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Ah le fameux ghosting ! Le fléau du dating moderne... c'est tellement violent et pourtant si courant dans notre société consumériste ... Quand ça nous arrive et qu'on s'est un peu (trop) attaché(e), l'égo en prend un sacré coup et les coeurs d'artichaut aussi. Dans cet épisode, je t'explique comment t'armer pour bien vivre tes dates avec légèreté et détachement ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.c...

Ceci devait être un live instagram, ce sera donc un audio improvisé absolument pas monté, j'espère que vous en saisirez la substantifique ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça faisait longtemps par ici et ça m'avait manqué ! Que vous dire à part que j'avais besoin d'une pause, de me recentrer pour mieux entrevoir. C'est chose faite et c'est avec beaucoup d'entrain que commence cette nouvelle saison ! Quoi de mieux que la thématique du repos ? Car c'est là que tout commence, c'est là que les réponses arrivent. Celles que l'on s'évertue à chercher dans l'action, nous p...

Dans la même veine que les 5 blessures de l’âme, je souhaitais mettre à l’honneur un trait de personnalité, celui de l’introversion.   Il s'agit d'une propension à se tourner vers l’intérieur (de soi) pour recharger ses batteries et mieux interagir.   Nous sommes nombreuses et nombreux à être introverties néanmoins nous vivons dans une société effervescente, qui pousse à l’extraversion. Il n’est p...

L’humiliation et la honte qu’elle suscite est une émotion très intime qui touche à l’amour de soi. Lorsque l’on est humilié, non seulement ça fait mal, mais on aimerait disparaître. Être rouge de honte, c'est le summum de la vulnérabilité. Dans cet épisode, je m'intéresse à la subtilité de la blessure d’humiliation et aux multiples contextes dans lesquels elle peut se développer. Je vais également...

La blessure de rejet est l’une des 5 blessures émotionnelles dont j’avais présenté le concept dans l’épisode 13 dédié à l’abandon. Cela revient à tout appréhender à travers le prisme du rejet, et donc à douter en permanence de sa valeur . Dans cet épisode je vais aller dans le détail sur les manifestations de cette blessure pour l’identifier, et bien sûr, j’aborderai quelques pistes pour vivre ave...

Je suis heureuse de vous retrouver pour ce nouvel épisode, tourné vers l’action, dans lequel on va parler de confiance en soi. La confiance en soi c’est le feu sacré qui nous anime, qui fait qu’on ose entreprendre. L’année commence autant la placer sous le signe de l’accomplissement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’amitié c’est un sentiment réciproque d'affection durable qui ne se fonde ni sur la parenté ni sur l’attirance physique. Elle naît de centres d’intérêts partagés, de valeurs communes, d’expériences agréables et d’une part plus ou moins grande d’alchimie. L'amitié est rarement mise à l'honneur et pourtant, les amis constituent la famille que l’on choisi. On se voit grandir, aimer, souffrir, évolue...

La blessure de l’abandon est l’une des 5 blessures de l’âme et la première qu'il m'a été demandé d'aborder. Il s’agit d’une angoisse latente,  une souffrance affective qui prend racine dans l’enfance. Elle impacte  directement nos schémas relationnels et plus globalement notre manière d’aborder la vie. Dans cet épisode, nous abordons l’impact spécifique de la blessure d’abandon sur les différents...

Pour cette première interview j’ai eu l’honneur de recevoir @gregory_uki : https://www.instagram.com/gregory_uki/ Gregory a 37 ans et est commercial dans l’automobile. En dehors des cours de français du secondaire, jamais il n’a étudié les lettres dans le supérieur. Pourtant, plusieurs fois par mois, il propose des analyses de classiques et chroniques d’une grande qualité sur son compte instagram....

"Il en faut peu pour être heureux" chantait le plus illustre des ours tropicaux.  Et pourtant, si tout le monde l'était ça se saurait !  Le bonheur serait LA quête d'une vie, le Saint Graal pour nous tou.te.s.  Et pourtant, il ne semble pas si facile d'accès.  Qu'est-ce que le bonheur exactement ?  Peut-on tou.te.s y prétendre ?  On en parle aujourd'hui ! :)  https://www.instagram.com/celia_houdre...

Le regard des autres, celui dont il faudrait s'émanciper pour être heureux mais qui nous colle à la peau... il nous donne du fil à retordre !  On en parle dans l'épisode d'aujourd'hui ;) Me retrouver ici : https://www.instagram.com/celia_houdremont/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La sororité c'est la fraternité au féminin.  On peut la définir comme une attitude d’ouverture, de reconnaissance de femme à femme qui se manifeste dans le quotidien.   Également comme un moyen d’action militant pour parvenir à l’égalité femme/homme, au fondement même du féminisme.  En étant soudées autour d’un vécu qui nous est commun, nous donnons de la  consistance à ce que l’on dénonce, ancrée...

Le lâcher prise, on en entend beaucoup parler (et c’est tant mieux). Lâcher les armes, accepter d'accueillir au lieu de se battre.  Car c'est souvent dans l'accueil que les plus belles surprises apparaîssent ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout le monde (ou presque) traverse au moins une fois dans sa vie une rupture amoureuse. Et pourtant on ne s’accoutume jamais à la douleur qu’elle génère. Car un cœur brisé, ça pique un peu lorsque ça cicatrise !      Aujourd’hui, je vous propose d’aborder cette thématique d’envergure sous l’angle du printemps, de la renaissance.    J’espère que cet épisode vous plaira :) Me retrouver ici : https:...

Depuis plusieurs années, je déménage beaucoup. Depuis plusieurs années, je me débarasse de beaucoup. Je m'apprête à nouveau à changer de logement et cette nouvelle étape m'a amené à une réflexion sur notre rapport aux biens matériels et à la place qu'on leur donne dans notre construction identitaire. Pour me retrouver : https://www.instagram.com/celia_houdremont/ Musique : https://elsa.houdremont....

Réussir sa vie c'est quoi ?  Vaste question. Dans cet épisode, je parle de la mission de vie, du chemin pour y parvenir et des clés qui me permettent quotidiennement de m'en rapprocher.  lien vers le test des valeurs fondamentales : http://www.psychomedia.qc.ca/tests/questionnaire-des-valeurs-par-portraits-revise Retrouvez-moi ici : https://www.instagram.com/celia_houdremont/ Musique : https://els...

La vie étant mouvement, il y a des hauts, des bas, des périodes denses et des périodes d'accalmie.  Seulement, dans notre monde qui valorise l'hyperactivité, accepter les moments de vide n'est pas évident.  Pourtant, c'est souvent là que les réponses apparaissent...  C'est le sujet du podcast d'aujourd'hui !  Belle écoute 😀 Retrouvez-moi ici : https://www.instagram.com/celia_houdremont/ Lien de l...

Bienvenue !  je propose cet épisode introductif pour que nous fassions connaissance, mais surtout pour présenter le podcast. Introspection, nouveaux départs, épanouissement, mission de vie et relations humaines qui en découlent, on en parle ici !  Belle écoute  Retrouvez-moi ici : https://www.instagram.com/celia_houdremont/ Lien de la musique : https://elsa.houdremont.fr/     Hébergé par Ausha. Vi...