Lenka Náměstková

Jen jídlem a bez sportu

Health CS ↓ 106 episódios

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Systém asistovaného hubnutí ®

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: asistovanehubnuti.cz

Autor

Lenka Náměstková

Categoria

Health

Site do podcast

asistovanehubnuti.cz

Último episódio

17 de jun de 2026

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

31. Nevýhody Systému asistovaného hubnutí 02.06.2022

Zdravé hubnutí - Nevýhody Systému asistovaného hubnutí, 1.6.2022

30. Je zmrzlina jídlo? A další dotazy posluchačů 24.05.2022

Zdravé hubnutí - Je zmrzlina jídlo? A další dotazy posluchačů, 18.5.2022

29. Pitný režim 12.05.2022

Zdravé hubnutí - Pitný režim, 4.5.2022

28. Jak bojovat s vnitřním našeptáváním 23.04.2022

Jak bojovat s vnitřním našeptáváním, 20.4.2022

27. Co jíst v nedostatku 06.04.2022

Zdravé hubnutí - Co jíst v nedostatku, 6.4.2022

26. Co jíst v těhotenství 23.03.2022

Zdravé hubnutí - Co jíst v těhotenství, 23.3.2022

25. Chutě a nechutě 13.03.2022

Zdravé hubnutí - Chutě a nechutě, 9.3.2022

24. Divím se, že se lidé diví, o udržování trochu jinak 01.03.2022

Zdravé hubnutí - Divím se, že se lidé diví, O udržování trochu jinak, 23.2.2022

23. Nechci děti šidit, tak jim dopřeji 17.02.2022

Zdravé hubnutí - Nechci děti šidit, tak jim dopřeji, 16.2.2022

22. Rychlost hubnutí, jak vydržet dietu 21.06.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Rychlost hubnutí, Jak vydržet dietu, 21.6.2021

21. Udržování je báááječnééé!!! 14.06.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Udržování je báječné, 14.6.2021

20. Poslední pizza, kterou jím 03.06.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Poslední pizza, kterou jím, 3.6.2021

19. Uzobávání 31.05.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Uzobávání, 31.5.2021

18. Nic není zakázané! 15.05.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Žádná potravina není zakázaná, 15.5.2021

17. Nadváha v souvislosti s věkem 06.05.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Nadváha v souvislosti s věkem, 6.5.2021

16. Všechno vím ...., ale nejde mi to! 19.04.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Všechno vím, Jak nevěřit bludům a kde je pravda, 19.4.2021

15. Motivace k hubnutí, vůle contra lenost 15.03.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Motivace zhubnout, Slabá vůle, Lenost, Únava, 15.3.2021

14. Takový malý kousek... 08.03.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Takový malý kousek, 8.3.2021

13. Rychlost návratu zhublých kil 01.03.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Všechno mě bolí, Rychlost vzestupu váhy, 1.3.2021

12. Proč máte nutkání jíst a někdy se tomu neubráníte 15.02.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - O stresu, 15.2.2021

11. Znovu o vážení a proč je to tak důležité! 01.02.2021

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Nutnost vážení se, 1.2.2021

10. Jak přežít Vánoce a překonat sebelítost 14.12.2020

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Sebelítost, závist hubeným lidem, jak přejíst (přežít) Vánoce, 14.12.2020

9. Proč vůbec hubnout 30.11.2020

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Stravování s nákazou Covid-19, změna časového pásma při cestování, proč vůbec hubnout, 30.11.2020

8. Několikanásobné pokusy o zhubnutí 16.11.2020

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Několikanásobné pokusy o zhubnutí, pocit selhání a pocit viny, 16.11.2020

7. Není čas na jídlo 02.11.2020

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Není čas jíst, Vliv okolí, 2.11.2020

Ouça o podcast Jen jídlem a bez sportu no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos