Béatrice Millêtre Dr en Psychologie
Humains, tout simplement, by Béatrice Millêtre, Dr en Psychologie
Le podcast de l'acceptation et du décryptage, pour être en phase avec soi-même, le monde et les autres. Dr en Psychologie, experte de la santé mentale positive, de l'alignement et de la diversité cognitive, j'aide chacun à aller mieux. Plus j'avance, plus la clef me semble être l'acceptation. De soi. De nos faiblesses. Des autres. De nos spécificités. De nos singularités. Suivez-moi sur les réseaux et posez-moi vos questions sur www. BeatriceMilletre.com
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Autor
Béatrice Millêtre Dr en Psychologie
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Último episódio
7 de jul de 2026
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Episódios
Aller bien ne veut pas dire ne rien ressentir de négatif 25.02.2026 5:18
Qu’est-ce que “aller bien” signifie réellement ? Souvent, la réponse implicite est : ne plus souffrir, ne plus avoir peur, ne plus être triste, ne plus ressentir d’anxiété. Dans cet épisode, Béatrice Millêtre démonte ce mythe, parce qu’il fabrique une impasse : si aller bien exige l’absence de tout négatif, alors personne n’ira jamais bien. Le bien-être mental n’est pas un état lisse. Il ne se mes...
Souffrir n’est pas un bug : c’est une information 18.02.2026 4:48
Emma consulte après avoir “tout essayé” : thérapies, méditation, développement personnel… et pourtant, la boule au creux de l’estomac revient. Dans cet épisode, Béatrice Millêtre explore ce réflexe universel : lutter contre ce qui fait mal. Or, le mal-être fonctionne souvent comme un caillou dans la chaussure : s’il insiste, ce n’est pas par cruauté, mais parce qu’il signale quelque chose. En s’ap...
La dissociation, un mécanisme efficace pour gérer les émotions intenses 25.09.2024 8:37
Jordan vient me consulter suite à une rupture qui l’a laissé...perplexe. Lorsque son amie le quitte, après des semaines de tergiversations, Jordan ressent un soulagement. Soulagement devant l’arrêt de l’incertitude. Soulagement de ne pas perdre Julie, avec qui ils décident de rester amis. Meilleurs amis. Il va bien. Très bien même. Est plein d’énergie. Démarre moult projets passionnants. Emotionne...
Quelles activités périscolaires choisissent les bons élèves ? 24.09.2024 25:23
Interview Par Sophie de Tarlé, avec Eloi Tassot, pour Paris d'Ecole et le Figaro TV du 21 Septembre 2024
La place des enfants haut potentiel dans notre société. Interview pour MyLymedias 22.09.2024 41:38
La place des enfants HPI dans notre société. Interview d'Alex Reyle pour Intellectuellement Délinquant sur Mylymedias #hpi #hautpotentiel #hautpotentielintellectuel #enfant #enfants #scolarité #ecole #enseignants #educationnationale #education #podcast #podcasting #podcastlife #podcaster #podcastshow #podcastersofinstagram
Raison et sentiments : les amours sous haute tension des haut potentiel 18.09.2024 6:06
Haut potentiel est loin de ne rimer qu’avec intellect. Nombreux ressentent fortement les émotions. Et c’est un euphémisme. Ils me disent le tsunami que représente la rencontre amoureuse. Leur intelligence intuitive, leur intelligence émotionnelle, leur engagement, leur perfectionnisme, leur hyper sensorialité et leur empathie les font voir le cœur et l’âme de l’autre. Percevant immédiatement, rapi...
Activités périscolaires, surmenage, burnout de nos enfants RTL 4/09/24 04.09.2024 9:52
Doivent-ils faire des activités ? Combien ? A quelle âge ? Leur met-on trop de pression ? Et les écrans ? J'ai eu le grand plaisir d'être interviewée par Amandine Begot pour RTL matin le 4 septembre 2024 #enfants #adolescents #parentalite #burnoutdesenfants #ecrans #ecransausecours #enfantsecran
La rentrée des classes pour les enfants à haut potentiel (EHP HPI) : défis, réussites et épanouissement 01.09.2024 10:51
Pour ces enfants, la rentrée peut représenter à la fois un défi et une opportunité. Certains d’entre eux rencontrent des obstacles particuliers, mais d’autres parviennent à s’épanouir pleinement à l’école, en trouvant leur propre manière de fonctionner, de réussir, et de s’entendre avec leurs camarades. Dans cet épisode, nous explorerons non seulement les défis auxquels peuvent faire face les enf...
Neuromythes et stéréotypes sur les haut potentiel 14.02.2024 7:49
Depuis "ils sont handicapés sociaux" à "ils sont mauvais en sport", décryptez les stéréotypes associés aux haut potentiel afin de leur tordre le cou une bonne fois pour toutes. #wais , #waisiv ,#wais4 , #intelligence , #mesuredelintelligence , #qi , #testqi , #testdeqi , #weschler , #hp , #hpi , #hautpotentiel , #hautpotentielinte...
Haut Potentiel et Trouble Déficit de l'Attention HPI et TDAH 03.02.2024 6:20
Etre Haut Potentiel peut masquer un Trouble Déficit de l'Attention. Avoir un TDAH peut masquer le haut potentiel. La double exception est un enjeu pour tous : certaines études pointent que 50% des personnes haut potentiel ayant reçu un diagnostic de TDAH n'en sont pas atteintes. Les caractéristiques spécifiques des personnes haut potentiel peuvent donner à penser qu'il s'agit d'...
Les mangas et les animes aident les jeunes à aller bien. Tendances Premiere RTBF Interview de Véronique Thyberghien 01.02.2024 31:18
Manga Psycho. Le petit guide psychologique des mangas et animes, Ed. Payot En bande dessinée, les héros japonais de Mangas pèsent 55 % du marché français et 47 % du marché belge francophone en nombre d’exemplaires vendus. Les mangas et les animes aident les jeunes à aller bien. Ils leur permettent de se décentrer d'un monde qui les inquiète. Ils véhiculent des valeurs. Ils sont inspirants. Tou...
Enfants Haut Potentiel. Interview de Chantal Lohro pour Priorité Santé sur RFI le 31 janvier 2024 31.01.2024 42:27
Les enfants à haut potentiel (communément appelés HPI), présentent un fonctionnement intellectuel particulier. Raisonnement différent, cheminements de pensées singuliers, maîtrise de certains savoirs précoces comme la lecture ou le vocabulaire, hypersensibilité... Des compétences et des traits de caractère nombreux, mais néanmoins pas toujours identiques d’un enfant à un autre. Pour faire ce dépis...
L'ennui des autres. Interview d'Anne-Laëtitia Béraud pour Minute Papillon 18.01.2024 11:50
L'ennui des autres. Avec Anne-Laëtitia Béraud pour Minute Papillon - 20 Minutes Pour ces vacances estivales, retrouvez dans « Minute Papillon ! » les épisodes de notre série «La Bulle», pour prendre le temps, penser à soi. Pour ce deuxième volet, place au lien entre soi et les autres Dans notre podcast Minute Papillon! , on retrouve notre rendez-vous « La Bulle », qui parle de nous, de soi,...
La masculinité toxique. Interview de Anne-Laëtitia Béraud pour Minute Papillon 18.01.2024 10:33
Interview pour 20 minutes, dans Minute Papillon avec Anne-Laëtitia Béraud. Au lendemain de la journée internationale des droits des femmes , on s’interroge dans notre podcast d’actu « Minute Papillon ! » : Quelle éducation donner aux enfants pour éviter « la masculinité, la virilité toxique » transmise aux garçons, dont nous parlions dans notre dernier rendez-vous « La Bulle » ? Comment incu...
Parcours de Haut Potentiel, de HPI, de la découverte à la sérénité 08.01.2024 6:56
On ne devient pas haut potentiel par hasard, mais par des hasards qui nous font prendre conscience de notre singularité. S'ensuit un voyage à la découverte de nous-même et des autres pour, enfin, atteindre la sérénité.
Des personnalités qui nous inspirent pour mieux nous construire 06.12.2023 4:00
Nous sommes plus que la moitié de chacun de nos parents. Nous croisons tous les jours des personnes et des personnalités qui nous inspirent et nous aident à aller-bien.
Doit-on parler de ses émotions 15.11.2023 5:33
On entend souvent qu'il est impératif de savoir nommer nos émotions pour pouvoir les partager. Qu'en est-il vraiment?
Haut Potentiel et épanouissement professionnel 08.11.2023 6:18
On me pose souvent la question de l'épanouissement professionnel des personnes à haut potentiel, étant sous-entendu qu'il est impossible à atteindre. Ce n'est évidemment pas le cas. Comment faire alors? En quoi consiste-t-il?
La nuit porte conseil mais pas à tout le monde 25.10.2023 5:02
Laisser décanter et mûrir un projet vous rend plus efficace, évitant les cogitations et les ruminations excessives et contre productives.
Je suis HP, so what? Haut potentiel et après ? 15.07.2023 5:32
Etre haut potentiel est une chose. Etre haut potentiel au milieu d'autres personnes en est une autre. Savoir que l'on est haut potentiel n'est pas une fin en soi. C'est un début. Pour être enfin en phase avec soi-même et avec les autres.
Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué... ce qui est simple est compliqué, ce qui est compliqué est simple 14.06.2023 6:24
Quand la complexité vous est plus facile et que vous y êtes plus efficace. C'est vrai pour n'importe quelle tâche, c'est vrai pour la gestion des émotions, cela rend parfois le quotidien... un peu compliqué !
Je suis intelligent et pourtant je rate tout 26.05.2023 8:23
Vous êtes intelligent, vous le savez, on vous l'a dit, et pourtant vous ratez tout, ce qui vous pose et question et vous génère des doutes sur... votre intelligence
Haut Potentiel et Réussite 25.04.2023 7:23
La question de la réussite des personnes à haut potentiel est complexe : entre la réussite scolaire et la réussite professionnelle, attendues et espérées, peu de place est laissée aux choix personnels et à l'expression de leur propre personnalité.
Compréhension et Acceptation : quand "il n'y a rien à comprendre" 29.03.2023 8:30
La compréhension devrait être à la base de chaque situation que nous rencontrons. Il est, cependant, des situations dans lesquelles il n'y a rien à comprendre. Ce qui pose question à ces personnes à l'insatiable curiosité que sont les hauts potentiel. Comment faire dès lors que la compréhension n'est d'aucune utilité? C'est là que l'acceptation prend tout son sens.
Jeunes à haut potentiel, EHP, et harcèlement 15.03.2023 9:52
Quelles sont les réalités derrière le harcèlement des jeunes à haut potentiel ? Sont-ils plus harcelés que leurs pairs neurotypiques ? Leurs caractéristiques les font-ils réagir plus ? Comment les aider ?
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