Kintsugi Psixologiya

Tam versiya üçün "Uşaq Böyütmək Qorxusu" adlı seriyaya keçid edə bilərsiniz.

Tam versiya üçün "Uşaq Böyütmək Qorxusu" adlı seriyaya keçid edə bilərsiniz.

Tam versiya üçün "Uşaq Böyütmək Qorxusu" adlı seriyaya keçid edə bilərsiniz.

Tam versiya üçün "Uşaq Böyütmək Qorxusu" adlı seriyaya keçid edə bilərsiniz.

Tam versiya üçün "Uşaq Böyütmək Qorxusu" adlı seriyaya keçid edə bilərsiniz.

Övlad sahibi olmaq istəyi bir çox insan üçün həyatın ən dərin və məsuliyyətli qərarlarından biridir. Bu qərarla birlikdə isə çox vaxt müxtəlif düşüncələr və təşvişlər də ortaya çıxır. Bəzi insanlar “yaxşı valideyn ola biləcəyəmmi?”, “övladımın ehtiyaclarını doğru şəkildə qarşılaya biləcəyəmmi?” kimi suallar üzərində düşünür, bəziləri isə uşağın gələcəyi, məsuliyyətin ağırlığı və həyatın dəyişməsi...

Valideynlik təkcə uşaq böyütmək deyil — bu, yolda öz uşaqlığınızla təkrar-təkrar qarşılaşmaqdır. Dinləyərkən özünüzü zaman-zaman həm bir valideyn, həm də keçmişə qayıdan bir övlad kimi dəyərləndirəcəksiz. Davam edən bölümlər isə sizi özünüzün və övladınızın ehtiyaclarını ayırd etməyə, ailə daxilindəki rolları və sərhədləri müəyyənləşdirməyə, alt sistemlərin necə işlədiyi və münasibətlərin hansı tə...

Bu cümləni bəlkə də çox eşitmisiniz… Amma onu sadəcə eşitmək yox, həqiqətən hiss edib qəbul etmək — bir qədər zaman və daxili hazırlıq tələb edir. Psixoloji dəstək almaq — insanın özünü anlamağa, daxili resurslarını yenidən kəşf etməyə və həyat keyfiyyətini artırmağa yönəlik atdığı mühüm bir addımdır. Zəiflik deyil, əksinə, şüurlu fərdi inkişafın göstəricisidir. Dəyişiklik bəzən kiçik bir addımla...

Bildiyiniz kimi indiki davranışlarımızı anlamaq üçün ilk öncə içimizdəki uşağı anlamalıyıq. Yetərsiz valideynlə böyüyən o uşağı gəlin "Toksik Valideynlik" seriyası ilə anlamağa çalışaq. Kitab üçün linkə daxil olun: https://bitly.cx/xis8f  

Hər birimiz bəzi yaşantılarda fərqli davranışlar, düşüncələr və emosiyalarla psixoloji sağlamlığımızı qorumağa çalışırıq. Bəs istifadə etdiyimiz strategiyalar psixoloji sağlam olduğumuzu göstərirmi? Biraz üzərinə düşünək... Kitab və film üçün linkə daxil olun: https://bitly.cx/gwZn9  

Əksər hallarda indiki və uşaqlıq yaşantılarımız arasında bir bağlantı olur. Yəni indiki davranışlarımızı anlamaq üçün ilk öncə içimizdəki uşağı anlamalıyıq. Gəlin o uşağı "Toksik Valideynlik" seriyası ilə kəşf edək. Kitab üçün linkə daxil olun: https://bitly.cx/xis8f  

Münasibətlərdə dərin izlər buraxa bilən, bəzən sonlanması, bəzən isə yenidən bərpası ilə nəticələnə bilən xəyanətdən bəhs etdim. Xəyanətə səbəb olan faktorlardan danışmaq qətiyyən onu doğrulamaq və onu normallaşdırmaq məqsədi daşımır.

Uşaqlıq dövründə meydana gələn izlər bəzən yetişkinlikdə də davam edir. Bu epizodda valideynin uşağa qarşı münasibəti və davranışları, uşağın temperamenti, valideynlik stilləri kimi müxtəlif altbaşlıqları ələ alaraq, erkən uşaqlıq dövründəki sosial-emosional inkişafdan bəhs etdim. İstinad üçün linkə daxil olun: https://bitly.cx/O7iab  

Bəlkə də hamımızın zaman zaman eşitdiyi, bildiyi vəya yaşadığı, amma adlandıra bilmədiyi bu şiddət növündən, yaranma səbəblərindən və ortaya çıxardığı nəticələrdən bəhs etdim. İstinad üçün linkə daxil olun: https://bitly.cx/mYjs  

Başından sonuna qədər özüm haqqında danışdığım ilk və bəlkə də tək epizodda psixologiyaya hansı yollardan keçərək gəldiyimdən qısaca bəhs etdim. Növbəti planlar isə fərqlidir.