Из города в горы: Истории Rosa Springs

✅Как углеводы функционируют в организме и что такое углеводный обмен? ✅Что такое гликемический индекс и как он влияет на уровень сахара в крови. ✅Почему важно учитывать ГИ при планировании диеты и как обхитрить метаболизм? ✅Биохакинг углеводного обмена - возможно ли это? Все эти вопросы рассматривали с эндокринологом клиники превентивной медицины отеля Rosa Springs - Лебедевой Алёной Олеговной...

✅ Что такое метабиотики и их роль в здоровье человека. ✅ Как метабиотики отличаются от пробиотиков и пребиотиков. ✅ Связь метабиотиков с иммунитетом и долголетием ✅ Как регулярное потребление метабиотиков может стать важной частью превентивного подхода к здоровью. С этого мы начали второй сезон подкаста и наш полезный выпуск! Говорили о пользе метабиотиков со специалистом проекта "Дайго" - Акс...

В этом выпуске мы поговорим с Натальей Суворовой — профессиональной спортсменкой, участницей Олимпийских игр и человеком, который точно знает, как ставить и достигать амбициозные цели. Наталья поделилась своими личными правилами успеха, проверенными на практике, которые помогут вам не только добиваться результатов в спорте, но и применять эти принципы в жизни и бизнесе. Узнайте, что стоит за олимп...

В этом эпизоде мы говорим с сердечно-сосудистым хирургом, врачом ультразвуковой диагностики Зубковой Анжеликой Андреевной о варикозном расширении вен: что это за заболевание, каковы его основные причины и симптомы, а также какие современные методы диагностики и лечения доступны сегодня. Развенчиваем популярные мифы о варикозе, обсуждаем эффективные способы профилактики и подчеркиваем важность свое...

Что такое интуитивное питание? Разница между интуитивным питанием и диетами: отказ от строгих ограничений и фокуса на наслаждении едой. Утренние ритуалы и важность завтрака - так ли важно для старта метаболизма завтракать? Принцип тарелки: как составить здоровый приём пищи. Рассматривали темы нутрициологии под новым углом с нутрициологом отеля "Роза Спрингс" - Пахмутовой Викторией  Сайт отеля ТГ К...

В этом эпизоде мы встречаемся с семьей профессиональных спортсменов: Оксаной и Дмитрием Яшанькиными, чтобы обсудить, как они находят гармонию между спортивной карьерой и семейным счастьем. Узнайте, как они планируют свое время и что делает отель Роза Спрингс их любимым местом для отдыха. Не пропустите этот вдохновляющий эпизод, который поможет вам наладить собственный баланс в жизни! Сайт отеля ТГ...

Как победить энтропию и что такое психологический туризм? Рассмотрели хобби - как часть ментального здоровья. Сегодня мы исследовали актуальную тему и обсудили перспективы этого направления с практикующим нейропсихологом, клиницистом, магистром психологии Галиной Чураковой.  Страница летних мероприятий Сайт отеля ТГ Канал  ВКонтакте  Телефон: 8 (800) 200-92-01 #отельвгорах #розаспрингс #розахутор...

Одним из наиболее важных аспектов комплексного медицинского обследования является оценка состояния иммунной системы. В последние годы в этой области произошел значительный прогресс, и сегодня доступен широкий спектр передовых диагностических тестов. Мы с удовольствием пообщались на тему перспектив и реальности сегодняшнего дня с врачом клиники превентивной медицины нашего отеля — с Еленой Николаев...

Одним из наиболее важных аспектов комплексного медицинского обследования является оценка состояния иммунной системы. В последние годы в этой области произошел значительный прогресс, и сегодня доступен широкий спектр передовых диагностических тестов. Мы с удовольствием пообщались на тему перспектив и реальности сегодняшнего дня с врачом клиники превентивной медицины нашего отеля — с Еленой Николаев...

В новом выпуске нашего подкаста мы беседуем с кандидатом медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, гастроэнтерологом, консультантом-эндоскопистом - Андреем Владимировичем Авакимяном о прорывном методе диагностики - видеоэндоскопии. Узнайте, как эта инновационная технология позволяет врачам буквально заглянуть внутрь пищеварительного тракта с беспрецедентной точностью. Наш гость рас...

В новом выпуске нашего подкаста мы погружаемся в тему, волнующую многих женщин: причины появления лишнего веса. Наш эксперт — опытный врач гинеколог-эндокринолог, специалист ультразвуковой диагностики и эстетической гинекологии Хадишат Мухаммедовна Бопхоева поделилась своими знаниями относительно взаимосвязи между гормональным фоном и весом. Вы узнаете: Какие эндокринные факторы влияют на набор ве...

Откройте для себя мир увлекательных развлечений в нашем отеле! В новом эпизоде арт-менеджер 'Розы Спрингс' —  Полина Умнова раскроет секреты создания захватывающей программы анимации и полезных мероприятий для гостей. Узнайте, как творческий подход и инновационные идеи превращают отдых в незабываемое приключение. От интерактивных мастер-классов до тематических ивентов - мы обсудили, как современна...

В новом эпизоде подкаста мы беседуем с Мариной Юзефовной Розенштейн, кандидатом медицинских наук, аллергологом-иммунологом и нутрициологом, автором метода анализа Immunohealth. Мы обсуждаем, что такое иммунодиетология, эволюцию всеядности у человека и её биологическое значение. Разбираем физиологические особенности пищеварительной системы, роль иммунной системы в пищеварении, причины аллергий и пи...

В этом выпуске, с заместителем главного врача, врачом-неврологом, врачом ЛФК и спортивной медицины — Еленой Николаевной Сидоровой , мы подробно обсуждаем, какие преимущества приносит отдых в горах для здоровья и кому он особенно полезен. Узнаем, как свежий горный воздух и пониженное атмосферное давление положительно влияют на организм. Поговорим о важности регулярных физических нагрузок на высоте...

Приглашаем вас на новый выпуск нашего подкаста, где мы делимся планами и мероприятиями, которые ожидают гостей отеля Rosa Springs этим летом . Узнайте, как провести лето с пользой для здоровья и настроения, а также получите вдохновение для активного отдыха и релаксации. Страница летних мероприятий Сайт отеля ТГ Канал   ВКонтакте   Телефон: 8 (800) 200-92-01 #отельвгорах #розаспрингс #розахутор #кр...

Вторая часть выпуска, в которой  - мы вместе с Романом Вячеславовичем Бузуновым – врачом-сомнологом, доктором медицинских наук и Заслуженным врачом России, мы погружаемся в мир сна. Узнаем о влиянии бессонницы, апноэ и храпа на здоровье, а также обсудим современные методы диагностики и лечения нарушений сна. Получите ценные советы по улучшению качества сна, управления стрессом и адаптации к новым...

В этом выпуске, вместе с Романом Вячеславовичем Бузуновым – врачом-сомнологом, доктором медицинских наук и Заслуженным врачом России, мы погружаемся в мир сна. Узнаем о влиянии бессонницы, апноэ и храпа на здоровье, а также обсудим современные методы диагностики и лечения нарушений сна. Получите ценные советы по улучшению качества сна, управления стрессом и адаптации к новым условиям. Выпуск, кото...

В новом выпуске подкаста мы поговорили с фитнес-менеджером отеля Rosa Springs Ильей Красильниковым. Илья рассказала нам о спортивных возможностях отеля, о том, какие тренировки проводят для гостей и чем ещё могут заняться любители активного отдыха. Слушайте новый выпуск, чтобы узнать больше о том, как поддерживать себя в форме даже на отдыхе. Сайт отеля ТГ Канал   ВКонтакте  Телефон: 8 (800) 200-9...

В новом выпуске нашего подкаста мы поговорим о неинвазивных методах оздоровления — подходах к поддержанию здоровья, которые не требуют хирургического вмешательства или медикаментов. Узнайте, как безопасно и эффективно заботиться о своем организме с помощью природных и доступных способов. Эксперт в студии врач мануальной терапии, ЛФК и спортивной медицины — Никита Владимирович Рязанов Весна в RS Са...

В этом выпуске подкаста «Из города в горы. Истории Роза Спрингс» с инструктором лечебной физкультуры Олесей Козиной, обсудили пользу бега и скандинавской ходьбы для здоровья, а также рассказали про активные развлечения, которые ждут гостей в отеле Rosa Springs. Весна в RS Сайт отеля ТГ Канал  ВКонтакте   Телефон: 8 (800) 200-92-01 #отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #веснавгорах

В новом выпуске подкаста "Из города в горы. Истории Роза Спрингс" мы погружаемся в мир оздоровительного туризма России, раскрывая текущие тенденции и перспективы отрасли. Мы обсуждаем, как уникальные климатические условия и природные ресурсы страны способствуют восстановлению здоровья и благополучию. В гостях — Михаил Данилов , медицинский директор Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративн...

В этом выпуске мы исследуем, как современные тенденции велнеса влияют на качество нашей жизни и отдыха. Мы приоткроем секреты самых актуальных велнес-программ, познакомимся с инновациями в гастрономии, а также узнаем, как экологические инициативы вносят свой вклад в создание здорового будущего. Присоединяйтесь к нам в поисках идеального баланса тела и духа на фоне живописных пейзажей и превосходно...

Лето уже не за горами, и пришло время подумать о подготовке кожи к солнечным дням! В этом специальном выпуске нашего подкаста мы раскроем все секреты идеального ухода за кожей лица и тела перед летним сезоном. 💧 Узнайте, как правильно увлажнять и питать кожу, чтобы она оставалась гладкой, упругой и сияющей на протяжении всего лета. 🌟 Откройте для себя Топ-5 косметологических процедур, которые по...

Сегодня, каждый из нас стремится жить полной и активной жизнью, тема управления возрастом становится всё более актуальной. В этом специальном выпуске, вместе с главным врачом медицинского центра превентивной медицины отеля Роза Спрингс -   Еленой Антоновной Давыдовой , мы подсветим методы и стратегии, которые помогают контролировать и управлять процессами старения. Узнайте, как современные научные...

Не просто очередной эпизод подкаста, а настоящий гид для тех, кто ищет идеальное место для отдыха и восстановления весной, сочетая приятное с полезным в красивейших горах Сочи. Семь убедительных причин - для вас и вашей семьи, чтобы организовать весенний отдых с максимальной пользой. Более подробно, можете ознакомиться с весенними предложениями на нашем сайте в разделе "Весна" (ниже активная кнопк...