La Revolución Madre-Maternidad y crianza real

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Curso y comunidad Embarazo en Calma — Elena Pajuelo (@actualidadmatrona) Descuento exclusivo : usa el código  LAREVOLUCION  al inscribirte. LINK https://elena-pajuelo.thinkific.com/products/courses/maternidad-en-calma Explicamos de forma clara y cercana qué son la  prueba del talón  y el  cribado auditivo neonatal :  cuándo  se hacen,  qué detectan  y por qué hay  diferencias entre comunidades aut...

Dos temporadas, decenas de episodios, miles de mujeres escuchando… y un mensaje claro: la maternidad merece ser vivida con conciencia, información y amor. Este episodio es un repaso lleno de emoción, aprendizajes y momentos inolvidables. Si nos acabas de descubrir, es perfecto para ponerte al día. Si llevas tiempo escuchando, prepárate para revivir los mejores temas que hemos compartido juntas. ✨...

🎧 NUEVO EPISODIO – Pérdida gestacional: lo que nadie te cuenta Un tema silenciado. Una vivencia compartida por muchas. La pérdida gestacional es más común de lo que imaginamos… y, sin embargo, sigue envuelta en silencio, soledad y culpa. Este episodio es para ti si lo has vivido, si acompañas a alguien que lo ha pasado o si simplemente quieres comprender mejor este proceso tan profundo. 💜 En est...

¿Estás embarazada y sientes que el calor del verano se te hace cuesta arriba? Este episodio es para ti si buscas alivio, calma y soluciones reales para sobrellevar mejor el embarazo en los meses más calurosos del año. 🎧 En este episodio hablamos de: 🔹 Cómo afecta el calor al cuerpo durante el embarazo 🔹 Retención de líquidos, piernas hinchadas y cómo aliviarlo 🔹 Qué cuidados básicos tener con...

La diabetes gestacional puede asustar, pero también puede ser una oportunidad para cuidarte mejor, comprender tu cuerpo y tomar decisiones informadas durante el embarazo. 🎧 En este episodio conversamos con  Rocío García Viso , matrona y mujer viviendo con diabetes, que nos ofrece una mirada completa, compasiva y actualizada sobre este tema tan importante. 🔍 En este episodio hablamos de: ✅ Qué e...

🎧  Nuevo episodio: ¿Qué significa realmente la Fecha Probable de Parto? ¿Sabías que solo un 4-5% de los bebés nace en su  fecha probable de parto ? En este episodio te explico qué es, cómo se calcula y por qué no debemos obsesionarnos con esa fecha exacta. Hablamos de: ✨ Por qué la FPP no es una predicción exacta ✨ Qué factores pueden modificarla ✨ Cómo vivir con más calma las últimas semanas...

¿Te han dicho que esperas mellizos o gemelos y sientes que todo es el doble... también la incertidumbre? En este episodio hablamos del embarazo gemelar desde una mirada tranquila, actualizada y acompañada. 👶🏼👶🏽 Hablamos de: Qué tipos de embarazo gemelar existen y por qué es importante diferenciarlos Cómo se controla un embarazo gemelar y qué pruebas se hacen Cuáles son los riesgos reales y cóm...

🎙️  Episodio: ¿Pueden nacer estresados los bebés? Con Xavi Cañellas (Regenera) Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/ En este episodio conversamos con Xavi Cañellas, codirector de Regenera y referente en psiconeuroinmunología clínica, sobre un tema fascinante:  cómo la placenta, el entorno intrauterino y el estado em...

Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/ Descubre todo sobre la producción de leche materna Exploramos las causas de la hipogalactia (bien reales o solo percibidas), desde el agarre y la postura hasta factores médicos como cesárea urgente, diabetes u obesidad, y condiciones hormonales (tiroides, SOP, síndrome de Sheeha...

Vuelve al trabajo con todas las claves: en este episodio te contamos Cómo planificar la reincorporación laboral tras la baja, gestionando expectativas y necesidades personales. Estrategias para mantener la lactancia materna: extracción y conservación de leche. Derechos y plazos de la baja por maternidad y paternidad: qué cubre, cómo solicitarlo y cómo coordinarlo en equipo. Únete a nuestra convers...

Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/ 🎙️  Nuevo episodio — Parto prematuro: cómo acompañarlo desde una mirada integrativa En este capítulo abordamos el  parto prematuro  combinando la mejor evidencia médica con el cuidado emocional, nutricional y comunitario. Hablamos de: ✨ Qué es y por qué ocurre ✨ Factores de ri...

EP19 – Movimiento y entrenamiento en embarazo y postparto con Serena Juan Lobato 🎧 Ya disponible en  La Revolución Madre ¿Te cuesta encontrar tiempo para ti? ¿Tienes dudas sobre si moverte es seguro en el embarazo? ¿Sientes que no llegas? En este episodio hablamos de cuerpo, fuerza y autocuidado real con  Serena Juan Lobato , entrenadora especializada en embarazo y postparto. Una conversación nec...

🎙️ La Revolución Madre – Episodio Especial: Grietas, Pezones Planos e Invertidos y Perlas de Leche 💔 ¿Te duele amamantar? 👶 ¿Tu bebé se engancha sólo del pezón? 🍼 ¿Aparecen puntitos blancos dolorosos en tu pecho? En este episodio te contamos: Grietas y dolor de pezones : por qué aparecen, cómo corregir el agarre y qué remedios caseros y médicos alivian el malestar. Pezones planos o invertidos :...

🎙️  Nuevo episodio disponible: Obstrucciones mamarias, ingurgitaciones y mastitis ⠀ La lactancia es un proceso natural… pero no siempre es fácil. En este episodio hablamos de tres de las complicaciones más frecuentes que pueden aparecer durante la lactancia: la  ingurgitación mamaria , las  obstrucciones  y la temida  mastitis . ⠀ 🔎 ¿Cómo reconocer cada una? 💆‍♀️ ¿Qué puedes hacer en casa? 🚨 ¿C...

🎧  Nuevo episodio en  La Revolución Madre 💧  Extracción y conservación de leche materna: claves reales y sin agobios En este capítulo hablamos de lo que  sí necesitas saber  si estás extrayendo leche o pensando en hacerlo: ✔️ Tipos de extracción (manual, con sacaleches, eléctrica) ✔️ Cuándo y cómo empezar ✔️ Cómo conservar la leche según el lugar y el tiempo ✔️ Qué tener en cuenta para no perder...

🎙️  Frenillo y Anquiloglosia: Entrevista a Irma Zarza En este episodio hablamos con Irma Zarza, matrona y fundadora de su propio centro en Granada, especializada en frenillo y anquiloglosia. Descubrimos qué es, cómo impacta en la lactancia, cómo detectarlo a tiempo y qué tratamientos existen. Además, Irma nos comparte su visión emocional y práctica para acompañar a las familias en este proceso. Un...

Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/ 🎧  Nuevo episodio: "Parto instrumental y cesárea: entender, cuidar y sanar" En este episodio de  La Revolución Madre  hablamos de dos caminos que, aunque no siempre se planean, también forman parte de muchas historias de nacimiento: el parto instrumental y la cesárea....

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🎙️  Ep. 12 – Cribados en el embarazo: lo que toda mujer debería saber En este episodio te acompaño a descubrir los principales  cribados del embarazo : qué detectan, cómo se realizan y cómo interpretar los resultados. 🧬  Cromosomopatías  (trisomías 21, 18 y 13) 💓  Preeclampsia  y cómo prevenirla hasta en un 80% 🍭  Diabetes gestacional  y la oportunidad de mejorar tu salud metabólica 🦠  Estrept...

Únete a nuestra membresía en Substack y accede a contenido exclusivo: Suscríbete https://larevolucionmadre.substack.com/ Descubre en este episodio de "Revolución Madre" cómo desmentir los mitos más comunes sobre la lactancia. Con evidencia, testimonios y consejos prácticos, te mostramos cómo transformar desafíos en oportunidades para fortalecer el vínculo y vivir una experiencia plena. Además, obt...

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