Inevitably Great - ITA

Ciao, questo è l’ultimo episodio della seconda stagione, registrato il 20 luglio, nel giorno del mio quarantesimo compleanno.  L’episodio nasce da una frase che ho letto di recente e che mi ha colpito profondamente, e che credo sia il cuore di tutto ciò che condivido qui. Pensiamo spesso che la sfida sia raggiungere di più, correggerci, migliorarci. Ma forse la vera sfida – molto più semplice...

Eccellenza e semplicità vanno di pari passo. Mi accorgo che rendo di più proprio dove non porto rumore—niente storie, niente pesantezza, nessun pensiero di troppo. È lì che tutto sembra naturale, ovvio, facile. Solo perché nella mia mente non l’ho reso difficile. In questo episodio condivido un esempio personale su come questo si manifesta nel mio lavoro, e ti invito a esplorare dove potrebbe succ...

Questo episodio nasce da una conversazione intensa con una cliente che ha notato qualcosa che, probabilmente, conosciamo tutti: quando forziamo le cose—chiamate, vendite, risultati—non funziona. O almeno, non con quella facilità e naturalezza che cerchiamo davvero. Abbiamo esplorato la differenza tra cosa facciamo e da dove viene l’azione. Puoi fare 12 telefonate o mandare 10 promemoria ed essere...

Tutti i nostri sforzi per stare meglio, performare meglio, essere più resilienti… abbiamo guardato nella direzione sbagliata, anche se in buona fede. Pensiamo che sia tutto nella mente. Lavoriamo sui pensieri, sull’identità, sulla forza di volontà. E a volte, sì, sembra che aiuti. Ma nel profondo lo sappiamo: il nostro meglio non viene dall’intelletto. Non è mai venuto da lì. Viene da un’altra par...

Questo episodio nasce da una domanda semplicissima: "Come stai?"—e dalla consapevolezza che quasi tutti rispondiamo con qualcosa che va da “bene dai” a “abbastanza male”. Raramente diciamo: “Mi sento alla grande”, anche quando è vero. Ma perché? Ho iniziato a vedere quanto profondamente abbiamo normalizzato la fatica. Ci aspettiamo che gli altri siano stressati o appesantiti, e spesso ci vergognia...

L’intuizione della scorsa settimana mi ha colpito così tanto che ho sentito il bisogno di approfondirla. E se il modo più potente di prendersi cura, tenerci, essere responsabili non fosse lo sforzo o la preoccupazione, ma la presenza? Essere se stessi è un atto altruista. È così che dimostriamo amore. È così che diamo il meglio. Ed è il modo più efficace e generoso per prenderci davvero responsabi...

E se "tenerci tanto a cose e persone" non significasse soffrire? Questo episodio parte da una frase inglese semplicissima e molto comune: sharing is caring, “condividere è prendersi cura/tenerci” — la quale apre le porte a una realizzazione radicale: il modo più autentico di dimostrare che ci teniamo potrebbe essere semplicemente quello di condividere chi siamo davvero. Non attraverso la preoccupa...

Com’è sentirsi davvero presenti, esprimersi senza trattenersi, con il cuore al cento per cento? In questo episodio condivido una realizzazione importante, emersa dopo un recente evento lavorativo. Quando ci presentiamo con totale presenza—non per dimostrare, piacere o vincere, ma come atto di vera espressione di sé—succede qualcosa di inaspettato: non sentiamo il bisogno di ripensare o correggere...

In questo episodio condivido una realizzazione sottile ma potentissima: con una comprensione più profonda, i pensieri diventano meno “appiccicosi”. Non si tratta di non avere pensieri negativi—la tristezza, lo stress, le preoccupazioni continuano ad apparire—ma restano meno. Passano, non si attaccano. Esploriamo la differenza tra pensieri che si attaccano a noi come Velcro e pensieri che scorrono,...

E se i tuoi momenti migliori—quelli calmi, lucidi, in cui sei pienamente presente—non fossero eccezioni, ma la norma? In questo episodio condivido due esperienze diverse: affrontare un ragno con tranquillità e gestire un’ora piena di cose da fare. In entrambi i casi, la mente era incredibilmente quieta—una cosa che, fino a qualche anno fa, sembrava impossibile. Quella quiete mentale non è solo pia...

E se la produttività non fosse questione di fare di più? Un cambio di prospettiva semplice ma profondo sul concetto di produttività. Invece di chiederti “come posso fare di più?”, questo episodio ti invita a domandarti: “come posso aumentare la qualità e l’impatto di ogni momento?” Una riflessione su chiarezza, coinvolgimento e sul perché lo sforzo in più non è quasi mai la risposta. ----- Per app...

In questo episodio condivido una metafora che cambia il nostro rapporto con le emozioni. E se le emozioni fossero come le sensazioni fisiche—segnali che ci guidano? Non prove della realtà, ma feedback sul nostro pensiero. Non problemi da risolvere, ma indicatori di fiducia. Come togliamo la mano da una pentola bollente, possiamo lasciar andare un pensiero doloroso appena vediamo da dove viene la s...

Anche quando la vita non ci chiede il permesso—e succede spesso—possiamo sempre tornare a quel luogo dentro di noi dove ci sono chiarezza, pace e forza. Questo episodio non parla di evitare il dolore o di trovare le risposte giuste, ma di scoprire da dove guardare per affrontare qualsiasi cosa con più lucidità, presenza e amore. ----- Per approfondire: www.easierproject.com ----- Hosted on Acast....

In questo episodio condivido un’esperienza personale che mostra quanto la nostra performance, la nostra capacità di goderci la vita e persino il nostro benessere non dipendano da come ci sentiamo. Poco prima di una call importante, ho avuto un momento difficile con mio figlio e sono entrato nel workshop con quella sensazione ancora addosso. Ma non è stato un problema, perché so che il mio meglio n...

Benvenuto a Inevitably Great! Oggi voglio parlarti di qualcosa che diamo per scontato senza nemmeno accorgercene: il fatto che non ci aspettiamo di sentirci vivi ogni giorno. Pensaci un attimo—quando incontri qualcuno con gli occhi che brillano, pieno di energia e presenza, lo noti subito. Perché? Perché non è la norma. Ci aspettiamo di vivere la maggior parte delle nostre giornate in uno stato ne...

Benvenuto a Inevitably Great! Se vuoi approfondire questi temi, puoi esplorare gli episodi precedenti o il mio libro The Greatest Gift, disponibile in italiano e inglese. Oggi voglio parlarti di un’idea semplice ma trasformativa: la qualità di una conversazione—che sia un meeting di lavoro, una discussione in famiglia o un dialogo interiore—dipende da quanto siamo disposti ad ascoltare qualcosa di...

Benvenuto a Inevitably Great! Se vuoi approfondire questi temi, trovi il mio libro The Greatest Gift disponibile in italiano e inglese su Amazon o sul nostro sito. Oggi voglio condividere l’esperienza di scrivere questo libro, perché è stata la dimostrazione perfetta di come nascono davvero i grandi risultati. Siamo abituati a pensare che serva un obiettivo chiaro, un piano dettagliato, una strate...

Benvenuto a Inevitably Great! Se vuoi approfondire questi temi, puoi esplorare gli episodi precedenti o il mio libro The Greatest Gift. Oggi voglio parlare di qualcosa che vedo ovunque: un’epidemia silenziosa che soffoca il nostro potenziale. Ed è così diffusa che la consideriamo normale, persino ammirevole. È la frenesia, l’essere sempre occupati, sempre di corsa, senza mai spazio per respirare....

Benvenuto a Inevitably Great! Se vuoi approfondire i temi dello spirito e della performance, puoi esplorare gli episodi precedenti o dare un’occhiata al mio libro The Greatest Gift. Oggi voglio condividere una realizzazione semplice ma potente: possiamo sempre lasciare andare un pensiero. Stamattina sono arrivato a casa, ma non potevo entrare perché mia moglie aveva lasciato le chiavi nella porta....

Benvenuto alla seconda stagione di Inevitably Great! Se è la prima volta che ascolti, ti consiglio di dare un’occhiata alla prima stagione, dove troverai le basi di ciò che esploriamo qui. Oggi voglio condividere qualcosa che mi è successo durante una pedalata mattutina nella mia nuova città, Torino. L’aria fresca, le strade vuote, i palazzi... tutto mi sembrava familiare, come se fossi già stato...

Ciao e benvenuti all'ultimo episodio della prima stagione di Inevitably Great! Oggi, vorrei fare il punto su ciò che abbiamo esplorato in questa stagione. L'idea mi è venuta da un corso a cui ho partecipato recentemente, dove si parlava dei quattro blocchi fondamentali della performance: fisico, tecnico, tattico e mentale. Ma c'è un quinto blocco che spesso trascuriamo: lo spirito. Questo blocco n...

Immaginate un mondo dove i piccioni possono farci del male e condizionare la nostra performance. In questo mondo, saremmo sempre all'erta, cercando di evitare i piccioni e spendendo tempo ed energia per proteggerci da loro. Ora, immaginate che qualcuno vi mostri che i piccioni sono solo uccelli innocui che volano via da soli. Capire la vera natura dei piccioni vi libererebbe da tutte le paure e le...

Oggi voglio parlare ancora una volta del tema centrale di ogni episodio: le nostre emozioni, sensazioni ed esperienze vengono da dentro di noi, dai nostri pensieri, e non dalla realtà esterna. Questo concetto, anche se può sembrare semplice, ha un impatto enorme sulla nostra vita quando lo comprendiamo veramente. Spesso pensiamo che le nostre emozioni siano causate dalla cultura aziendale, da una...

Oggi voglio condividere una frase che ho sentito in una canzone e che mi ha colpito profondamente: "Sono fatto per questo". Questa frase mi ha fatto riflettere sul fatto che, indipendentemente da ciò che stiamo vivendo – che sia una situazione quotidiana come fare la fila alla posta o cercare un cliente, o qualcosa di più interiore come sentirsi frustrati o felici – siamo fatti per affrontarlo. No...

"Hai provato a amarlo/a?" Questa semplice domanda può trasformare la nostra prospettiva nei momenti di difficoltà, spostando il nostro focus dalla confusione all'amore. Parlando di amore, non mi riferisco all'affetto romantico, ma a un sentimento più ampio che ci connette con la gioia, la speranza e la possibilità in ogni aspetto della vita. Quando ci troviamo "in amore", le soluzioni ai problemi...