Inspiración Volátil Blog

Creo que mi opinión sobre las fiestas de fin de año es un poco... diferente a la de los demás. Hoy les comparto tips sobre cómo hacer compras inteligentes e intencionales. Y sobre todo, no dejarnos llevar por el hiperconsumismo que tanto caracteriza estas fechas.

En este episodio soy muuuuy honesta sobre lo que he estado pensando en los últimos meses: mi batalla con generar contenido, mis dudas y las decisiones que son difíciles de tomar, como casi cerrar mi canal de Youtube. Es así como decidí voltear la tortilla... hacer el contenido que siempre he querido sin imitar a nadie y empezar desde cero. Espero me puedan acompañar en este viaje.

¡Primer episodio del 2024! :D donde les cuento un poco sobre mi vida, y lo que me dejó reflexionando el final del 2023. Cómo continuar las tradiciones familiares y empezar tradiciones nuevas. En pocas palabras, como seguir dándole importancia a las pequeñas cosas que nos dan valor y nos hacen felices.

El último episodio del año, compartiendo las lecciones que me dejó el 2023. Después de esto me iré a descansar todo el mes de diciembre par regresar con todo en 2024. ¡Gracias por escucharme todo este año! ¡Feliz Navidad y Año Nuevo!

Mi lista de cosas para no comprar en el 2024 y mi lista muy específica de cosas que me gustaría comprar antes que se acabe el 2023.

5 hábitos que dejé de hacer y modifiqué por mi salud mental. Recuerda que para vivir de forma consciente y ecológica hay que tener hábitos que sean fáciles de implementar y sostenibles a largo plazo.

Un update de cómo han cambiado mis rutinas de maquillaje y cuidado facial. Al final, incluyo tips sobre cómo depurar y simplificar tus productos en casa.

No se asusten que no es un episodio del pasado, más bien, considerando lo que ha estado pasando en Guatemala con repecto a lo político y el encierro forzado, pensé que era un buen tema para hablar. Espero sea de ayuda.

Un pequeño análisis de la relación de nuestra identidad con nuestras posesiones materiales y por qué compramos, aprovechando que ya se viene la época final del año donde se incrementan nuestras compras.

Este episodio va dedicado a la técnica que se inventó mi esposo hace unos años, y que ahora es una práctica diaria en la casa para poder depurar. Agrego también un par de reflexiones sobre cómo depurar objetos sentimentales.

Tal vez suene un poco diferente, pero un episodio donde los motivo a analizar el contenido que están consumiendo y depurarlo adecuadamente para obtener solo lo necesario.

Un tip muy práctico y "life changing" para mejorar el uso del celular. No quiero arruinarles qué es, así que mejor escuchen el episodio.

Una pequeña actualización de mi vida persona, mi salud mental y de los impedimentos que normalmente nos encontramos para depurar. Un estilo de vida minimalista no es lineal. No hay un destino final, o un estado perfecto de "depuración total". Tampoco vamos a estar siempre de humor para depurar. Espero el episodio de hoy les sea de ayuda :)

En el episodio dije "hijos" pero mejor le cambié el título a "niños". Aquí comparto las 3 razones más importantes por las cuáles es bueno implementar y enseñarles a los niños un estilo de vida minimalista. No solo desde lo material, sino también en el aspecto del manejo del tiempo y la planificación de actividades intencionales.

Un update personal sobre mi último taller, que fue sobre reciclaje, y una especie de desahogo (hahaha) sobre un artículo que me encontré. En él, básicamente se compartíasn datos vagos sobre el reciclaje y se hablaba sobre multas a los individuos que no fueran a reciclar. De ahí mi especie de enojo hacia la desinformación sobre el acuerdo no. 164-2021 y lo que el reciclaje implica.

Qué es el "greenwashing" y tips sobre cómo distinguir cuando una marca está haciéndolo.

Creo que estoy muy emocionada por compartir este episodio, ya que es un tema que de alguna forma vino a relacionarse con todo lo demás que me gusta hablar y que he puesto en práctica desde hace unos meses. Espero les guste y los inspire tanto como a mi.

Aprovechando que esta semana el video fue sobre cómo generar menos basura al viajar en avión, hice este episodio para complementar el tema. Y ofrecer también opciones para mejorar la experiencia en avión y hacer viajes más intencionales y sostenibles.

Un episodio para seguir recordando lo importante que es el reciclaje y que cada acción, por más pequeña que sea, cuenta.

Formas que me han servido a mi para simplificar y llevar una vida más intencional y tranquila

Un episodio dedicado a las personas que tenemos la tendencia de ser perfeccionistas con nosotros mismos. Es difícil, o al menos lo fue para mi, aceptar que mi camino a una vida más ecológica y sostenible, no iba ser "perfecto". Así que aquí hablo de las cosas que dejé de hacer por querer ser "zero waste" y que ahora volví a hacer porque de verdad me dan valor y me hacen feliz.

Un poco personal, pero compartiendo como es que el llevar un estilo de vida minimalista no significa no volver a tener momentos o días malos. En la vida, estos eventos están fuera de nuestro control. Lo que nos ayuda y prepara el minimalismo es a identificar de mejor forma nuestros sentimientos y nos da herramientas para enfrentarlos de mejor manera. Un poco de spoiler, la verdad, pero hablo de má...

Los invito a escuchar este episodio, un poco personal, sobre cómo estoy organizando mi vida real, mis rutinas y sistemas,

Este año empecé con el hábito de salir a caminar todos los días, así que decidí compartirles los beneficios de esta actividad y lo mucho que me ha ayudado

Tenía ya mucho tiempo de no hacer un episodio así de espontáneo. Me adelanto a disculparme por lo largo que quedó hahaha. Creo que eso es señal de que debería de retomar hacerlos de esta forma así poco a poco empiezan a ser más cortos como antes. Los links que mencioné los estaré compartiendo en el blog :) www.inspiracionvolatil.com