La Magie Des Énergies de Selly

Nous avons tous déjà eu peur d'être jugés. Peur de décevoir, de déranger, d'être différents ou simplement d'être nous-mêmes. Dans cet épisode un peu particulier, publié le jour de mes 45 ans, je vous invite à réfléchir à cette place que nous accordons parfois au regard des autres, jusqu'à oublier notre propre regard sur nous-mêmes. À travers des réflexions, des expériences de vie e...

🎙️ Le poids de tout porter Il existe des personnes que l'on regarde comme des rochers. Celles vers qui l'on se tourne quand tout va mal, celles qui rassurent, qui soutiennent, qui encaissent sans jamais rien laisser paraître. Mais derrière cette force que tout le monde admire se cache parfois une immense fatigue que personne ne voit. Dans cet épisode, nous allons parler de ces femmes et de...

Dans cet épisode de « Le Poids de Tout Ressentir », je vous ouvre les portes d’un sujet profondément intime : cette sensibilité qui déborde parfois, ce trop-plein d’émotions, ces énergies que l’on capte sans toujours savoir quoi en faire. 🌙 Pourquoi certaines personnes ressentent tout si intensément ? Pourquoi les lieux, les mots, les regards ou même les silences peuvent parfois devenir si lourds...

Parfois, le mental devient trop bruyant. Les pensées tournent sans fin, les émotions débordent, et le silence intérieur semble inaccessible. Dans cet épisode de La Magie Des Énergies de Selly , je t’emmène dans un moment suspendu, un espace doux où l’on parle du poids invisible que l’on porte souvent en silence… cette fatigue émotionnelle, cette surcharge intérieure, cette difficulté à simplement...

Après avoir mis des mots sur ses blessures… une autre étape commence. Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un moment souvent incompris : celui où, malgré la prise de conscience, certaines réactions restent présentes… et où l’on ne sait plus vraiment comment avancer sans se juger. À travers une approche à la fois introspective et accessible, tu vas découvrir comment changer ta relation à tes ble...

Dans ce dernier épisode de La Magie des Énergies , j'explore la blessure d’injustice, une empreinte souvent silencieuse qui influence profondément notre rapport à nous-mêmes, à nos émotions et à notre manière d’exister dans le monde. À travers une approche à la fois introspective et accessible, cet épisode invite à comprendre comment cette blessure peut se construire, mais surtout comment elle...

Il y a des blessures qui ne font pas de bruit… et puis il y a celles qui fissurent tout un monde intérieur. La trahison fait partie de celles-là. Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce moment précis où la confiance se brise, où les repères vacillent, et où le cœur tente de comprendre ce qui semblait pourtant impossible. Pourquoi la trahison nous bouleverse autant ? Pourquoi elle laisse une empr...

Voici la suite de la mini série des 5 blessures de l'âme. Dans cet épisode de La Magie des Énergies , j'explore une blessure souvent silencieuse mais profondément marquante : la blessure d’humiliation. Comment naît-elle ? Pourquoi laisse-t-elle une empreinte si intime dans la manière dont nous nous percevons et dont nous entrons en relation avec les autres ? À travers une réflexion douce e...

Dans ce deuxième épisode de la mini-série Les 5 blessures de l’âme , je vous invite à explorer la blessure d’abandon, cette empreinte émotionnelle profonde qui peut influencer notre manière d’aimer, de nous attacher et de chercher la sécurité dans nos relations. À travers une réflexion sensible et introspective, cet épisode propose de mieux comprendre l’origine de cette blessure, la façon dont ell...

Les 5 blessures de l’Âme – Épisode 1 : Le rejet Le rejet est souvent la première blessure que l’on ressent sans même savoir la nommer. Elle s’installe tôt, silencieusement, et façonne notre manière d’aimer, de nous montrer au monde et de nous percevoir. Dans cet épisode, j'explore les mécanismes invisibles du rejet, ses racines émotionnelles et énergétiques, ainsi que les comportements qu’il e...

L’adolescence n’est pas une crise. C’est une traversée. Dans cet épisode, je parle de cet âge fragile et puissant, où tout se transforme : le corps, les émotions, les repères… et le lien aux autres. Un moment où l’on ressent tout trop fort, sans toujours savoir comment le dire. À travers un regard à la fois humain, sensible et éclairé, cet épisode ouvre un espace de compréhension, pour apaiser les...

Réapprendre à aimer après , c’est le podcast de l’après. Après la rupture, la blessure, la peur d’aimer à nouveau. On y parle de reconstruction affective, de confiance abîmée, de désir fragile, de ces murs qu’on dresse pour se protéger… et qui finissent par nous isoler. Ici, pas de discours tout faits. Juste des mots vrais pour celles et ceux qui veulent aimer encore, mais autrement. Sans se perdr...

⚠️ Épisode sensible – écoute à ton rythme. Dans cet épisode, j'ouvre une parole juste autour des violences conjugales, y compris celles qui ne se voient pas. Sans jugement ni sensationnalisme, elle met des mots sur l’emprise, la culpabilité, la honte et le lent chemin de la reconstruction. Un espace pour reconnaître, comprendre, et commencer à se choisir. Un espace pour comprendre, reconnaître...

La tolérance.... Un mot qu’on utilise beaucoup, mais qu’on vit parfois si peu. Dans cet épisode, je t’invite à un espace sans jugement, sans camps à choisir, sans masque à porter. On parle de la difficulté d’accepter l’autre quand ses mots, ses choix ou son histoire viennent heurter les nôtres. On parle aussi de cette tolérance plus intime, celle qu’on oublie trop souvent de s’accorder à soi-même....

Et si l’acceptation n’était pas une résignation, mais un acte de courage profond ? Dans cet épisode, je te parle de l’acceptation telle qu’elle se vit vraiment : - celle qui ne nie pas la douleur, - celle qui n’efface pas les blessures, mais qui permet, peu à peu, de cesser de lutter contre ce qui est. Accepter, ce n’est pas tout comprendre. Ce n’est pas tout excuser. C’est reconnaître ses limites...

Être hypersensible, ce n’est pas “trop ressentir”. C’est ressentir autrement , parfois trop fort, parfois trop longtemps, souvent en silence. Dans cet épisode, je te parle de ce que l’hypersensibilité fait au corps, au cœur, à l’esprit, quand elle n’est pas comprise, quand elle déborde, quand elle épuise. De la honte parfois, de l’hypervigilance souvent, des nuits agitées qui s’accrochent même apr...

Et si, cette année, on arrêtait de se promettre l’impossible ? Dans cet épisode, je te propose de regarder les résolutions autrement ... Non pas comme une liste de contraintes, mais comme un espace d’écoute, de vérité et de respect de soi. On parle de ce que l’on veut vraiment changer… De ce que l’on n’a plus envie de porter… Et surtout, de la permission de faire autrement, à son rythme. Ici, pas...

Il arrive un moment où comprendre ne suffit plus. Où guérir ne suffit plus non plus. Un moment où quelque chose, à l’intérieur, change de posture… et où la vie commence doucement à s’ajuster à ce nouvel alignement. Cet épisode est le dernier de l’année . Il sort à 06h06 , à cette heure discrète où la nuit se retire sans bruit, laissant place à un jour encore vierge. Ici, il n’est plus question de...

Nous portons parfois des blessures qui ne sont pas nées avec nous. Des peurs anciennes, des schémas répétés, des loyautés invisibles transmises de génération en génération. Dans cette troisième clé, je t’invite à descendre au cœur de ces mémoires héritées. Celles qui influencent nos réactions, nos choix, nos blocages… souvent sans que nous en ayons conscience. Ici, il ne s’agit pas de réparer le p...

Dans ce deuxième épisode, on plonge dans les racines invisibles… celles qui façonnent nos gestes, nos peurs, nos élans sans toujours naître de notre propre histoire. On explore les mémoires transgénérationnelles : ces héritages émotionnels qui voyagent de génération en génération, déposant en nous des traces, des loyautés, des blessures parfois anciennes. Ici, tu vas comprendre pourquoi certains s...

« Les 4 Portes de l’Âme » est une mini-série conçue comme un voyage intérieur en quatre étapes. Quatre épisodes qui ouvrent, qui éclairent, qui bousculent juste ce qu’il faut pour faire bouger quelque chose en profondeur. Dans ce premier épisode consacré à l’Estime de soi , on revient à la base, à la fondation, à ce qui détermine la façon dont tu te parles, dont tu te regardes et dont tu te respec...

« Les 4 Portes de l’Âme est une traversée initiatique. Quatre passages, quatre clés murmurées dans l’ombre : l’Estime de soi, les Mémoires transgénérationnelles, la Guérison, et la Transmutation. Chaque porte s’ouvre comme un seuil secret : on y rencontre ses ombres, ses héritages, ses fissures… et la lumière qui attend derrière. Ici, on écoute ce que l’âme n’ose pas toujours dire. On libère ce qu...

« Dans cet épisode, on plonge au cœur de la sensibilité ✨ Ce don qui fait vibrer plus fort, ressentir plus profond, et voir ce que d’autres ne perçoivent pas. Je t’explique comment l’accueillir, l’apprivoiser… et en faire une vraie force 🌙💫 Un voyage intérieur pour mieux te comprendre et te reconnaître enfin. » #sensibilité 🌸 #émotions 💛 #développementpersonnel 🌿 #énergie ✨ #podcastfrançais...

Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de ce territoire intime que l’on traverse chaque jour sans vraiment le comprendre : les émotions . Ces élans qui surgissent sans prévenir, ces vagues qui bousculent, ces frissons qui éclairent… ou qui dérangent. Ici, on parle vrai. On explore ce qui t’agite, ce qui te touche, ce qui te révèle. On décortique les mécanismes, on accueille les nuances, on remet du...

Plonge avec moi dans le murmure sacré de l’âme… L’intuition, cette boussole intérieure qui sait avant même que l’on comprenne. Dans cet épisode, on explore ensemble comment l’écouter, la nourrir et lui faire confiance. 🌙✨ 💫 Retrouve La Magie des Énergies de Selly sur : 🌐 lamagiedesenergies.com 📸 Instagram : @lamagiedesenergiesdeselly 📘 Facebook : La Magie des Énergies de Selly 🌕 Disponible...