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Bernie Rhie

Intro to Zen Online

Religion EN ↓ 309 episódios

Welcome to "Intro to Zen Online," a podcast that distributes audio recordings of the Williamstown Zen Group's weekly sittings. For more info about the Williamstown Zen Group (including how to attend these sittings online or in person) visit: https://williamstownzengroup.org/about

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Autor

Bernie Rhie

Categoria

Religion

Site do podcast

williamstownzengroup.org

Último episódio

8 de jul de 2026

Onde ouvir?

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Episódios

Ep. 7 (2 of 4): Meditation Fundamentals: using sounds as an anchor for awareness 23.03.2020
Ep. 7 (1 of 4): Brief remarks about the future of this podcast and today's 3-part recording on fundamentals of meditation practice 23.03.2020
Ep 6 Part 1: Remarks on how meditation can help with uncertainty and fear 22.03.2020
Ep 6 Part two: Guided Meditation (mindfulness of breath and sounds) 22.03.2020
Ep. 5: Mindfulness of breath/sounds + a few minutes of lovingkindness (at end) 21.03.2020
Ep. 4: Breath-following meditation + short text on the importance of kindness in meditation 20.03.2020
Ep. 4 supplement: Pema Chödrön on meditation as "befriending who we already are" 20.03.2020
Ep 3: dual-awareness meditation (breath and sounds) 19.03.2020
Intro to Zen Online Ep. 2 (3/18/20) 18.03.2020

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