La Fondamentale

Psychologie, mouvement, audace Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Peggy VERGNOLLE, psychologue libérale qui a choisi de sortir du cadre traditionnel du cabinet. Forte de son expérience auprès de sportifs, elle accompagne désormais ses patients en extérieur, mêlant mouvement et dialogue pour libérer une autre forme de parole et favoriser le bien-être. Avec elle, on parle de co...

Soigner, diriger, materner Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Victoire, vétérinaire, associée et manageuse au sein de la clinique de la Clauvade à Cuers. Derrière son métier exigeant, elle a choisi d’entreprendre et de porter un projet collectif, tout en devenant maman — une expérience qui a profondément changé sa façon de voir et de vivre les choses. Avec elle, on parle de leadership,...

🎙️  Épilogue – Saison 1 Je voulais vous laisser un dernier mot pour clôturer cette première saison de  La Fondamentale . Un épisode un peu à part, pour vous dire merci — à vous qui écoutez, à celles et ceux qui sont venus au micro — et pour partager quelques mots sur la suite. La Fondamentale  fait une pause estivale, mais l’histoire continue… Rendez-vous en septembre pour une saiso...

Art urbain, reconversion et émotions Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Alex Z, artiste peintre et street artist. À 50 ans, il vit pleinement de son art, mais ce n’était pas son métier de départ. Il y a cinq ans, alors qu’il était encore directeur d’agence à la Sécurité sociale, Alex a décidé de partager ses œuvres sur Instagram. Peu à peu, sa passion a pris de plus en plus d...

Chansons, passion et retour à soi Dans cet épisode de La Fondamentale , je reçois Stéphanie Catapano, chanteuse professionnelle au parcours aussi inspirant qu’émouvant. Depuis toujours, la musique fait partie de sa vie, mais comme beaucoup, elle a dû composer avec les aléas du quotidien, les responsabilités et la charge mentale qui, un jour, l’ont éloignée de son art. Pourtant, il y a trois ans, e...

Lecture, fan fiction et transmission Dans cet épisode, je reçois Marie Di Benedetto, une doctorante passionnée qui vient de terminer une thèse fascinante sur la fan fiction. Marie nous partage son parcours atypique, jonglant entre ses recherches académiques, son rôle de maman de deux enfants et ses aspirations personnelles à écrire ses propres livres. Ensemble, nous explorons l'univers des fan fic...

Pâtes, abeilles et entrepreneuriat Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Fabrice Benoît, un entrepreneur passionné au parcours aussi savoureux qu’inspirant.  Depuis 20 ans, il vend ses pâtes fraîches sur les marchés, et depuis 5 ans, il s’est lancé dans l’apiculture. Fabrice nous partage son expérience et ses réflexions sur l’entrepreneuriat : comment se lancer, quelles que...

Amour, vibrations et énergies Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Justine Naze, une touche-à-tout passionnée. Professeure des écoles, chanteuse, danseuse, mais surtout énergéticienne, elle a fondé son cabinet de Reiki : L’Harmon’Île. Justine nous partage son approche du bien-être énergétique, de l’harmonisation des vibrations et de l’amour au sens large. Nous discutons de son parcours é...

Lecture, visibilité et partage  Dans cet épisode de La Fondamentale , je reçois Rémi Cavaillès, un passionné de littérature sous toutes ses formes. Créateur de contenu sur les bandes dessinées et les comics, il est aussi animateur radio et community manager dans une grande librairie toulonnaise. Rémi nous raconte son parcours atypique, de son amour des mots à son rôle de passeur culturel, et...

🎄 Épisode Spécial Noël 🎄 Cette semaine, c’est un épisode un peu particulier de La Fondamentale. Avec mon acolyte de toujours, Olivier, on s’installe comme autour d’un feu de cheminée pour un moment léger, drôle et plein de réflexions inattendues. En cadeau pour vous, chers auditeurs, on répond à vos (fausses) questions philosophiques sur le sens de la vie. Entre deux éclats de rire, on tent...

Créativité, mondes imaginaires et l’enfant intérieur Cette semaine dans La Fondamentale, je reçois Julien Maudoux, un passionné de jeux de rôle et de mondes imaginaires. Ensemble, nous explorons son univers fascinant, où l’imaginaire devient un puissant outil de connexion et d’expression. Julien partage avec nous sa vision d’un cerveau en arborescence, capable de naviguer entre créativité et...

Détermination, passion et équilibre Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sofia Guerirem, professeure d’anglais en collège, qui nous partage son parcours à seulement 28 ans. Sofia revient avec sincérité sur les galères rencontrées pendant sa licence, les moments de doute, et les choix cruciaux qu’elle a dû faire entre un parcours professionnel réaliste et sécurisé, et son rêve de percer d...

Urgences, résilience et cercle vertueux Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Clio, infirmière au SAMU à Toulon, une professionnelle qui vit au cœur de l’urgence.  Elle partage avec nous son parcours inspirant, depuis ses rêves d’hélicoptère qui l’ont poussée à embrasser cette vocation, jusqu’à sa réalité quotidienne en tant qu’infirmière du SAMU. Clio, c’est aussi une femme tournée...

Créativité, notoriété et good vibes Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Alex, un artiste créatif solaire et débordant de good vibes. Musique, vidéo, photo… ce touche-à-tout passionné explore les arts sous toutes leurs formes. Mais ce qui a véritablement marqué un tournant dans sa vie, c’est sa participation à une émission télé sur une grande chaîne française, un moment clé qui a propuls...

Organisation, rangement et évolution personnelle Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Laurie Tabbo, organisatrice d'intérieur et fondatrice de sa propre entreprise. Avec passion, Laurie nous parle de son parcours dans le monde du home organizing, de la manière dont elle aide ses clients à transformer leurs espaces de vie, et de l’impact de l’organisation sur notre bien-être. Au-delà...

Culture, photographie de rue et l’âme de Toulon Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Grégori Viale, une figure incontournable de la scène culturelle toulonnaise. Connu pour son engagement dans le milieu culturel au sens large, Gregori est aussi un talentueux street photographer, capable de capturer avec justesse l’essence des rues et des visages de sa ville. Avec lui, on plonge dans la v...

Invité du jour : Sébastien Guerrero Troisième voie, jeux de société et création d’entreprise Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sébastien Guerrero, un passionné au parcours atypique. Ancien juriste dans le notariat, Sébastien a également travaillé comme enquêteur en ligne pour des sociétés de défense des droits d'auteur, telles que l'ALPA. Mais c'est dans un tout autre domaine qu'il a...

Transmettre, entourage et projection  Dans cet épisode de La Fondamentale , je reçois Ysabel Bernard, directrice d’école élémentaire, qui nous raconte comment elle a découvert ce métier sur le tard et en a fait un véritable engagement. Ysabel partage avec nous les joies et défis de son quotidien, notamment l’importance du travail en équipe et des partenariats pour enrichir l’expérience scolai...

Ecologie, leadership et agir Dans cet épisode de La Fondamentale , je reçois Valérie Tiersen, créatrice de Green Score Capital, une entreprise innovante dédiée à la préservation de l’écologie et au développement durable.  Valérie partage avec nous son parcours et explique comment elle est devenue une leader dans ce domaine essentiel. Nous discutons de ce qui l’a motivée à s’engager pour l’env...

Invité du jour : Fabrice Gallesco Entrepreneuriat, rock et quête de sens Dans cet épisode de La Fondamentale , je reçois Fabrice Gallesco, entrepreneur dans le développement d’applications et batteur dans notre groupe de rock. Fabrice nous raconte son parcours atypique, entre ambition entrepreneuriale et rêve de rockstar. Nous discutons de son cheminement scolaire, de la manière dont la musique a...

Invitée du jour : Marina Lippi Développement personnel, guérison(s) et gratitude Dans cet épisode de La Fondamentale , je reçois Marina Lippi, coach en développement personnel, qui nous raconte comment son parcours personnel a profondément influencé son approche de l’accompagnement. Marina partage avec nous l’histoire bouleversante de la guérison de son fils, atteint d’une maladie grave à l’âge de...

Invité du jour : Olivier Lubrano Di Ciccone Bande dessinée, enseignement et l’art de la persévérance Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Olivier Lubrano Di Ciccone, auteur de bandes dessinées et professeur d’arts plastiques en collège. Olivier nous partage son parcours d’artiste passionné, entre création de BD et transmission de son amour pour l’art à ses élèves. Nous discutons de ce qu...

Invitée du jour : Sacha Maurel Parcours culinaire, entrepreneuriat familial et vie de jeune maman Dans cet épisode de La Fondamentale , je reçois Sacha Maurel, créatrice d’expériences culinaires, jeune maman et entrepreneure. Sacha nous partage son parcours passionnant, depuis ses débuts en tant que cuisinière jusqu'à la création de son entreprise familiale. Nous discutons des défis qu’elle a renc...

Invité du jour : Sébastien Tora Devenir musicien professionnel, passion musicale et chemin vers soi Dans cet épisode de La Fondamentale, je reçois Sébastien Tora, musicien professionnel et intermittent du spectacle.   Sébastien nous partage son parcours pour devenir musicien, en nous dévoilant les embûches et défis qu’il a dû surmonter pour vivre de sa passion. Ensemble, nous discutons de son...

Invitée du jour : Anne Michel Écriture, renouveau et le pouvoir de la joie Dans cet épisode de  La Fondamentale , je reçois Anne Michel, écrivaine passionnée par les mots et par la transformation qu’ils peuvent opérer. Ensemble, nous discutons du processus d’écriture, de ce que cela signifie de se réinventer à travers les mots, et de la manière dont le renouveau peut naître de l’expression cr...