I'm ทราย, Thank You

ปีใหม่ก็คู่กับความสุข แต่ถ้าความสุขของเธอ ไม่น่าจะมาจากฉันล่ะ จะทำยังไง?เปิดทศวรรษใหม่กับคำถามโลกแตก ว่าถ้าใครสักคนโพนทะนาว่าต้องการความสุข เราในฐานะคนที่มองอยู่ห่างๆ ควรจะทำตัวอย่างไรดีนะ ทรายจะมาตอบแบบฮุคซ้ายป่ายขวาเอาให้เคลียร์คัทชัดเจน #SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ปี 2019 ของอินทิรา เจริญปุระ หรือ ทราย จากรายการ “I’m ทราย Thank You” กับการเข้ามาของบางสิ่ง และการจากไปของบางอย่าง เหมือนเป็นอีกปีหนึ่งของชีวิตที่เปลี่ยนผันฤดูกาลปีนี้ ต้นไม้ของทรายเจริญปุระได้ผลัดใบอีกครั้ง สู่อีกช่วงหนึ่งของชีวิต ที่เป็นบทเรียนสำคัญที่ทำให้เราได้เติบโตและพร้อมที่จะรับมือกับมันโจ้บองโก้และรายการ Another Year Old จะอาสาพาไปดูถึงฤดูที่เปลี่ยนไปของทราย เจริญปุระ1. การเข้ามาของโมโม่...

ดาราก็คนเนาะ, ทรายคงพูดแบบนี้, มีความรักได้ และความรักไม่ได้เกี่ยวกับสถานะทางสังคมเลยแต่สิ่งที่ต้องถามต่อมาในเรื่องหัวใจ คือคุณอยู่ตรงไหนในพื้นที่ของชีวิตเขากันแน่ ซึ่งนั่นอาจทำให้เกิดความรัก ความสัมพันธ์ได้ โดยที่ไม่ต้องปวดหัวเป็นกังวลว่าความเป็นดารานักแสดงจะมาคั่นกลางระหว่างเราทรายชวนคุยในปัญหาชวนหัว ว่าคนธรรมดาจะสามารถจีบดาราเป็นแฟนได้ไหม (ซึ่งทรายก็จะบอกว่าดาราก็คนธรรมดาโว้ย แค่ทำอาชีพนักแสดง)...

หนึ่งในปัญหาหลักๆ ของประเด็นซึมเศร้าคือแต่ละระดับของซึมเศร้าต้องการการรับมือเยียวยาที่ต่างกัน ระดับความหนักหนาก็ต่างกัน ซึ่งต้องการคำวินิจฉัยของแพทย์เพื่อวิเคราะห์อีพีนี้พิเศษอย่างนึงตรงที่ทรายเดินทางมาอัดถึงสตูดิโอของ Salmon Podcast เพื่อพูดคุยเรื่องนี้กับนายโจ้บองโก้ ที่ก็สงสัยอยู่เหมือนกันว่าเราจำแนกอาการเหล่านี้ออกจากกันได้ยังไง #SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about yo...

หลังจากมาเป็นเสียง ASMR กระดิ่งกรุ๋งกริ๋งให้คุณผู้ฟังได้แอบฟังอยู่หลายตอน พี่มะโม่ แมวเหมียวลูกน้อยของแม่ทราย ก็มาเป็นท็อปปิกหลักของการพูดคุยในอีพีนี้มาฟังประสบการณ์ตรงของทราย ว่าการมีสัตว์เลี้ยงทำให้ผู้มีอาการซึมเศร้ารู้สึกดีขึ้นได้จริงหรือ พร้อมแอบฟังเสียงเหมียวๆ ของพี่มะโม่ได้ใน I’m ทราย, Thank You สัปดาห์นี้เลย #SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Vis...

น่าจะเป็นปัญหาโลกแตกของเด็กทุกยุคมาตั้งแต่สมัยทวารวดี กับการไม่รู้ว่าตัวกูนี่ต้องทำงานอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพต่อไป อีพีนี้ ทราย เจริญปุระ จะมาคุยในประเด็นนี้ว่าสุดท้ายแล้วเราจะค้นหาตัวเองให้พบได้อย่างไร แพสชั่นเป็นสิ่งจำเป็นไหม และในที่สุด เราต้องหาตัวเองให้เจอจริงๆ เหรอ #SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หงายการ์ดป่วยกันให้ว่อน กับวิธีการจบดราม่าในยุคนี้ ซึ่งเอาเข้าจริง คนที่ป่วยซึมเศร้าหรือมีอาการป่วยทางจิตกันจริงๆ ก็เดือดร้อนเหมือนกันนะ ที่โดนเอาไปอ้างบ่อยจนโดนลามปามกันไปใหญ่แล้วทราย เจริญปุระ จะมาพูดถึงประเด็นหนุ่มหัวร้อน ที่ตีโพยตีพาย หัวร้อนจนคนหัวร้อนตามกันค่อนประเทศ ก่อนจะหงายการ์ดป่วยให้ได้เพลียกันซะงั้น ก่อนจะเล่าไปถึงการปฏิบัติต่อผู้ป่วยที่เธอเคยดูแลแม่มาเป็นเวลานานหลายปี #SalmonPodcast...

โคตรแห่งคำถามที่หลายคนคิดแต่ไม่กล้าถาม ถ้าไม่ไหวจะเพลียแล้ว การไปจากชีวิตคนใกล้ตัวที่ป่วยเป็นซึมเศร้า มันทำได้มั้ย? มันดูเลวมั้ยเนี่ย?ในฐานะที่ทรายเองก็เคยอยู่ในทั้งสองสถานะ คือผู้ดูแลและผู้ป่วย เธอบอกตามตรงว่ารู้สึกได้ ไม่ผิด แล้วสเตปต่อไปควรจะเป็นอย่างไร ไปฟังกัน #SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

โรคซึมเศร้ามันคือโรคนะ นั่นแปลว่านอกจากการรักษาทางใจแล้ว มันต้องรักษาทางกายด้วย นั่นคือการกินยา เพื่อช่วยเยียวยารักษาอาการให้ดีขึ้นแต่การกินยาก็ไม่ใช่เรื่องน่าอภิรมย์เลย ทั้งจากผลข้างเคียง หรือหลายครั้งก็จากความรู้สึกเวลากินยาว่านี่เราป่วยอยู่จริงๆ สินะ ประกอบกับโรคซึมเศร้าไม่ได้มีแผลให้เห็นอย่างชัดเจนที่ภายนอก ทำให้หลายคนไม่แน่ใจว่าเราควรไปต่อหรือหยุดกินยากันดีและนี่คือคำแนะนำเบื้องต้นจากผู้เคยผ่...

ปัญหาโลกแตกของยุคนี้เลย ยิ่งช่วงเลือกตั้งที่ผ่านมาจะเห็นชัดว่าในสังคมมี gap ของมุมมองทางการเมืองระหว่างเจเนอเรชันอยู่สูง ซึ่งนี่ก็นำมาซึ่งคำถามในอีพีนี้ความสัมพันธ์มันเกี่ยวข้องกับความเห็นแค่ไหน คนที่มองโลกต่างกันอยู่ด้วยกันได้มั้ย เราลองมาหาคำตอบไปพร้อมๆ กับทราย เจริญปุระ กัน #SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

I’m ทราย, Thank You อีพีนี้เปลี่ยนไปพูดประเด็นทางสังคมมากขึ้นหน่อย กับการถกเถียงกับคำถามจากทางบ้าน (ซึ่งก็ทางบ้านจริงๆ นั่นคือแฟนพี่ทราย) ว่าทำไมคนข้ามถนนเขาไม่ข้ามสะพานลอยกันนะเอาเข้าจริง จากตัวอย่างระบบสัญจรในหลายประเทศ สะพานลอยเป็นหนึ่งในตัวเลือกการข้ามถนนในบางจุด แต่ไม่ใช่คำตอบครอบจักรวาลของความปลอดภัยในท้องถนนไปฟังกันว่าทรายกับแฟนจะทะเลาะกันไหม และทรายจะมีทัศนะอย่างไรในประเด็นนี้ #SalmonPodca...

ความสนิทมันเป็นนามธรรมเนอะ แต่มันก็สัมผัสกันได้จริงๆ เรามักรู้สึกได้เวลาไม่สนิทใจกับเพื่อนคนนี้แล้ว ซึ่งบางทีนึกแล้วมันก็เศร้าๆ โหวงๆ เหมือนกันนะแล้วสถานการณ์แบบนี้มันต้องแก้ไขอะไรมั้ย เราควรเสียดายความสนิทใจนี้หรือเปล่า ทราย เจริญปุระ จะบอกกับคุณเอง (แต่คุณจะเชื่อมั้ยก็แล้วแต่คุณนะ) #SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

การใช้ของแพงแบรนด์เนมกลายเป็นประเด็นทุกยุคสมัย ทั้งแบรนด์เนมแท้หรือแบรนด์เนมเก๊ ของแพง vs ของราคาย่อมเยา ซึ่งบางทีของราคาแรงก็กลายเป็นจำเลยอะไรบางอย่างในสังคมเหมือนกันทราย เจริญปุระ หยิบประเด็นนี้มาคุยให้ฟัง ว่าตกลงของแพงเนี่ยมันฟุ่มเฟือยมั้ย มันเปลืองมั้ย หรือมันบาปมั้ย ที่เราจะควักเงินซื้อของแบรนด์ราคาแรงมาใช้สอยบ้าง #SalmonPodcast #ImทรายThankYou #ทรายเจริญปุระ Learn more about your ad choices....

ทราย เจริญปุระ มักจะแซวตัวเองอยู่บ่อยครั้งว่าเหมือนเป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ของอาการซึมเศร้าและการรับมือผู้ป่วยในครอบครัวที่มีอาการป่วยทางจิตเวชไปแล้ว ซึ่งเธอก็ไม่ได้เดือดร้อนกับเรื่องนี้เท่าไหร่ เพราะเอาเข้าจริง หลายคนก็มาปรึกษาเธอในเรื่องเหล่านี้ และทรายเองใช้ประสบการณ์ตรงมาแนะนำได้  ในอีพีแรกของ I’m ทราย, Thank You นี้ก็เช่นกัน เมื่อความตั้งใจที่จะพาแมวไปหาหมอกลับเป็นเหตุให้เกิดบทสนทนาให้คำปรึกษากั...

ทราย เจริญปุระสารภาพกับเราว่า ไม่รู้ด้วยเหตุผลอะไรกันแน่ แต่เธอมักได้รับคำถามร้อยแปดพันเก้าจากผู้ติดตามผลงานของเธอในที่ต่างๆ ทั้งถามต่อหน้า และลับหลังในช่องทางอินบ็อกซ์ของโซเชียลมีเดียหลายแห่ง ทั้งในเรื่องโรคซึมเศร้าที่หลายคนน่าจะทราบว่าเธอเผชิญกับอาการนี้อยู่ หรือเรื่องอะไรก็ไม่รู้ที่อยากถามกลับเหมือนกันว่ามาถามฉันทำไมกันเนี่ย! ทรายแปลกใจ แต่ก็ยังตอบคำถามเหล่านั้นอยู่หลายครั้ง และพอดแคสต์นี้ก็ถือ...