J'espère que tu vas bien

🚨 TW 🚨 Cet épisode aborde des sujets difficiles relatifs au viol, au suicide, au TCA, à la dépression et à la mort. Dépression, tentative de suicide, deuil… Comment on se relève après avoir vécu un ou plusieurs épisodes traumatiques ? 😥 Dans cet épisode, Elise et Miel viennent nous partager leurs histoires et les épreuves qu’elles ont dû traverser du haut de leur jeune âge. Accompagnées par Lou...

La famille, c’est sacrée… 👨‍👩‍👧‍👦 Si pour certains cette phrase coule de source, que se passe-t-il quand le cercle familial n’est plus un safe space ? ❤️‍🩹 Dans cet épisode, Lou accueille Elixène, Fatou et Laura pour parler des relations familiales et comment cet environnement a façonné les personnes qu’elles sont aujourd’hui. Des relations abusives, qui nous poussent parfois à couper les pon...

Toi aussi t'as un rapport compliqué avec l'argent ? 💸 T'as envie de réussir à tout prix et de sortir de la galère ? 🌟 Dans cet épisode, Lou accueille Bialy, Amélie et Corentin pour parler de leurs ambitions et des obstacles qu'ils rencontrent sur leur chemin vers la réussite. Entre pressions de réussir, précarité étudiante, et l'obsession de l'argent, ils partagent sans filtre leurs expériences...

Envie de tout quitter pour se retrouver soi-même à l’autre bout du monde. Un peu intimidant de se lancer dans une telle aventure, n’est-ce pas ? Dans cet épisode, Alizée et Héléna partagent sans filtre leurs expériences de Working Holiday en Australie. Elles nous racontent pourquoi elles ont décidé de partir, leurs appréhensions avant le départ, et comment elles ont trouvé leur place une fois sur...

Aaaah les fails… Ces petits moments cringe que tu te remémores juste avant de dormir, oui oui, ceux qui te donnent envie de te cacher sous ta couette. 🤭Un peu compliqué de toujours prendre ces loupés à la rigolade 🥵 Dans cet épisode Tania et Léonard, nous racontent leurs anecdotes sans tabou 😮‍💨 Et n’oublie pas, ces moments-là, on les vit tous et finalement, c’est peut-être pas si grave 🫶 Pou...

Dans un monde obsédé par l'apparence et les normes sociales, le chemin pour s'accepter tel que l'on est peut-être compliqué... Dans cet épisode, Ambre et Héloïse nous montrent comment elles ont appris à aimer ce qui les rend uniques. Parce qu'être soi, ça ne devrait jamais être un combat.  Pour plus de conseils, n’hésite pas, toi aussi, à nous laisser un vocal au : 0626556722 Retrouve-nous su...

Fake it until you make it ? 👉👈 Tout le monde parle d’avoir confiance en soi, mais personne ne sait comment s’y prendre. Entre les réseaux sociaux, les filtres, la grossophobie, la peur du regard des autres, on ne sait plus où donner de la tête… 🤯 Dans cet épisode, avec nos invités Kim et Isaak, on parle de confiance en soi et de comment s’accepter tel qu’on est. 🫰 Pour plus de conseils, n’hési...

Devenir adulte, mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire ?  Quand est-ce qu’on le devient et surtout comment gérer tous les changements qui nous bouleversent quand on grandit ?  Vivre seul.e, gérer ses finances, prendre des décisions importantes pour son avenir, et se confronter à la réalité du monde du travail… c’est ça être “une grande personne” ?  Avec Alaïa, Côme et Kim on fait...

Ah la tromperie, vaste sujet… 🫠 Pardonner ou non, se venger, repartir à 0 comme si rien ne s’était passé, soigner son égo..  Et au fond, qu'est-ce qui nous pousse à tromper ? On est tous de potentiels trompeurs ? 🥵 Avec Nassim Lyes et Chloé Thibaud on fait le tour de la question pour essayer d’y voir plus clair ✨ Pour plus de conseils, n’hésite pas, toi aussi, à nous laisser un vocal au :...

Est-ce que le nombre de partenaires sexuels compte vraiment ? 🤔 Vous avez déjà ressenti que votre vie sexuelle était scrutée par tout le monde ? Trop, pas assez, trop tôt, trop tard... On dirait que chacun a son mot à dire sur ce qui se passe (ou ne se passe pas) sous les draps. Avec Tycia et David Voinson, on explore sans détour les pressions sociales et les stéréotypes sur notre intimité. 🗣️ Po...

Ah le déni, la colère, la dépression… quand on se fait larguer, on vit clairement un deuil. C’est vraiment la mort de la vie comme on la connaissait et surtout de l’avenir qu’on s’était imaginé. On a l’impression qu’on ne pourra jamais s’en remettre, qu’on va finir seul.e, qu’on trouvera jamais personne aussi bien… 😖 Alors comment faire pour accepter une rupture ? Comment s’en remettre le plus fa...

Est-ce que vous aussi vous avez plein de fantômes dans vos téléphones ? 👻 On va parler “ghosting” ! Cette pratique ultra répandue dans les relations amoureuses actuelles - et surtout ultra courageuse - qui consiste à ne plus donner de nouvelles plutôt que d’assumer que vous n’avez plus envie de voir quelqu’un.  Angoisse, perte de confiance, peur de l’abandon… quelles sont les conséquences su...