La tête dans l’Coeur

Douleurs régulières, maladies passagères… quel autre regard pouvons-nous apporter sur ces maux physiques, qui souvent nous font peur ? Dans cet épisode, nous vous partageons le regard que nous portons sur tout cela et cette « double lecture » des maux, qui apporte un peu de lumière sur ces moments désagréables voire très difficiles de nos vies. 🎙️ Cet épisode est disponible sur YouTube e...

Avec le mois de Décembre, s’installent doucement les préparatifs des fêtes de fin d’année. Quand pour certains « Noël » rime avec « magie », pour d’autres, ce moment de l’année peut être vraiment difficile. Dans cet épisode très spontané, nous vous invitons dans notre discussion dans laquelle nous partageons notre vision très différente de cette période de l’année. Un épisode q...

Il nous a récemment été soufflé par l’une d’entre vous le sujet du vivre en « plein de conscience ». Un sujet qui nous a parlé tant ce concept se répand ces dernières années.  ✨ Mais qu’est-ce que la Pleine Conscience ?  ✨ Est-ce différent de l’Instant Présent ? ✨ Comment l’aborder voire même la/ le « pratiquer » au quotidien ? ✨ Pourquoi ce concept est-il de plus...

Ces dernières semaines, nous avons toutes les deux eu besoin de nous recentrer sur nous. Un « ralentissement » obligatoire afin de pouvoir traverser une période émotionnellement chargée. Dans cet épisode nous parlons de ces instants où « rien de ne va », où le sentiment de remise en question est permanent et où la perte de joie peut être envahissante.  Un épisode « fe...

Qu’est-ce qui nous empêche de prendre soin de notre santé émotionnelle ?  Pourquoi ne passons-nous pas le cap de nous faire accompagner, même lorsque nous savons que certaines blessures nous empêchent d’être pleinement épanouis ?  Qu’est-ce qu’implique concrètement de « travailler sur soi » ? Dans cet épisode, nous décortiquons l’univers mystérieux de l’introspection en nous ba...

Comment se passe « l’après » d’une telle décision que celle de quitter son travail confortable ? Pour l’un, les répercutions sont douces et évidentes. Pour l’autre, cela a été et est encore une étape cruciale à franchir car il n’est pas toujours évident de quitter une situation qui nous assure un statut social et un rôle bien définit.  Dans cet épisode, Thomas et Camille nous racont...

Que se passe-t-il quand le travail que nous faisons coche toutes les cases : un bon salaire, de nombreux avantages, une reconnaissance sociale et une sécurité financière pour le foyer mais que celui-ci ne nous fait pas vibrer ?  Que se passe-t-il quand notre âme nous hurle de l’écouter mais que notre mental et nos conditionnements sont omniprésents ? Dans cet épisode, Camille et Thomas,...

Au fil des années, les réflexions et les discussions autour d’un monde invisible et intangible se délient. Nous entendons des mots comme « énergie », « univers », « âme », « incarnation » etc… Ici, dans La tête dans l’Cœur, ce vocabulaire n’est pas méconnu et sûrement que vous nous avez déjà entendu les employer. Il était donc important pour nous de fai...

Nous, êtres humains, sommes fait pour vivre en communauté. Dans la pyramide des besoins de Maslow, les « besoins sociaux » arrivent en 3e position. Alors comment cela se fait-il que le simple contact des autres (famille, amis, partenaires, enfants, collègues, voisins etc …) peut-il nous procurer des émotions négatives voire même, parfois, un profond mal-être ? Pourquoi sommes-nous prêts...

En préparant cet épisode, nous avons posé cette question autour de nous « Quel rapport entretenez-vous avec votre corps ?  » Après analyse des réponses de ce mini sondage, le résultat est sans appel et peut de résumer en un seul mot : compliqué.  Alors nous sommes d’accord que nous n’avons pas mené une enquête à l’échelle planétaire, mais quand même… Qu’est-ce qu’il fait qu’aujourd’...

Et surtout, prenez soin de vous ! Prenez soin de vous… cette phrase remplie de bienveillance que l’on entend un peu partout en ce moment et que l’on a sûrement nous même, parfois, lancée à la fin d’une conversation avec un proche :  « À la prochaine hein, et surtout prends bien soin de toi ! »   Ce à quoi on serait tenté de répondre parfois : « Ok, je veux bien prendre soi...

Si nous voulons être en phase avec l’être que nous sommes, il est nécessaire, voire primordial, de renouer avec notre enfant intérieur. Aujourd’hui, c’est presque une notion universelle.  Mais alors pourquoi ? Pourquoi est-il si important, une fois adulte, de renouer avec son « soi enfant » ?  Quel impact notre environnement familial a eu et a peut-être toujours, sur la personn...

C’est les vacances !  Pour cette occasion, nous vous avons préparé une petite série d’épisodes plus courts (en tout cas on a essayé) sur des sujets qui sont, selon nous, indispensables à aborder.  Pour ce troisième épisode spécial été, nous allons parler de « la confiance en soi ». Une thématique très vaste et qui, nous allons le voir, est omniprésente et très influente sur la...

C’est les vacances !  Pour cette occasion, nous vous avons préparé une petite série d’épisodes plus courts (en tout cas on a essayé) sur des sujets qui sont, selon nous, indispensables à aborder.  Pour ce deuxième épisode spécial été, nous allons parler de « l’anxiété ». Une thématique presque d’actualité, tant le climat général ambiant s’avère de plus en plus pesant .  Et...

C’est les vacances !  Pour cette occasion, nous vous avons préparé une petite série d’épisodes plus courts (en tout cas on a essayé) sur des sujets qui sont, selon nous, indispensables à aborder.  Pour ce premier épisode spécial été, nous allons parler du « lâcher prise ». Une thématique plutôt à propos pour démarrer sereinement ces grandes vacances.  Dans cet épisode nous...

Nous avons tous un jour, autour d’une discussion, projeter un projet un peu fou : tout quitter et déménager loin, se reconvertir professionnellement, créer son entreprise, se lancer dans un gros challenge sportif et j’en passe.  Alors, qu’est-ce qu’il se joue quand on décide de faire un choix qui engage un grand changement dans sa vie ? Que ce soit un rêve ancré depuis longtemps ou un élan du...

Dans l’épisode du jour, nous donnons la parole aux hommes…à nos hommes en l’occurrence. Il est important pour nous, que dans La tête dans l’Coeur, tout le monde puisse se sentir concerné et d’aborder certain sujet avec une vision masculine… et alors avec deux, c’est encore mieux.  Dans ces épisodes « Dans l’Coeur des hommes » Camille et Thomas se prêtent au jeu de l’échange avec tra...

Depuis quelques années et au fur et à mesure que l’attention portée à la santé émotionnelle évolue, de nouveaux termes apparaissent.  Le « vivre en pleine conscience », le pouvoir de la «  loi de l’attraction » ou encore « de la pensée positive ». Tout autant de notions, au demeurant abstraites mais que nous expérimentons toutes et tous, parfois même sans y...

Faire le choix de devenir parent, c’est accepter de se lancer dans une aventure, sans boussole, sans carte et sans gps. Une aventure de toute une vie semée d’amour, de joie, d’émerveillement mais également d’ambivalence, de doutes et de culpabilité. Et cette culpabilité, parlons-en.  Pourquoi, dès lors que l’on empreinte le chemin de la parentalité, le sentiment de culpabilité fait-il parti d...

L’épisode du jour met en lumière un sujet peut-être délicat, voire même tabous mais pourtant universel : le deuil.  Le deuil…cette épreuve de la vie à laquelle nous sommes, un jour ou l’autre, toutes et tous confronté. Le deuil suite au décès d’un être cher, le deuil d’une relation de couple suite à une séparation ou encore le deuil d’un projet qui s’avère irréalisable… En fait, tous ces inst...

L’épisode du jour s’intitule « Et toi tu f’es quoi dans la vie ? » Cette question que l’on a tous posé à quelqu’un ou reçue nous même pour engager la conversation. Comme si, elle était la seule et unique porte d’entrée pour faire connaissance. Alors peut-être est-ce juste une question que l’on pose par facilité ou réflexe, ou peut-être que cela en dit long sur la place qu’occupe le...

Bienvenue dans notre émission « La tête dans l’Coeur » Nous sommes Alix et Caroline, deux sœurs au parcours bien différents mais portées aujourd’hui par une envie commune : échanger et partager nos réflexions sur la vie au travers de nos expériences. Nos échanges sont orientés par nos propres prisme de vie, libre à vous de prendre ce qui résonne, d’ouvrir la discussion sur ce qui vous ti...