Hochsensibel begegnen

In der aktuellen Podcastfolge haben wir wieder eine wundervolle Gästin: Dajana Nevi-Sönksen. Die ausgebildete Mediatorin Dajana hat Frustfreiinberlin gegründet: einem Ort, Wut und Konflikten bewussten Raum zu geben und zu erlauben, alle Emotionen freien Lauf zu lassen. Für sie ist Gerechtigkeit und das Streben danach ein Lebensmotto, das sie in ihrem beruflichen Werdegang verwirklicht hat. Sie gla...

In dieser Podcastfolge möchten wir mit dir eine geführte Meditation teilen, die wir in Zusammenarbeit mit dem Berliner Schoko-Start-up Theyo kreiert haben. Wir haben zusammen eine Achtsamkeitsbox entwickelt: sie enthält handverlesene Schoko-Produkte, die all deine Sinne ansprechen, sowie geführte Meditationen von uns (Heiwa ZEN), die dich tiefer eintauchen lassen in die sinnliche Cacao- und Schoko...

In dieser aktuellen Podcastfolge tauchen wir mal wieder ein in die faszinierende Welt der Hochsensibilität und erforschen die tiefgründigen Aspekte wie Empathie, Selbstmitgefühl und Selbstliebe, gehen auf toxische Beziehungen und Narzissmus ein und nehmen dich dabei mit auf eine Reise zum inneren Kern hochsensibler Menschen. Heute mit einer besonderen Gästin. In diesem Gespräch haben wir Sylvia Ha...

In der Podcastfolge geht es tief und wir sprechen gemeinsam mit Alexandra (Instagram Account: @alexaroundtheclock ) über ihre Hochsensibilität, das Muttersein und welche Transformation sie mit dem Anerkennen ihrer Hochsensibilität erlebt hat. Erfahre in dieser Podcastfolge: wie Alexandra ihre Hochsensibilität erkannt hat und welche Veränderung damit verbunden waren. wie es ist, Mama einer hochsens...

In dieser Folge sprechen Anni und Minh über die innere Stimme. Hier erfährst du, was ein Blick in die Menükarte mit der inneren Stimme zu tun hat ;). Lausche unserem Gespräch, warum es so wichtig ist, die eigene innere Stimme bewusst wahrzunehmen, ihr zu vertrauen und zu folgen. Vielleicht kannst du dir heute wieder etwas wertvolles für dich mitnehmen. ---------- Willst du erleben, wie deine Hochs...

Ein weiteres Gespräch mit Minh und Anni ist online! Wir haben uns gefragt, warum wir uns manchmal noch erwischen, dass wir unsere Kommunikation oft anpassen, was es für verschiedene Gründe haben könnte und welche Botschaft dahinter steckt. Ein Gespräch zwischen zwei Hochsensiblen, ohne Skript und Anleitung. Dafür tun wir das, was wir am Besten können: tiefgründige Gespräche führen und dabei einen...

In dieser neuesten Folge haben wir Dajana eingeladen. In diesem Gespräch sprechen wir das Thema Anpassung an und hinterfragen dabei unsere eigene Esskultur. Lasst uns gemeinsam erkunden, wie wir unsere Essgewohnheiten von unseren Eltern vorgelebt bekommen haben und was wir heute daraus gemacht haben. Wir sprechen über Anpassung, Esskultur und die vegane Ernährung. Wir hoffen, dass wir dich mit die...

Hier geht es weiter zum zweiten Teil mit Patrizia von @erdenkind._ . Wir sprechen darüber, wie du deinen eigenen Weg gehen kannst als Hochsensible:r und wir ermutigen dich, deinen Facettenreichtum auszuleben.  Über folgende Themen sprechen wir: Wie du deinen eigenen Weg gehen kannst, für den du dich bewusst entschieden hast Was passiert, wenn wir uns mit anderen vergleichen? Warum es wichtig ist,...

Was passiert in der Schulzeit, wenn Kinder schon sehr früh sehr viel spüren und fühlen und alles so intensiv wahrnehmen, wo die meisten nur den Kopf schütteln? In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Patrizia von @erdenkind._ über unsere Erfahrungen aus der Schulzeit und betrachten speziell die Herausforderungen, mit denen wir damals konfrontiert wurden. Eine sehr herzberührtes Gespräch, mit Gänse...

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts Hochsensibel Begegnen . Wir von Heiwa ZEN möchten uns mit einem Thema befassen, das viele von uns betrifft: Wenn Hochsensible zu viel spüren. Hochsensibilität ist eine Eigenschaft, die viele positive Seiten hat, aber sie kann auch herausfordernd sein. In dieser Folge werden wir darüber sprechen, wie es ist, zu viel zu spüren, wie es sich an...

In dieser neuen Podcastfolge widmen wir - Minh und Anni - uns einem tiefgründigen Thema: dem Gefühl, zwischen zwei Welten zu leben und zu keiner richtig dazuzugehören. Jeder von uns bringt seine Lebenserfahrungen, Überzeugungen und Hintergründe mit sich. Begleite uns in diesem sehr persönlichen Gespräch, um einen Einblick in die unterschiedlichen Welten zu erhalten, damit wir gemeinsam voneinander...

In dieser Folge geht es um Überanpassung und People Pleasing im Zusammenhang mit Hochsensibilität. Erfahre im Gespräch, wie Hochsensibilität oft mit Überanpassung und dem Bedürfnis einhergeht, es allen recht zu machen. Wir werfen einen Blick auf die Herausforderungen, die mit dieser Überanpassung und People Pleasing verbunden sind. Lass uns gemeinsam Wege finden, wie Hochsensible ihre einzigartige...

Willkommen zur neuesten Podcastfolge von Hochsensibel begegnen . Zu Beginn tauchen wir gleich tief in das Thema Hochsensibilität ein und erkunden die faszinierende Welt der Hochsensibilität. In dieser Folge werden wir die verschiedenen Facetten der Hochsensibilität beleuchten und die einzigartigen Eigenschaften hochsensibler Menschen erkunden, indem wir über unsere eigene Hochsensibilität sprechen...

Freue dich auf eine kurze Folge mit Anni. Gemeinsam starten wir den Podcast Hochsensibel begegnen und möchten damit Perspektiven schaffen, was es wirklich bedeutet, sich in unsere laut und von Leistungsdruck geprägten Welt hochsensibel und wertschätzend zu begegnen. Folge uns für mehr Beiträge zum Thema Hochsensibilität: @heiwa.zen

In dieser Folge erfährst du, warum der Podcast so lang inaktiv war und in welche Richtung er gehen wird. Ich werde den Podcast nicht mehr allein führen, sondern hole noch eine weitere Person mit ins Boot. Gemeinsam mit Heiwa ZEN sprechen wir über ein Thema, was uns besonders am Herzen liegt. https://heiwazen.de Instagram: @heiwa.zen

Begib dich auf die Reise zu deiner Stillen Stärke. Die Meditation unterstützt dich dabei, eine Vision von dir selbst zu entwickeln, die deinem wahren Kern entspricht.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sina über den letzten Energietypen - den Manifestor. Wir beide sind Manifestorinnen, sprechen über unsere Erfahrung mit Human Design und haben uns die Frage gestellt: Warum viele Manifestor*innen sich mit der Beschreibung von diesem Energietyp NICHT identifizieren können. Denn das war bei uns nicht anders. Das erfährst du außerdem in dieser Folge: Was verbirg...

Reflektor*innen sind außergewöhnliche Personen; statistisch gesehen haben nur circa. 1% aller Menschen kein Zentrum definiert. Diese Folge ist mit Stephanie und wir sprechen heute über ihr Reflektorin sein. Sie sind Menschen von enormer Offenheit, die alle Energien in ihrer Umgebung aufsaugen und widerspiegeln. Sie sind ungewöhnlich feinfühlig für die Energien der Menschen, die in Ihrer Umgebung s...

Diese Folge ist mit Rebecca. Wir sprechen heute über den dritten Energietypen im Human Design: den Projektor und ihr Projektorin Sein. In dieser Folge erfährst du die grundlegenden Merkmale eines Projektors bzw. einer Projektorin. Außerdem sprechen wir über ihre tief verankerten Glaubenssätze und inwiefern ihr das HD geholfen hat. Neugierig? Dann höre dir die Folge unbedingt bis zum Ende an. Über...

Generator*innen sind die Marathonläufer*innen unter den Energietypen im Human Design. Oder? Erfahre in dieser Folge, mit welchem Tier Lisa sich als Generator*in am ehesten identifizieren kann. Ich spreche mit ihr über den Energietyp des Generators und ihr Generatorin Sein,und wie sie sich mit Hilfe des Human Design besser kennen und spüren lernen konnte. Was machen Generator*innen so besonders und...

In dieser Folge spreche ich mit Florian Ludwig über seinen persönlichen Human Design Energietypen: den manifestierenden Generator. Über folgende Themen sprechen wir: Allgemeine Infos zum MG Strategie des Reagierens sakrale und emotionale Autorität Worin unterscheidet sich der MG zum "reinen" Generator? Wie sah Flo's Leben aus bevor er sich mit Human Design beschäftigt hat? Seine größten AHA-Moment...

Heute gibt es für dich eine kurze Zusammenfassung, was du wissen solltest zum Human Design System: Es geht um die Grundtypen und Begriffe wie Strategie, innere Autorität und Profil. Was die einzelnen Grundbegriffe bedeuten, erkläre ich dir in diese Folge. Viel Spaß! Erwähnungen: https://jovianarchive.com/Get_Your_Chart (Human Design kostenfrei Chart erstellen) Buche ein https://calendly.com/thu-mi...

Diese Achtsamkeitsübung ist dafür gedacht, den Fokus auf das Hier und Jetzt zu lenken und die eigenen Sinne wieder bewusst wahrzunehmen. Diese folgende Übung hilft dir dabei, überwältigende Emotionen und Situationen wie Stress, Angst, Panik, aber auch Überforderung zu dämpfen, sodass sich auch dein Geist und deine inneren Systeme wieder beruhigen. Viel Spaß!