Lucie Nestrašilová
Hokejová máma
Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem? Máme doma čtyři hokejisty a zkušenostI s výchovou sportujících dětí. Natáčím autentické příběhy, ale i rozhovory s odborníky. Najdete tu epizody na témata jako:- výživa, regenerace a růst sportujících dětí- komunikace mezi trenérem, rodičem a hráčem- studium a hokej v zahraničí- rozhovory s experty: trenéři, nutriční specialisté, lékaři, fyzioterapeuti...Zjistěte, že v tom nejste sami - jsme v tom spolu!
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: www.hokejovamama.cz
Autor
Lucie Nestrašilová
Categoria
Site do podcast
Último episódio
2 de jul de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Episódios
#28 Adam Polášek: "Agent, který věří ve vaše dítě, je cennější než velká jména." 13.01.2025 1:43:32
Tak trochu jiný hráčský rozhovor. Adam Polášek, loňský vítěz Extraligy, aktuálně hráč HC Verva Litvínov. Rozhovor s Adamem je úplně jinej než ty předchozí. Adam je kamarád a sám si přál předat v rozhovoru co nejvíce zkušeností ze své bohaté kariéry. A je to pecka! Já jsem z rozhovoru nadšená. Dozvíte se v něm spoustu věcí ze zákulisí hokejového života. O hokeji jako byznysu: "To byla ta doba, kdy...
#27 Aleš Hybner: "Každý hráč je jako puzzle – skills je jen jeden dílek." 06.01.2025 1:36:29
V dnešním rozhovoru jsem se zaměřila na jednu z nejčastějších otázek rodičů mladých hokejistů: " Kdy a jak začít s tréninkem dovedností?" Mým hostem je Aleš Hybner, špičkový trenér skills a bruslení, zakladatel Elite Hockey Training Center, skills coach české reprezentace do 16 let a také A-týmu HC Slavia Praha. Aleš pět let působil jako hlavní trenér univerzitního týmu Karlovy univerzity, se kte...
#26 Tereza Vanišová a Adrián Holešinský: "V Americe si nás jako sportovců hodně vážili, chtěli nám pomoct." 17.12.2024 2:01:54
V této epizodě jsem přivítala první manželský hokejový pár – Terezu a Adriána. Terka hraje v ženské NHL (PWHL) v týmu Ottawa Charge, Adrián je útočníkem extraligové Plzně. Povídáme si o tom, jaká byla cesta hokejisty a hokejistky, jejich začátky, překážky i radosti a kdy a kde je hokej svedl dohromady. V rozhovoru se dozvíte se, jaké to je hrát hokej ve Švédsku, studovat a hrát na nejlepších ameri...
#25 Ing. David Klouček, DiS: "Hledáme balanc mezi sportem a studiem." 09.12.2024 1:02:53
Jak skloubit školu a sport na profesionální úrovni? V nové epizodě jsem si povídala s Ing. Davidem Kloučkem, DiS, zástupcem ředitele střední školy a gymnázia Art Econ a garantem oboru Sportovní management. V rozhovoru se dozvíte více: O propojení sportu a studia: „Sám jsem tím prošel. Zkoušel jsme více škol. Slibovali, neslibovali, plnili, neplnili. Vím, že to nefunguje, proto jsem to chtěl propo...
#24 Dominik Furch: "Chytat může jen jeden." 02.12.2024 1:48:25
Dominik Furch, jeden z nejúspěšnějších českých hokejových brankářů se semnou podělil o vzpomínky na dětství strávené na betonovém plácku na pražské Zbraslavi, na dětství na Kobře, mládí na Slávii, životě v Rusku i o cestě českou extraligou. V rozhovoru se dozvíte: O dětství na Zbraslavi: „Na dětství na betonovém plácku vzpomínám jen v dobrém. Bylo to krásné období plné hokeje a kamarádství.“ O pr...
#23 Mgr. Bc. Jan Procházka: "Proces změny kultury v klubech je náročný. Je důležité mít odvahu a zkusit to." 25.11.2024 45:54
Pokračování rozhovoru s ředitelem a mentálním koučem společnosti Sport Lead, Mgr. Bc. Janem Procházkou, nad projektem, který již druhým rokem realizují v HC Dynamo Pardubice. V rozhovoru se dozvíte, proč je důležité vzdělávání trenérů v oblasti psychologie, komunikace a leadershipu: O důležitosti práce na sobě: "Abyste se stal lepším trenérem, musíte se stát lepším člověkem. A abyste se stal lepší...
#22 Michal Jordán: "Mým snem je zahrát si hokej se synem." 18.11.2024 1:08:34
Michal Jordán, jeden z nejzkušenějších českých beků, který hraje aktuálně ve finském Pelicans Lahti. S Michalem jsem probrala jeho začátky na zlínském ledě, přesun do kanadské juniorky, roky v NHL, AHL i KHL. Povídáme si o tom, jak vypadá život profesionálního hokejisty a jeho rodiny. Druhá část rozhovoru ukazuje pohled Michala jako táty "malého" Míši, který je na začátku své kariéry. Střípky z ro...
#21 Luděk Bukač: "Dejte dětem volnost ve hře a rozkvetou vám." 11.11.2024 1:20:42
Luděk Bukač je hokejový trenér, majitel Bukač Hockey, bývalý sportovní manažer i funkcionář, který má bohaté zkušenosti v oblasti mládežnického i profesionálního hokeje, které získal jak v Česku, tak v zahraničí. V rozhovoru se bavíme o tématech souvisejících s výchovou malých hokejistů, trenérskými přístupy a rolí rodičů ve sportu. Bukač zdůrazňuje význam spontánní hry, přirozeného vývoje dovedno...
#20 Aneta Tejralová: "Když si věříš, dokážeš si získat respekt i mezi kluky.” 04.11.2024 1:13:44
Aneta Tejralová, kapitánka českého národního týmu vás provede svou kariérou od prvních krůčků na Slávii až po PWHL (ženská NHL). V rozhovoru popisuje své zkušenosti z dětství, kdy jako jediná holka trénovala s kluky a učila se překonávat bariéry v mužském prostředí. V rozhovoru jsme řešily i přechod do ženského hokeje, účast v zahraničních soutěžích, ale i dojmy z historických úspěchů českého náro...
#19 Mgr. Bc. Jan Procházka: "Dejme dětem svobodu objevovat, co je opravdu baví." 31.10.2024 1:13:06
Ředitel a mentální kouč společnosti Sport Lead, má za sebou pestrou kariéru ve světě sportu, a to jak na české, tak na mezinárodní úrovni. V dětství hrál hokej v Dynamu Pardubice a i v dospělosti u hokeje zůstal. Jako video trenér české hokejové reprezentace se postupně vypracoval až na asistenta trenéra české reprezentace, s níž se účastnil tří olympijských her a 12 světových šampionátů. Působil...
#18 Filip Král: "V Americe jdou do všeho na 100 %." 28.10.2024 1:34:19
Filip Král, talentovaný český obránce, mi vyprávěl o své cestě za hokejovým snem, od dětství v Blansku až po svou aktuální výzvu v Pittsburghu Penguins v NHL. V rozhovoru se dozvíte: Dětství v Blansku: „Byl jsem pořád na zimáku a byl jsem tam rád." O mámě a její velké podpoře: "Máma si svůj život přizpůsobila tak, jak jsem potřeboval. Bez ní bych se nikam neposunul." Libor Zábranský, trenér, který...
#17 Martin Podlešák: "Stokrát spadneš, stokrát vstaneš." 24.10.2024 1:32:59
Hokejový agent, který sám prošel tvrdými zkouškami a dnes pomáhá mladým talentům na jejich cestě k úspěchu. Martin otevřeně mluví o tom, jak těžkými zkouškami, díky opakovaným otřesům mozku, procházel. Jak se stále vracel a bojoval s nepřízní osudu. „Stokrát spadneš, stokrát vstaneš,“ říká a právě tyhle zkušenosti ho naučily rozpoznat, co dělá z mladých hráčů šampiony. Charakter hráče je pro něj z...
#16 Jakub Krejčík: "Neřešil jsem, kde hraju – hlavně, že hraju." 21.10.2024 57:10
Obránce Sparty a čerstvý mistr světa vás provede svou neuvěřitelnou hokejovou cestou. Několikrát to na ní vypadalo na konec s hokejem, ale Kuba se nikdy nevzdal a šel si za svým snem. Hokej miloval a tak neřešil, kde zrovna hraje, prostě hrál tam, kam ho poslali. V rozhovoru se dozvíte: Slávie, PZ Kladno, Velké Popovice... a zpátky v Edenu: "Hokej mě pořád strašně bavil. Ani vteřinu jsem nepřemýšl...
#15 Ing. Tomáš Hlaváč: "Univerzitní liga nabízí jednu cestu a dva cíle." 18.10.2024 1:22:33
Rozhovor s předsedou České asociace univerzitního hokeje nabízí inspirující příběh o touze propojit hokej s akademickým vzděláním. V rozhovoru se dozvíte: Vznik Univerzitní ligy: „Byla to touha. Začal jsem dělat univerzitní hokej, protože jsem se hokeje odmítal vzdát, miloval jsem ho a miluju ho dodnes.“ V životě je důležité mít dvě cesty – sport a vzdělání: "Základem je, aby mladí kluci nevsadil...
#14 Ondřej Pšenička: "Od patnácti jsem se soustředil na americkou cestu." 14.10.2024 1:34:29
Ondřej Pšenička, Sparťan, který měl od 15 sen, za kterým usilovně šel - dostat se do NCAA. V rozhovoru se dozvíte: Hokejové začátky: od 3 let na Spartě... a pak už rovnou do Ameriky. Odchod do Ameriky: USHL combine - otevření očí - první setkání s realitou. Try-outy do USHL - tvrdé síto bez jistoty. USHL jako nejlepší, ale zároveň nejtěžší cesta do NCAA. Adaptace na Ameriku - je to každodenní boj...
#13 RNDr. Pavel Suchánek: "Výživa zásadně ovlivňuje růst a výkon sportujících dětí." 10.10.2024 1:15:25
Můžeme stravou překonat limity dané genetikou? Podle Pavla Suchánka, ANO! Dr. Suchánek je výzkumný a vývojový pracovník Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), lektor sportovní výživy trenérů UEFA, školitel sportovních lékařů FAČR, odborný garant a renomovaný nutriční specialista s více než 20ti-letou praxí. V rozhovoru se dozvíte: Jaký je význam Omega-3 mastných kyselin pro růst a ko...
#12 Jakub Sirota: "Většina lidí nechápala, kam směřuji." 07.10.2024 1:15:10
Jakub Sirota, talentovaný obránce, který byl jedním z objevů extraligy v loňské sezóně. Kuby cesta vedla přes USHL, NAHL až na University of Maine do NCAA. Po návratu ze zámoří válí v HC Olomouc. V rozhovoru se dozvíte: Hokejové začátky: dětství v Kroměříži, Přerově a ve Zlíně. Odchod do Ameriky: "První cesta do Ameriky byla těžká. Přistál jsem, vyzvedla mě cizí rodina, všechno bylo mimo mou komfo...
#11 Jaromír Pytlík: "Nebyl jsem zatížen tím, jak se má trénovat. Dělal jsem to srdcem." 03.10.2024 1:22:38
Jaromír Pytlík, hokejový trenér a zakladatel Hockey Talent Academy (HTA), která se specializuje na rozvoj individuálních dovedností, zejména u mladých hráčů. Jaromír je známý svými inovativními metodami, s nimiž kdysi předběhl dobu. Vyvinul vlastní tréninkové techniky, které se zaměřují na efektivitu a rychlost hráčů na ledě. Jeho akademií prošli mnozí úspěšní hráči, kteří dnes hrají NHL. Tím nejz...
#10 Lukáš Rousek: "Slyšel jsem, že ze mě hokejista stejně nebude." 30.09.2024 1:02:46
Lukáš Rousek, Čech, který dal nejrychlejší "český" gól v NHL, právě přiletěl do Prahy s týmem Buffalo Sabres na zahájení nové sezóny NHL. V rozhovoru sdílí Lukáš nejen své zkušenosti z americké farmy, ale i pocity z nelehké konkurence v Buffalu, kde musí každý den bojovat o své místo. „Musíte dokázat, že na to máte.“ V rozhovoru se dozvíte: Začátky v Letňanech , táta trenér, přechod do Sparty. Nár...
#9 Jakub Rychlovský: "Když něco dělám, dělám to naplno." 26.09.2024 1:20:11
Jakub Rychlovský, kluk z Vrchlabí, který to dotáhl až do NHL. Poslechněte si fascinující cestu Kuby plnou vášně, píle a obrovského odhodlání být každý den lepší než ten předchozí. Kuba je skvělý příklad české hokejové cesty. Já říkám, že je náš rozhovor reklamou na Bílé Tygry z Liberce:-) V rozhovoru se dozvíte: „Tréninky v šest ráno mě naučily disciplíně." Ve 13 letech s babičkou z Vrchlabí...
#8 Adam Jonák: "Nejdůležitější je věřit v sám sebe." 23.09.2024 1:25:57
Adam Jonák, jako první Čech se stal asistentem generálního manažera v nejvyšší americké juniorské soutěži USHL, týmu Youngstown Phantoms a ředitelem skautingu pro evropskou divizi. Adam je také trenérem, který byl vybrán mezi TOP 5 dovednostních trenérů asociace Skill Coaches. V rozhovoru se dozvíte: zkušenosti Adama s aktivní hráčskou kariérou v Německu i USA, kde byl již od 13 let. „V Americe m...
#7 Tomáš Mazura: "Chtěl jsem dokázat, že na to mám." 19.09.2024 1:05:38
Tomáš Mazura, kluk z Pardubic, který odešel v 15ti do Ameriky. Hrál za "B" tým na střední škole, bojoval se zraněním, nakonec uspěl, byl draftován Edmontonem a dnes hraje v NCAA, nejlepší univerzitní soutěži na světě za tým St. Lawrence University. Jeho cesta byla plná výzev, ale i obrovského odhodlání a víry ve vlastní schopnosti. V rozhovoru se dozvíte: Odchod do Ameriky Bylo mi teprve...
#6 Martin Štrbák: "Výchova sportovce je o hodnotách a charakteru." 16.09.2024 1:26:37
Martin Štrbák, bývalý hráč, dnes metodik Slovenského svazu ledního hokeje. V rozhovoru se dozvíte: Ve 24 letech chtěl skončit s hokejem. Šanci mu dal slavný český trenér Ivan Hlinka a motivace byla zpět. Na cestě k úspěchu musíte potkat ty správné lidi. Finsko Martin sdílí své zkušenosti ze studií ve Finsku. Finská filozofie klade důraz na samostatnost studentů a aktivní přístup k učení včetně pra...
#5 Adam Raška: "Klíčem k úspěchu je přijmout svou roli v týmu." 12.09.2024 1:13:09
Kluk z Kopřivnice, který to dotáhl až do NHL. Začátky v mládežnických kategoriích a tahoun v dorostu: Adam bydlel od 13 let na hotelu v Třinci. Patřil mezi talenty svého ročníku, hrával ve vyšších kategoriích, ale přechody mezi nimi pro něj lehké nebyly. Mládežnická repre: Adam prošel všemi reprezentačními kategoriemi od U16 po U20. Ne vždy se cítil v týmu v pohodě. Proč? Frýdek-Místek a Tři...
#4 M. S. Kateřina Vejvodová: "Cesta k vítězství začíná v hlavě." 09.09.2024 1:13:02
Katka Vejvodová, sportovní psycholožka a mentální koučka, vystudovala psychologii ve Spojených státech amerických a doplnila ho jednooborovým studiem sportovní psychologie. Od roku 2013 provozuje vlastní praxi sportovní psycholožky (v ČR). V rozhovoru se dozvíte: proč je důležité se starat nejen o fyzickou kondici, ale i o psychiku, jaká je role sportovních psychologů a mentálních koučů nejen ve v...
Podcasts parecidos
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos