Agnieszka Kramm
#krammzemocjami
#krammzemocjami jest audycją dla wszystkich Kobiet, które tworzą swoje życie, biorą je mocno w swoje ręce i budują na własnych zasadach.
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: miejscekobiet.pl
Autor
Agnieszka Kramm
Categoria
Site do podcast
Último episódio
12 de mai de 2025
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Episódios
#krammzemocjami S01E10: O poczuciu własnej wartości i sprzecznym przekazie na temat kobiecości 14.07.2020 25:06
Jestem boska! Chciałabym, żeby w ten sposób o sobie mogła powiedzieć każda z nas. Niskie poczucie własnej wartości jest epidemią, podsycaną przez sprzeczne przekazy na temat kobiet i kobiecości. Jak budować bezwzględne poczucie JESTEM BOSKA?! O tym pogadamy w tym odcinku. ___ Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #k...
#krammzemocjami S01E09: W drodze do pracy 14.07.2020 24:08
Sfera działalności zawodowej to jeden ze sposobów wnoszenia naszych darów i talentów do świata. Jak wrócić do niej po przerwie? Gdy jakiś czas funkcjonujemy tylko w strefie prywatnej, mamy poczucie gwałtownej utraty kompetencji (niezależnie co robiłyśmy przed przerwą zawodową). Jak z tego wyjść? Czyli "W drodze do pracy". W tym odcinku opowiadam o konkretnym projekcie, który real...
#krammzemocjami S01E08: Ciemna strona mocy – o lęku i braku komunikacji 14.07.2020 23:36
W Miejscu Kobiet tworzę przestrzeń, w której kobiety biorą swoje życie w swoje ręce i budują je z mocą. Jaka jest ciemna strona mocy? Ciemna – ta, która niszczy, a wszystkie już wiemy nie tylko z Gwiezdnych Wojen, że ona istnieje. Ciemną stroną mocy jest lęk i wynikająca z niego kiepska komunikacja. ___ Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pob...
#krammzemocjami S01E07: Stwórz sobie plemię – o potrzebie przynależności i autentyczności oraz o kręgu 14.07.2020 27:03
Przynależność jest naszą immanentną, głęboką potrzebą. Neurologicznie, psychologicznie, społecznie jesteśmy predestynowani do budowania więzi. Nasze komórki pamiętają, jak żyliśmy w plemionach. Krąg jako małe plemię. Jak działa, czym jest? ___ Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami. Aby nie przegapić informacji...
#krammzemocjami S01E06: Życie jest dobre – o przyjemności i planowaniu 14.07.2020 21:45
Życie jest dobre – kilka słów opowieści o pewnej kobiecie, która uczy o tym co znaczy, że życie jest dobre. No i jak je zrobić samej sobie? ___ Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami. Aby nie przegapić informacji zapisz się na newsletter na stronie www.miejscekobiet.pl
#krammzemocjami S01E05: O celebrowaniu i wdzięczności – czyli koniec roku po swojemu 14.07.2020 20:47
Celebrowanie spełnienia swoich potrzeb, docenianie małych nawet kroków uzdrowienia, wdzięczność dla samej siebie – to klucz do dobrego życia. Prosta praktyka na co dzień i duża praktyka na zamykanie większych etapów. ___ Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami. Aby nie przegapić informacji zapisz się na newslette...
#krammzemocjami S01E04: O wdzięczności, dzieleniu się, braniu i dawaniu 14.07.2020 23:42
O równowadze w dawaniu i braniu, o mitach wokół tego. Dzielenie się jest fajne, ale jak je robić by była równowaga? By płynęło w każdym kierunku. Czyli – nakarm samą siebie. --- Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami. Aby nie przegapić informacji zapisz się na newsletter na stronie www.miejscekobiet.pl
#krammzemocjami S01E03: Jak radzić sobie z krytykiem wewnętrznym 14.07.2020 22:46
Większość kobiet, które rozpoczynają pracę nad sobą spotykają szybciuko w przestrzeni wewnętrznej krytyka. Jak się z nim rozprawić? Jak go osłabić, przetransformować i nie dać mu się? ___ Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami. Aby nie przegapić informacji zapisz się na newsletter na stronie www.miejscekobiet.pl
#krammzemocjami S01E02: O byciu podmiotem wobec życia 17.06.2020 20:43
Porozmawiamy o zmianie paradygmatu, czyli jak stać się podmiotem wobec życia. Czy postawienie siebie w centrum oznacza egoizm? Czy coś zupełnie innego? Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami. Aby nie przegapić informacji zapisz się na newsletter na stronie www.miejscekobiet.pl
#krammzemocjami S01E01: O przyjemności - psychologicznie i praktycznie 16.06.2020 23:21
W premierowym odcinku porozmawiamy o psychologii przyjemności i szczęścia. Co by było, gdybyś uznała, że Twoja przyjemność jest najważniejsza? Co to oznacza, a przede wszystkim – co z tego wynika? ___ Już wkrótce w Miejscu Kobiet zostanie uruchomiona platforma, gdzie będzie można pobrać ćwiczenia do odcinków #krammuzemocjami. Aby nie przegapić informacji zapisz się na newsletter na stronie w...
Podcasts parecidos
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos