La Tia con Mary Aguirre

En este episodio reflexionamos sobre una pregunta esencial: ¿ eres congruente o solo coherente ? ¿Tus decisiones reflejan quién eres realmente o lo que otros esperan de ti? Junto a Guillermina Fernández Pezzano , exploramos cómo el autoconocimiento y la congruencia pueden transformar tu vida y ayudarte a vivir desde tu esencia, no desde lo que dicta la sociedad. Aprenderás a identificar tus valore...

EPISODIO #13 ¿Es posible desarrollarme en mi profesión sin descuidar a mi familia? ¿Dedico a mis hijos tiempo de calidad? ¿Realizarme y crecer profesionalmente es un buen ejemplo para ellos? ¿Le dedico tiempo a mi pareja y hacemos cosas que fortalezcan nuestra relación, sin descuidar mi profesión? ¡Síguenos en nuestras redes sociales! ¿Cómo lograr ese equilibrio entre el trabajo y la familia sin s...

EPISODIO #12 ¿Siempre terminas tropezando con la misma piedra? ¿Sueles elegir el mismo prototipo de pareja con quien vives relaciones conflictivas? Descubre cómo distinguir una relación tóxica de una sana y, si estás en una relación tóxica, aprende cómo transformarla en una relación saludable. Relación Tóxica La tía podcast disponible en Spotify, Apple Podcast, Youtube y otras plataformas digitale...

EPISODIO #11 A todos nos da miedo lo que puedan ver nuestros hijos y que nosotros ni siquiera nos enteremos. Ponle un alto a la adicción a la tecnología, pero sin prohibir, estableciendo límites sanos. Según las estadísticas de Google, solo 3 de cada 10 padres se sienten capacitados para enseñar a sus hijos a navegar en internet y usar redes sociales de manera segura. Invitados: Marinés Duarte y G...

EPISODIO #10 ¿Te has dado cuenta de que cada día que amaneces hay un sol esperándote? O tal vez la lluvia, algo que te espera afuera...Seguramente alguien con quien compartir una vida. Y… ¿has dado gracias por ello? Por el privilegio de vivir cada día. Ser agradecido Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

EPISODIO #9 ¿Qué es realmente la espiritualidad?¿Qué beneficios puede tener y cómo podemos encontrarla? ¿De qué manera se conecta con nuestro bienestar emocional y nuestra salud mental? ¿Es lo mismo la religión y la espiritualidad?  Hoy nos acompaña Gabriela Quinzaños, psicóloga clínica y coach de vida, experta en salud biopsicosocial y espiritual, para ayudarnos a responder estas preguntas y desc...

Hoy hablamos de un tema que pocas veces se aborda con honestidad: la nueva madurez femenina . Si tu nido ya está vacío o te jubilaste alrededor de los 65 años, quizá te estás dando cuenta de algo importante: tu expectativa de vida no termina ahí. Puedes vivir hasta los 80s altos o incluso los 90s. Eso significa que tienes 20 años por delante . ¿Qué vamos a hacer con ellos? Y esta misma pregunta ap...

En este episodio abordamos un tema que todos hemos vivido: la frustración de no ser entendidos y la dificultad de lograr una comunicación efectiva . ¿Realmente escuchamos cuando estamos con alguien o solo oímos? ¿Cómo podemos mejorar nuestra manera de expresarnos y conectar con los demás? Nuestra invitada, Carola Berra , profesional de la comunicación en relaciones humanas, coach y “peacemaker”, c...

En este episodio hablamos de un tema que siempre nos acompaña: el dinero . Todos trabajamos para obtenerlo, pero muchas veces nos cuesta administrarlo, ahorrar e invertir de manera correcta. ¿Qué porcentaje deberíamos ahorrar? ¿En qué conviene invertir? ¿Y cómo distinguir entre deudas buenas y deudas malas ? Nuestra invitada, Claudia Batlle , experta con más de 20 años de experiencia en el sector...

En este episodio hablamos de un tema que nos preocupa a todos: cómo vamos a llegar a la vejez y qué significa enfrentar la demencia senil , el Alzheimer y el Parkinson . La Dra. Lili Arvizu Yelin nos acompaña para explicar cómo estas enfermedades neurodegenerativas pueden manifestarse en nuestra vida o en la de nuestros seres queridos. Descubre las claves para reconocer señales tempranas, cuidar l...

En este episodio exploramos cómo los 5 Lenguajes del Amor pueden transformar tu relación de pareja. Albana y Juan Cremaschi comparten su experiencia después de 29 años de matrimonio , mostrando que el amor se mantiene vivo cuando aprendemos a amar de la manera que nuestra pareja necesita. Inspirados en el libro de Gary Chapman, descubrimos las claves prácticas para fortalecer la comunicación, la c...

En este episodio descubrirás cómo transformar la ansiedad en calma a través de claves de autocuidado emocional que puedes aplicar en tu vida diaria. Ana comparte su enfoque holístico para reconocer los desencadenantes emocionales que muchas veces pasan desapercibidos, pero que influyen en nuestra manera de reaccionar y en la calidad de nuestra vida. Aprenderás técnicas simples de autocuidado emoci...

En este episodio, exploramos los 4 pilares del desarrollo personal según Antoni Bolinches: autoconocimiento, autoestima, autonomía y autocrítica. Bolinches, con más de 40 años de experiencia en psicología humanista, nos ofrece una guía práctica para fortalecer nuestra seguridad personal y emocional. Contacto Concha León Portilla: www.enlace50.com @enlace50 @conchaleonportilla EPISODIO #1 - La Tia...

¿Cómo afrontar el diagnóstico de un hijo con necesidades especiales? En este episodio hablamos de lo que significa ser mamá de un niño con discapacidad, los retos emocionales y familiares tras un diagnóstico infantil y cómo cambia la maternidad cuando tu hijo necesita apoyo adicional. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En La Tía con Mary Aguirre , juntas crecemos . Tenemos conversaciones en español que nos ayudan a crecer y adaptarnos a la vida lejos de casa sin perder nuestra identidad y valores latinos. Hablamos de todo lo que importa a las mujeres latinas: crecimiento personal, relaciones, familia, hijos, trabajo y espiritualidad , con el apoyo de expertos y experiencias de la vida real. Escucha el Trailer y...