KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denken

Gemeinsam mit Fahrradexperten Thomas Flak sprehce ich über das Thema Bikefitting. Warum macht es Sinn sein Fahrrad zu fitten ? Wie viel Leistung bringt es mir? Hilft es langfristig gegen Schmerzen? Mehr über Thomas: Bikefitting: https://trimountain-bikebase.de/ Fitness: https://3seenfitness.de/ Instagram: https://www.instagram.com/coach_thomas_flak/ Willkommen beim Kindelmove Podcast , in dem es u...

In der heutigen Folge spreche ich über den Entstehungsprozess hinter meinem neuen Buch "Atomic Endurance" Willkommen beim Kindelmove Podcast , in dem es um Bewegung, Training und Körperwahrnehmung geht. Hier bekommst du praxisnahe Impulse, wissenschaftlich fundierte Hintergründe und Methoden, um Training und Bewegung bewusster und effektiver zu gestalten – ohne Dogmen und Hype. Mein neue...

Nach fast 2,5 Jahren Pause melde ich mich wieder zurück mit dem Podcast. In dieser Folge geht es darum, was ich aus meinem Ironman für Lektionen gezogen habe.

Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Euch gefällt der Podcast, dann könnt ihr unterstützen, in dem ihr ihn teilt oder mich auf https://www.buymeacoffee.com/kindelmove unterstützt. Du willst endlich gesünder und leistungsfähiger werden? Dann melde dich bei mir zu einem unverbindlichen Erstgespräch: https://kindelmove.appointlet.com/ Mehr über mich und meinen...

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Mehr zu Julia: https://whitelionperformance.com/ Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmove Euch gefällt der Podcast, dann könnt ihr unterstützen, in dem ihr ihn teilt oder mich auf https://www.buymeacoffee.com/kindelmove unterstützt. Du willst endlich gesünder und leistungsfähiger w...

Heute ist Christian Köhler fulltime Personal-Trainer und hilft Menschen in ein gesünderes Leben. Früher aber war er Leistungssportler im Modernen Fünfkampf und im Biathle. Wie er diesen Weg gegangen ist, erzählt er im Podcast. Und auch warum man nicht immer den direkten Weg gehen muss... https://open.spotify.com/show/3V7ZmwZq0ORQn0W5Y0QMYs?si=V4NJqcOuSrec8JrjbeD6dQ https://instagram.com/christian....

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In einer neuen Folge der Braindump-Show sprechen wir über die soziale Komponente von Sport, das soziale Umfeld allgemein und die sogenannte Flex-Culture. Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmove Euch gefällt der Podcast, dann könnt ihr unterstützen, in dem ihr ihn teilt oder mich a...

Alex Maas ist Personal-Trainer und Referent. Er hat sich auf den Bereich Athletiktraining spezialisiert und erzählt in dieser Episode davon, warum jeder Sportler von einem guten Athletiktraining profitieren kann. Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmove Euch gefällt der Podcast, da...

In der heutigen Folge rede ich über klassische Fehler, die Läufer machen und damit Verletzungen provozieren oder ihre Leistung mindern. Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmove Euch gefällt der Podcast, dann könnt ihr unterstützen, in dem ihr ihn teilt oder mich auf https://www.buy...

Abnehmen und Gewichtsmanagement sind immer aktuell. Wieso funktioniert es meist nicht so einfach wie man denkt? Das erklärt uns Andre Osterkamp, Personal-Trainer der auf dieses Thema spezialisiert ist. Mehr zu Andre: https://www.instagram.com/abnehmcoachandre/ https://msha.ke/coachandre/ Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ihr keine Folge mehr verpass...

Woraus bestehen eigentlich unsere Nahrungsmittel? Was kann man auf der Rückseite von den Verpackungen überhaupt lesen? Wissen wir, was wir da unserem Körper zuführen? Das alles und mehr bespreche ich mit Sportwissenschaftlerin Jessica Erlebach Mehr über Jessica: https://www.instagram.com/erle_und_bach/ Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ihr keine Fol...

Florian hat es geschafft sich von einer chronischen Darmerkrankung zu "heilen" indem er seine Ernährung optimiert hat und sein Leben selbst in die Hand genommen hat. Hört selbst wie er es geschafft hat. Mehr zu Florian: https://www.instagram.com/bewusstsein.und.physis/ http://bewusstseinundphysis.de/landing-page/ Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ih...

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Wie schafft man es ohne die Landessprache zu können zu einem erfolgreichen Unternehmer? Das erzählt uns Abolfazl mit seiner Lebensgeschichte. Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmove Euch gefällt der Podcast, dann könnt ihr unterstützen, in dem ihr ihn teilt oder mich auf https://w...

In der heutigen Episode rede ich mit Chris (@chris_the_real_myth) über seine Leidenschaft: American Football. Worauf kommt es bei dieser Sportart an? Warum ist die Bezeichnung Schach auf Rasen so passend? Das alles und mehr erklärt uns Chris. Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmov...

Herzlichen Willkommen zu Staffel 2 von All the right Moves! Schön, dass ihr wieder zuhören wollt. In der heutigen Episode führen wir direkt ein neues Format ein: Die Braindump Show. Einfach ungeskriptet darüber reden, was uns bewegt hat. Von Periodic Sleeping, über Amazon und Social Media haben wir verschiedene Themen angerissen. Viel Spaß dabei! Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von A...

Ich gehe mit dem Podcast in die Sommerpause. In dieser Folge blicke ich noch einmal zurück auf die erste Staffel des Podcast und erkläre, was jetzt für mich ansteht und warum Zeit so wertvoll ist. Bis bald, euer Nils.

Heute geht es um das Thema psychische Krankheiten und Störungen. Welchen Stellenwert hat diese Problematik in unserer Gesellschaft? Wie kann man damit umgehen? Und was müsste sich ändern, um die Situation für alle zu verbessern? Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmove Euch gefällt der Podcast, dann könnt ihr unterstützen, in dem ihr ihn teilt oder mich auf...

Was macht ein positives Mindset aus? Social Media und Nachrichten spielen mit unserem Verstand und unserem Dopamin-Spiegel, doch wie können wir in all dem Chaos den Kopf bewahren und achtsam durchs Leben gehen? Das alles und mehr bespreche ich in dieser Episode mit Stella von @deinedenkrichtung Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmove Ihr wollt mehr von Stel...

Was braucht es um Grenzen zu überwinden und neue Höchstleistungen abzurufen? Wie der Verstand unsere Leistung und unsere Grenzen beeinflusst und wie wir unsere Grenzen erweitern können, dass erkläre ich in dieser Podcast-Folge anhand des Beispiels von Sir Roger Bannister und der legendären Four-Minute-Mile. Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmove Euch gefäl...