人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara
人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara
コーチングの知識をベースに ふっと肩の力が抜ける 動き出したくなる 自分を受け入れたくなる 自分の人生が豊かになる しあわせな時間を過ごせる なにか、こころに残るようなメッセージTipsを発信しています∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください【LINE】 https://page.line.me/435rgypbID: @435rgypb
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人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara
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Último episódio
10 de jul de 2026
Onde ouvir?
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Episódios
#202 人生の潮目 11.11.2024 8:03
自分を変えたい、生き方を変えたいと感じるときは、人生の潮目が近づいているサインです。潮目を使うことは、自分を変える、人生の流れを変えるチャンスです。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ...
#201 自分の気もちをなかったことにしていない? 09.11.2024 5:09
わたしたち大人は、感情を表に出さないことがマナーになっています。職場では特に感情も出さず、言いたいことは飲み込んでなかったことにしてしまうこと、ありませんか? ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ...
#200 いいところをみる 08.11.2024 5:46
カチカチに固まった自分の自己嫌悪や劣等感を、プラスに変換することで、人生の充実度が変わってきます。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』 11月3...
#199 "べき論"の存在 07.11.2024 6:32
"べき論"やマイルールが今の自分自身の考え方や行動を支配しています。これを変えるだけ、そのルールのとらえ方を変えることで、自分の人生を変化させることができて、望み通りの人生をおくることができます。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ...
#198 試行錯誤の人生をたのしむ 06.11.2024 6:33
誰かがひいたレールの上を歩くのはたやすいこと。でも試行錯誤しながらも自分で答えを見つけていく人生、自分らしく生きた人生がたのしいんじゃないかな? ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県...
#197 時間を消耗する生き方になってない? 04.11.2024 6:33
なにかに充実感がないと、これから先は抜け殻のようになって、ただただ時間だけを消耗する生き方になってしまいます。役割の自分ではなく「わたし」個人として、自分と向き合ってみませんか? ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ...
#196 自分が意図すること 03.11.2024 6:00
最近のわたしの体験からの気づきをシェアしました。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』 11月30日(土)10:00~12:00開催 詳細は ...
#195 こころの成長痛 02.11.2024 5:23
現在進行形のわたしのこころの成長痛をシェアしています。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』 11月30日(土)10:00~12:00開催 詳細は ...
#194 生きているのは誰の人生? 01.11.2024 7:32
誰かの顔色をうかがうことは、誰かの人生の一部を生きること。わたしたちは自分の人生をたのしむために生まれてきたはず。だから素直に自分のこころが躍るほうを選択していい。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋...
#193 エレファントシンドローム 31.10.2024 6:28
過去の経験から、自分で自分に「できない」と限界を設定して、自分の可能性にフタをする『エレファントシンドローム』についてシェアしました。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ...
#192 やりたいことをやる生き方 30.10.2024 6:20
自分の人生の最期の瞬間にひとつでも後悔がないように、自分の幸福感や毎日の充実感をアップさせる時間を見つけませんか? ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』 11月30日(土)10...
#191 「悩む」ではなく「考える」 29.10.2024 4:17
「悩む」と「考える」は非なるものです。「悩む」ではなく「考える」ことで自分の行動が大きく変わります。だから結果も変わってきます。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』 11月30...
#190 潔く手放していくもの 28.10.2024 4:20
維持するのが面倒だと思うモノや人間関係は、そこまで大切ではないはず。50代からはしがらみに執着せずに、潔く手放すことも大切です。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』 11月30日(土...
#189 立ちふさがる見えない壁の存在 27.10.2024 4:18
立ちふさがる見えない壁の存在は、自分で勝手に作り上げているモノです。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』 11月30日(土)10:00~12:00開催 詳細は こちら ...
#188 ホントに夢がないの? 25.10.2024 5:24
誰でも、何歳からでも、どんな過去でも、どんな今でも、夢を持つことができます。ミドルエイジの方、一度立ち止まって自分を見つめなおすベストなタイミングです。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』...
#187 ことばで人生を変える 24.10.2024 5:46
ポジティブな言葉を選ぶとか、口ぐせを意識することも大切ですが、問題の解決策、打開策を見つける言葉を選ぶとと、それからの自分の生き方が変わると感じます。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』詳細は...
#186 ホントの意味の「子どものため」とは? 23.10.2024 5:52
息子が不登校だったのときに身をもって感じたことをシェアしました。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』詳細は こちら ⇒「自分の未来に気づくノート術」参加申し込みは ...
#185 生きがい探し 22.10.2024 6:35
『生きがい』はホントは誰にでもあるものです。もし今、ないと感じているなら、見失っているだけです。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』詳細は こちら ⇒「自分の未来に気づくノート...
#184 自分の内側にも目を向けるタイミング 21.10.2024 9:38
自分のために時間やお金を使っていい。いろいろ経験した50代こそが自分の内側にも目を向けるタイミングです。人生を軌道修正するのに、ぴったりな時間じゃない? ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』詳細は ...
#183 ひとり時間の過ごし方 20.10.2024 6:16
お休みの日など、ひとり時間はどのように過ごされていますか? 好きなものがあることで自分で自分を幸せにすることができます。子どもに依存しないためにも、自分で自分を喜ばせる時間を過ごしたいですね。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のた...
#182 わたしが閉塞感を打破した3ステップ 19.10.2024 9:23
閉塞感を覚えながら生きていたわたしが、どうにかしてこの状況、閉塞感を打破したいなと思って行動した3ステップをシェアしました。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』詳細は こちら ⇒「自分の未来...
#181 50代から輝く生き方のヒント3選 18.10.2024 7:41
50代という年代は自分自身の体調の変化、仕事のこと。子どもの進学、就職、独立、結婚。それに親の介護が重なってくる時期で、生き方のターニングポイントになる時期です。 そんなちょっと重くなりがちな時期だからこそ生き方、考え方を変えたらもっとラクになる生き方のヒント3つをシェアしました。 ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#180 当たり前は当たり前じゃない 17.10.2024 5:52
自分の人生を後悔しないためにも「当たり前」は「当たり前」と思わず、しなやかに自分を変化させていくことが大切なのでは? ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』詳細は こちら ⇒「自分の未来に気づくノート術」...
#179 50代からの冒険のススメ 16.10.2024 5:41
「もう50代だから」と年齢をネガティブにとらえるのではなくて、「まだ50代だから」冒険する。逆に自分の背中を押すために「もう50代だから」と年齢を言い訳に、自分の残り時間をちょっと意識しみては? ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマ...
#178 がんばるよりも大切なこと 15.10.2024 6:40
がんばってるときって、うまくいかないことはありませんか?がんばるではなく、たのしむためのヒントをシェアしました。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら ▶『滋賀県 女性のためのオンラインマルシェ』詳細は こちら ⇒「自分の未来に気づくノート術」参加申し込...
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