ta santé. Je vous donne des trucs pour manifester ce que vous voulez plus rapidement et être dans la gratitude pour élever votre énergie les secrets des polarités masterclass: ⁠⁠https://stan.store/MollyCardinal/...

les secrets des polarités masterclass: ⁠⁠https://stan.store/MollyCardinal/p/get-started-with-this-amazing-course-uxga7qnz⁠ dans cet épisode, je vous fais une introduction à mon parcours et à ce qui m'a amené à m'intéresser au développement personnel. on survole également les sujets que nous aborderons tout au long de la saison dans le podcast. 5min22: je vous explique par où j'ai commencé mon voya...