Juste une minute...

24- Quand je fais une "pause volontaire"... 18.05.2024 3:44 ↓

Entendant ces derniers jours une voix me dire "il ne faut pas que tu oublies le podcast" , j'ai voulu faire une expérience...

23- Je laisse s'exprimer ce qui me vient dans l'instant 16.05.2024 2:31 ↓

En me posant pour enregistrer chaque épisode sans rien préparer, je sens que je laisse s'exprimer ce qui me vient tel que cela vient au moment présent

22- Quand je me fixe des objectifs... 15.05.2024 1:42 ↓

Si je perds de vue l'aspiration derrière mes objectifs, cela peut m'éloigner de ce qui est juste pour moi dans la façon de les atteindre

21- La question du sens 14.05.2024 1:39 ↓

Quand je cherche à ce que mes actions aient absolument du sens, je ressens une pression...

20- A quoi ça sert ? Où ça te mène ? 13.05.2024 1:31 ↓

Aujourd'hui, juste avant d'appuyer sur le bouton "enregistrement", ces 2 questions arrivent à moi...

19- Sortir du cadre pour sentir ce qui est juste pour moi 12.05.2024 1:22 ↓

Les épisodes des 2 précédents jours m'ont permis de clarifier mon envie pour ce podcast

18- Comment contribuer pour le monde et pour moi ? 11.05.2024 9:06 ↓

Je m'interroge sur la manière dont j'aimerais vivre mon élan de contribution tout en prenant soin de moi

17- J'écoute ce qui veut avancer plus vite, à plus grands pas 10.05.2024 10:59 ↓

Voici le moment pour moi de prendre le temps de regarder de plus près et d'entendre ce qui en moi veut que ce petit pas en devienne de plus grands, ici et ailleurs...

16- Tenir ou pas mon engagement quand les choses semblent plus difficiles 09.05.2024 3:00 ↓

Je me relie à mes ressentis, à mes intentions et aux bienfaits procurés par mon engagement, et je laisse émerger ce qui est juste pour moi dans l'instant

15- Merci à vous ! 08.05.2024 1:08 ↓

Je célèbre 2 semaines de défi-podcast quotidien, et j'ai envie de vous remercier qui que vous soyez, réels ou imaginaires...

14- Je laisse infuser ce qui paraît flou 07.05.2024 1:04 ↓

Après avoir écouté, dans les 2 épisodes précédents, les 2 parts qui ont des avis sur ce défi-podcast qui peuvent sembler opposés, je sens qu'émerge qqch de cette écoute...

13- J'écoute ce qui en moi me questionne 06.05.2024 1:01 ↓

Après avoir écouté hier la part de moi veut poursuivre mon défi, j'écoute celle qui me demande s'il est temps d'avancer vers autre chose

12- J'écoute ce qui me pousse à tenir mon engagement 05.05.2024 1:01 ↓

Suite à ce que je vous partageais hier, j'ai pris le temps d'entendre la part qui veut que je poursuive...

11- Etre juste avec ce qui veut et ce qui ne veut pas 04.05.2024 1:01 ↓

Sans présupposé, je prends le temps de regarder en moi ce qui veut tenir mon engagement et ce qui n'en pas a envie

10- Juste une minute... où je suis dans l'instant 03.05.2024 1:01 ↓

Ce temps relativement court m'apporte, étonnamment pour moi, davantage d'ancrage dans le moment présent

9- Juste une minute pour tenir sur la durée 02.05.2024 1:02 ↓

Faire les choses progressivement, un pas après l'autre, je vois combien ça m'aide à maintenir mon degré d'énergie et de motivation dans le temps

8- Juste une semaine... ça m'apporte déjà beaucoup ! 01.05.2024 1:01 ↓

Je prends le temps de célébrer mon engagement quotidien et ce que ça m'a procuré

7- C'est pas "parfait", et ça (me) fait du bien 30.04.2024 1:01 ↓

A travers ce podcast-défi, je suis ma spontanéité... et j'accepte l'imperfection !

6- T'as rien d'intéressant à raconter ? 29.04.2024 1:01 ↓

L'expérience de chacun peut être utile aux autres

5. Juste une minute c'est suffisant 28.04.2024 1:00 ↓

Quand l'envie d'impacter le monde veut que j'en fasse plus...

4. Se dire merci 27.04.2024 1:00 ↓

Je prends le temps de reconnaître ce que je fais et de m'en remercier

3. Une minute... ou presque 26.04.2024 1:00 ↓

"Une minute", c'est un symbole de mon pas quotidien, et non un compteur précis de mon temps de parole

2. Célébrer chaque petit pas 25.04.2024 0:59 ↓

Un pas dans la direction de nos envies est important, quel qu'il soit, et le célébrer est essentiel pour moi

1. Juste une minute... let's go ! 24.04.2024 1:00 ↓

Je décide de me lancer...