حلقة وصل

نشعر بالحزن والغضب والعجز خلال الفترة الحالية ولا نعرف متى وكيف ننتصر. خلال هذه الحلقة أتحدث عن الطريقة الصحيحة للتعامل مع هذا الوضع لنُحدِث التغيير كأفراد. Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)

مع متابعة الأحداث الحالية مع اخواننا في غ.ز.ة، كثير منا يشعر بالخجل والعجز لعدم قدرتنا على الوصول لهم لمناصرتهم... في هذه الحلقة أتحدث عن هذه المشاعر وغيرها وكيف يمكننا أن نتعامل معها، وما العمل للخروج من تلك الحالة؟ Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)

في هذه الحلقة (آخر حلقة في هذا الموسم) أتحدث عن مهارتين مهمتين في التواصل، تساعدنا على تقوية علاقاتنا الاجتماعية بشكل كبير، وهي مهارة الانصات وإعطاء النصيحة. لا تنسوا مشاركة الحلقة مع من تحبون. لحجز استشارة شخصية ممجانية، الرجاء زيارة الموقع التالي: https://calendly.com/shaima-alabbasi/freeconsultation Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)

In this episode, I explore the importance of listening to someone, plus the "wrong" times to give someone advice and why. Those 2 skills are crucial to build stronger relationships and avoid conflict. If you'd like help with a challenge you're facing in your life, book a discovery call through the following link: https://calendly.com/shaima-alabbasi/freeconsultation If all spot...

هنا نتحدث عن بعد آخر عن التوقعات....كيف للآخرين أن يؤثروا على حياتنا من خلال نظرتهم لنا، حكمهم علينا وتوقعاتهم منا، سواء طان ذلك حقيقياً أو من نسج خيالنا! تابعوا التحلقة للمزيد. Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)

Today's episode comes hand in hand with the previous episode on our own expectations. Learn how our anticipation and/or fear of others' expectations of us, or of their judgment can come in the way of us living a great life or achieving our goals.  Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)

موضوع اليوم مهم جداً. نرى كيف لتوقعاتنا ومعاييرنا أن تؤثر على مزاجنا، نفسيتنا وعلاقاتنا بالآخرين، وبالتالي حياتنا ككل! Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)

One of the main reasons we get many unpleasant feelings and thoughts,  which may affect our mood, our relationships, and our lives is our Expectations! Find out in this episode, the effect of having expectations and not having them in your life, and what to do to change the way you think about them now. Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)

ماهي حدود قدراتنا؟ وكيف  نحددها؟ الإجابة في دقائق هذه الحلقة بالإضافة إلى التفكير الصحيح للتطور والتقدم بالإضافة إلى الفكرة السابقة (أخذ الخطوة والسعي). Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)

Did you ever say "I can't" or think you can't do something? Why did you say that?  This episode explores our limits and the right mindset to add to the foundation of taking action to develop and move forward. Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)

في هذه الحلقة، كبداية، أشرح لكِ سبب اختياري لاسم البودكاست، والذي يتضمن قاعدة أساسية تساعدنا على التطور والتقدم في حياتنا. إذا حابة تعرفين أكثر عن البرنامج التدريبي للأمهات "سعادتي بيدي" تواصلي معاي عبر الخاص في الانستغرام للاستفسار أوالتسجيل للدورة القادمة اللي راح تبدأ بعد شهر رمضان بإذن الله. Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)

As the first topic, I would like to explain why I've decided to go with "I Choose  Happiness" as a title for my podcast, sharing a vital tip that helps us develop and move forward in life. If you are interested or would like to sign up for the mothers' group  coaching program "I  Choose Happiness", DM me on Instagram to grab your spot for the upcoming program after Ra...

هذه مقدمة بسيطة عن البودكاست، لماذا بدأته، متى ستتم إذاعة الحلقات وماهو محتواه. Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)

This is an intro about my podcast, explaining when episodes will be released, the language and who is it for. let me know which language you prefer by dropping me  line via DM on Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) or @shaima.alabbasi.coach (Arabic) Instagram: @coach.shaima.alabbasi (English) @shaima.alabbasi.coach (Arabic)