Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben, Gesundheit & Veränderung ✨🍀🧬

In dieser Folge geht es nicht darum, Alkohol zu verteufeln oder dir dein Glas Wein madig zu machen. Es geht darum, ehrlich hinzuschauen. Warum greifen wir eigentlich zu Alkohol? Um lockerer zu sein? Um abzuschalten? Um dazuzugehören? Um uns endlich mal nicht so viel zu fühlen? Ich spreche darüber, was Alkohol mit unserem Bewusstsein, unserer Energie und unserer Verbindung zu uns selbst machen kann...

In dieser Folge wird’s ehrlich, unzensiert und ein bisschen emotional: Larissa und ich sprechen darüber, warum echte Freundschaften so unfassbar wichtig sind. Denn manchmal sehen wir uns selbst nur durch diese eine negative Brille. Wir sehen unsere Fehler, unsere Unsicherheiten, das, was noch nicht perfekt ist, das, was wir an uns selbst ständig hinterfragen. Und dann gibt es Menschen, die uns von...

In letzter Zeit werde ich immer öfter von Veganern auf Instagram angefeindet meine Tiere zu quälen. In diesem Podcast spreche ich über meine Gedanken zum Konsum von tierischen Produkten und Fleisch. Diese Folge hat mich Überwindung gekostet und spiegelt einfach nur meine Gedanken wieder. ❤️

In dieser Folge wird’s ehrlich, direkt und vielleicht auch ein bisschen unbequem. Gemeinsam mit Larissa spreche ich über das, was uns in der Gesundheits- und Spiri-Bubble immer wieder begegnet: Menschen, die nach außen Gesundheit, Bewusstsein und Spiritualität predigen aber oft nicht leben, was sie verkaufen. Wir sprechen über toxische Spiritualität, Quick-Fix-Versprechen, Gesundheits-Trends, Weib...

In dieser Folge erkläre ich dir mein DNA-Health Coaching. Ich spreche darüber wie ich zu dem ganzen Thema überhaupt gekommen bin und was mich daran so sehr fasziniert. Über diesen Link gelangst du zu meiner Website und zum OSTER - DNA Angebot: https://xn--julia-jger-w5a.com/ Melde dich gerne jederzeit, wenn du Fragen hast bei mir. kontakt@julia-jäger.com Werbung Impressum: https://xn--julia-jger-w...

In dieser Folge war ich außnahmweise selber zu Gast im Podcast der lieben Pasi -> https://open.spotify.com/show/0i0C1dFwhANgC8BwmVQTQN?si=6351ddae3b584f94 Viel Spaß beim anhören. 🍀🫶🏼

Da viele von euch nach der Aufzeichnung gefragt haben, gibts sie hier als Podcast :) Hier gehts zum Workbook 👇🏼 ⁠https://alfima.com/juliajge⁠ Melde dich gerne, wenn du fragen hast oder mit mir gemeinsam das Thema Omega 3 genauer anschauen willst. Dazu können wir gerne einen kostenlosen und unverbindlichen ZoomCall ausmachen. ~kontakt@julia-jäger.com~ Wenn du deine Zellen direkt auf Vordermann br...

In dieser Folge sprechen wir über Alkohol. Aber nicht über Verzicht. Nicht über Disziplin. Nicht über „Reiß dich zusammen“. Sondern über Identität. Jess teilt offen ihren Weg – weg von Alkohol, weg von Betäubung, weg von alten Mustern. Und vor allem: weg vom Zwingen. Denn die eigentliche Erkenntnis war nicht, sich strikt etwas zu verbieten. Sondern eine Version von sich zu entwickeln, die Alkohol...

In dieser Folge ist die liebe Jess zu Gast – eine Frau, die nicht in die klassische Business-Welt passt. Keine Hustle-Predigerin. Keine „So-geht-6-stellig“-Blaupause. Sondern jemand, der sagt:Dein Erfolg beginnt mit deiner Identität. Nicht mit deiner Strategie. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, das brave Angepasst-Sein hinter sich zu lassen. Was Discomfort wirklich mit Wachstum zu tun hat. Wa...

In meiner heutigen Folge habe ich Jessica Dietz zu Gast. https://www.instagram.com/jeska_die?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Jessy hat in den letzten zwei Jahren eine beeindruckende Reise hinter sich. Das Übergewicht kam schleichend. Eine Zeit lang hat sie sich eingeredet, sie sei zufrieden. Es sei okay so. Doch ein kleiner Unfall und der darauffolgende Arztbesuch öf...

Meditation zur Wintersonnwende und 13 Wünsche Ritual: https://open.spotify.com/episode/3Cwn6tRgU8oKIlijkwOfLG?si=PAIZSiRYT0eU6ozOnBY32Q Julias´ Raunachtsgeschichte: https://open.spotify.com/episode/4knPRYasM7Q5hUkJ4O2RVb?si=yGupxyU3Rby_BxwokRfF5g Handout Raunächte : https://www.canva.com/design/DAG680NwQ5M/5njqT7xFLoW79UW-2m4pJQ/edit?utm_content=DAG680NwQ5M&utm_campaign=designshare&utm_med...

Burnout ist in der Landwirtschaft kein Randthema – sondern Realität. In dieser Folge spreche ich mit Stefan Leichenauer , Landwirt aus Baden-Württemberg, offen und ehrlich über seinen persönlichen Weg durch den Burnout. Wir sprechen darüber, – wie sich Burnout schleichend ankündigt – welche Warnsignale oft viel zu lange übersehen werden – wie schwer es ist, sich Hilfe einzugestehen – und was Stefa...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich dieses Jahr keine Rauhnachtsbegleitung anbiete – und nicht einmal selbst eine buche. Ich teile meine Erfahrungen aus den letzten Rauhnächten, in denen ich zwischen Kakaozeremonien, Hexenhäusle-Ausbau und vollem Terminkalender kaum Zeit für mich selbst hatte. Dieses Jahr mache ich es anders: intuitiv, offline und komplett ohne Druck. Ab dem 21.12 heißt...

In dieser Folge spreche ich ein wenig über die Learnings der letzten Wochen :)

Willkommen zur allerersten Episode von Herzvision – der Female Growth Podcast. In dieser Folge hatte ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Julia Jäger. Mit nur 26 Jahren steht sie bereits da, wofür viele ein Leben lang den Mut nicht finden: Sie hat ihrem Herzen die Führung übergeben und lebt und liebt ihre Selbständigkeit. Sie erzählt von ihrer Reise von der gelernten Landmaschinenmechanikerin zur...

In dieser Folge spreche ich über den Hyla , warum ich ihn täglich nutze und was er wirklich mit Gesundheit, Epigenetik und bewusster Lebensweise zu tun hat. 🌿 Kein Verkaufs-Pitch, sondern meine persönliche Erfahrung 💨 Saubere Luft als Teil deiner Zellgesundheit 🧘‍♀️ Kleine Routinen, die wirklich was verändern Vielleicht inspiriert dich die Folge einfach, bewusster hinzuschauen, was du täglich e...

In dieser Folge spreche ich mit meiner lieben Freundin Jule über die faszinierende Welt der Heilsteine. ✨ Wir erzählen, wie unsere gemeinsamen Workshops entstanden sind, welche Steine uns persönlich begleiten und wie du Heilsteine bewusst in dein Leben integrieren kannst – als Anker, als Reminder oder einfach als kleine Lichtbringer für deinen Alltag. Wenn du schon immer wissen wolltest, wie du i...

Muss man damit rechnen, übergriffige Nachrichten zu bekommen, wenn man im Jungbauernkalender steht? Muss man damit rechnen, respektlos behandelt zu werden, wenn man sich zeigt – weiblich, sinnlich, selbstbewusst? Und muss man wirklich immer noch damit rechnen, dass andere glauben, sie dürften Grenzen überschreiten, nur weil eine Frau sichtbar ist? Ich sage: Nein. In dieser Folge spreche ich über V...

✨ Ausbildung zum Spirituellen Coach für Mensch & Tier ✨ In dieser Folge erfährst du alles über meine Ausbildung zum spirituellen Coach für Mensch und Tier – die Inhalte, den Ablauf und wie du damit nicht nur deine eigene Spiritualität vertiefst, sondern auch Mensch & Tier auf einer neuen Ebene begleiten kannst. Eine 10 moatige Reise zu dir selbst ! Besonders schön: Julia und Chrissi, zwe...

In dieser Folge plaudere ich einfach bissle aus dem Nähkästchen. Mindset by Jess: "Wild und Frei" 🎵 https://open.spotify.com/intl-de/track/0CaYRXDdiPaxxWZAdJHdk4?si=c6f6cc8697f14eae

Vom Burnout zur vollen Potentialentfaltung – Jasmin Arpke von Herzverbindung Coaching hat beide Welten erlebt: die glänzende Karriere als erfolgreiche Managerin in der Immobilienwirtschaft mit Verantwortung für über 120 Mitarbeiter und einem folgenden Burnout, das sie zwang, ihr Leben komplett neu auszurichten. Heute lebt sie ihre wahre Berufung als Female Empowerment & Business Coach für Frau...

Schlaf dich gesund – Tipps für erholsame Nächte 😴✨ Schlechter Schlaf macht nicht nur müde, sondern kann auch Stimmung, Konzentration und sogar deine Gesundheit beeinflussen. In dieser Folge erfährst du, welche einfachen Veränderungen in deiner Schlafhygiene deinen Schlaf nachhaltig verbessern können – von einer entspannenden Abendroutine bis hin zu cleveren Tricks für deine Schlafumgebung. 🛏🌙 L...

In dieser Folge tauchen wir mit Finanzexpertin Sarah Betz in die praktische Welt der Finanzplanung ein. Wir sprechen darüber, wie du deine Finanzen übersichtlich strukturierst , welche einfachen Schritte dich zu mehr finanzieller Sicherheit bringen und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest . Sarah teilt ihre besten Tipps für den Alltag – von Budgetplanung über Notgroschen bis hin zu langfr...

In dieser Folge spreche ich mit der inspirierenden Finanzexpertin Sarah Betz über ein Thema, das weit über Zahlen und Sparpläne hinausgeht: das Moneymindset . Wir klären, warum finanzielle Fülle oft im Kopf beginnt, wie alte Glaubenssätze über Geld uns bremsen können und was du konkret tun kannst, um dein Denken zu transformieren – für mehr Leichtigkeit, Freiheit und Selbstbestimmung im Umgang mit...

Wie alt bist du wirklich – biologisch gesehen? Und noch wichtiger: Kannst du dein biologisches Alter tatsächlich zurückdrehen? In dieser Folge spreche ich über die faszinierende Wissenschaft hinter dem Alterungsprozess – und wie du ihn messbar beeinflussen kannst. Du erfährst: 🧫 Wie sich dein biologisches Alter messen lässt (inkl. Bluttests & DNA-Marker) 🔬 Was Telomere mit deiner Zellalterung zu...