High on Life -Dein Podcast für persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben!

Hey meine Lieben und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode auf diesem Podcast. In dieser Folge widmen mein Mann Michi und ich uns den Fragen, die ihr uns über Instagram zu unserem offenen Beziehungskonzept gestellt habt. Wir wünschen euch ganz viel Spaß, vielleicht neue Perspektiven und wenn ihr weitere Fragen habt, dürft ihr mir jederzeit schreiben. Ihr findet mich auf Instagram unter @ju...

Wie schön, dass du da bist. Die letzten Wochen war es ruhig hier. Es gab so viel zu tun Businesstechnisch, wir sind so enorm gewachsen und genau darum soll es mitunter in dieser Podcastfolge gehen. Tatjana Geißler, die Trauma Coaching im #teamjuli ist und ich haben einen Jahresrückblick für euch gemacht und euch hautnah mitgenommen, durch alle Erlebnisse, Höhen und aber auch Tiefen. Wir fassen das...

Hallo und herzlich Willkommen zu einer sehr verletzlichen und transparenten Podcast Episode. Ich möchte heute ein Tool mit euch teilen, welches mich in meiner Entwicklung und Heilung sehr unterstützt hat und viele Blockaden lösen konnte. Holotropes Atmen oder auch Breathwork genannt kann uns in einen bewusstseinsverändernden Zustand bringen und uns dabei unterstützen Blockaden in unserem Körper zu...

Herzlich Willkommen zu dieser Podcastepisode. Schön, dass du dich (wieder) entschieden hast, Zeit in dich und dein persönliches Wachstum zu investieren. Sei stolz auf dich! Ich möchte in dieser Folge über das Thema Wachstum und das Verlassen unserer Komfortzone sprechen. Du wirst nicht wachsen, wenn du dich nicht traust, Entscheidungen zu treffen. Manchmal dürfen wir springen, ohne die Sicherheit...

Hallöchen meine Lieben, wie schön, dass ihr (wieder) da seid. In den letzten Wochen und Monaten hat sich Businesstechnisch so einiges getan und das möchte ich einmal ausführlich mit euch teilen. Ich wünsche euch ganz viel Spaß mit der Episode und haue euch alle Links hier rein: Kostenloses E-Book in "Leichtigkeit zur Wohlfühlform": https://julia-kolarczyk.de/shop/in-leichtigkeit-zu-deine...

Hallöchen, ihr Lieben! In dieser Podcastfolge ist Lisa zu Gast. Lisa ist meine Klientin und betreibt einen Brautmodenladen für Secondhand-Brautkleider in 79777 Ühlingen-Birkendorf. Wir sprechen heute über Lisas Abnehmreise, darüber, ob man für das Brautkleid abnehmen sollte, und welche gesellschaftlichen Erwartungen an uns Frauen am großen Tag Hochzeit hängen. Viel Spaß bei der Episode! Wenn du de...

Meine Lieben, als Ernährungs-,Life- und Beziehungscoaching begegnet mir ein Thema immer wieder und hat großen Einfluss auf all unsere Lebensbereiche: Unser inneres Kind, das verletzte innere Kind vor allem. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was es mit dem Schatten-und Sonnenkind auf sich hat, wie dir ein verletztes inneres Kind das Leben schwer machen kann und wie du deine Verletzungen sehen...

Hallo meine Lieben und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode hier auf dem High on Life Podcast. In dieser Folge habe ich Affärenmanagerin und Liebescoach Melanie Mittermeier zu Gast. Melanie hat mich zu Paarberaterin ausgebildet. Wir sprechen offen über unsere eigenen Erfahrungen und geben Einblicke hinter die Kulissen von Paarberatungen.  Liebevoller Hinweis: Diese Folge kann Triggerpoten...

Hallöchen, wie schön, dass du mir wieder deine kostbare Zeit schenkst. Für dieser Podcast Episode konnte ich meine Kollegin Carla Riedel-Seifert gewinnen. Carla ist selbstständige Body Confidence Coachin für Frauen und lebt ortsunabhängig. Carla lebt das Leben, das sich sehr viele wünschen - aber ist es wirklich die Erfüllung? Darüber spricht sie in dieser Folge ganz transparent und wir teilen ein...

Hallo zusammen, ich möchte in dieser Podcastfolge darüber sprechen, wie emotionales Essen und essgestörtes Verhalten entstehen kann. Unsere Worte, Taten und das, was wir vorleben kann einen sehr großen Einfluss haben, weshalb ich aufklären und Bewusstsein dafür schaffen möchte. Ganz viel Liebe, Eure Juli 

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcastfolge. Heute möchte ich euch ein neues Format vorstellen, es wird nämlich eine Gastepisode geben. Die Gastepisode wird geführt durch Heilpraktikerin Viktoria Klöpperpieper. Sie wird euch heute über den weiblichen Zyklus aufklären und wie wir ihn für uns nutzen können und unser volles Potenzial entfalten können.   Ich wünsche euch ganz viel Freunde und gute...

In dieser Podcastfolge lassen mein Mann Michael und ich unsere Tomorrowland Erfahrung nochmals für euch Revue passieren. Würden wir wieder hingehen, wie sind wir an Karten gekommen, was hat uns der Spaß gekostet und auf vieles mehr gehen wir in dieser Episode für euch ein. Ganz viel Spaß damit. Time steps: 00:00-08:25: So sind wir an Karten fürs Tomorrowland gekommen 08:26-13:40: Das war in unsere...

Hallihallo liebes Mitglied der Juli Crew, wie schön, dass du heute wieder dabei bist. Ich habe diese Podcastepisode genutzt, um mit euch transparent und ausführlich meinen Weg in ein gesundes und ausgewogenes Essverhalten zu teilen - mit alles Höhen und Tiefen. Ich hoffe, dass du aus dieser Folge etwas für dich und deinen Weg mitnehmen kannst und wünsche dir alles Liebe. Du findest mich auf Instag...

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Solo Episode. Diese Folge habe ich nach meiner ersten Therapiestunde aufgenommen. Authentisch, ehrlich und roh - ich bin mir sicher, dass du für dich etwas daraus mitnehmen kannst und wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Episode. Time steps: 00:00-03:00: Therapie darf kein Tabuthema mehr sein 03:01-06:00: Diesen Glaubenssatz bekomme ich einfach nicht aufgebro...

Wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast. Heute teilen mein Finanzcoach Sven Buchler und ich ganz transparent, wie sich mein Vermögen in den letzten 12 Monaten entwickelt hat. Wir wünschen dir ganz viel Spaß bei diesem ehrlichem Einblick und wir freuen uns wie immer über dein Feedback. Liebe Grüße,  Deine Juli Du findest Sven Buchler auf Instagram als: @sven_buchler Time steps: 00:00-03:45: Fi...

Hallo meine Lieben, schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt. Diese Podcast Episode möchte ich dafür nutzen, um mit euch über das Thema Businessaufbau und Selbstständigkeit zu sprechen. Ich teile meine Herausforderungen, Learnings und Tipps mit dir und wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge. Deine Juli Time steps: 00:00-11:15: Intro und mein Herausforderungen in der Selbstständigkeit (Person...

Herzlich Willkommen zu dieser Podcastepisode. Tatjana Geißler ist ganz frisch mit traumasensiblem Coaching im #teamjuli gestartet. In dieser Folge stellen wir euch ihre Arbeit, Tools und sie als Coachin vor. Ihr findet Tatjana auf Instagram unter tatjana_geissler  Ganz viel Spaß mit dieser Folge und wir freuen uns auf euer Feedback! Time Steps: 00:00-04:50: Intro und Vorstellung Tatjana Geißler 04...

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Solo Podcastfolge. Ich freue mich sehr, dass du wieder einschaltest. Vergangene Woche ist bei mir super viel passiert und ich habe wieder einige Learnings und Nuggets, die ich mit euch teilen mag. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser ehrlichen und transparenten Folge und freue mich auf dein Feedback. Deine Juli <3  Time steps: 00:00-06:20: Intro und da...

Herzlich Willkommen zur bereits 20. Podcastfolge.  Wahnsinn, wie schnell das jetzt ging, oder? Ehrlich gesagt hatte ich ein anderes Thema für diese Podcastepisode geplant, es kam jetzt aber auf Reisen alles etwas anders. Somit gibt es dieses Mal ein Update aus meinem Leben, meinen Gefühlen, Ängsten und doch auch einige Learnings, die ich mit dir teilen mag. Auch wenn es eine improvierte und sponta...

Du wundervolle Seele, wie schön, dass du wieder hier bist! In dieser Podcastfolge habe ich meinen Mann Michael zu Gast. Michael ist trockener Alkoholiker und das war nicht immer so in unserer Beziehung. Wir zeigen uns transparent und verletzlich und nehmen euch mit durch diese Zeit und unsere Erfahrungen mit dem Thema Alkoholismus. Ganz viel Spaß mit dieser Episode. Time Steps: 00:00-05:49: Der St...

Hallo und herzlich Willkommen so einer Podcastfolge, in der wir den Unterschied von Beratung und Coaching sehr genau unter die Lupe nehmen. Ich spreche gemeinsam mit Miriam Wenk auch darüber, wie sich die Arbeit als Coach gestaltet und anfühlt, wie wir coachen und auch, was wir bei der Wahl eines Coaches wichtig finden. Miriam ist Personalentwicklerin (B.A.), dōTERRA Leaderin & Mentorin, Busin...

Herzlich Willkommen zu dieser Podcastfolge, schön, dass du (wieder) hier bist. Ich möchte heute mit dir über das Thema Weiblichkeit, Periode und Seggsualität sprechen. Wir Frauen haben oftmals den Zugang zu unserer sanften Seite in der heutigen Zeit verloren. Es gibt aber genügend Möglichkeiten, um wieder mehr zurück zu unserem Ursprung zu kommen. Hier sind die Time Steps: 00:00-05:40: Intro und m...

Die liebe Lina Wagner und ich sprechen in dieser Podcastfolge über die Unterschiede, aber auch über Gemeinsamkeiten von klassischer und ayurvedischer Ernährungsberatung. Es ist ein super interessanter Austausch geworden, bei dem du sicherlich viel für dich und deinen Alltag mitnehmen kannst. Du findest Lina auf Instagram unter:@linawagner_beveda Time Steps: 00:00-03:30: Intro und Vorstellung Ayurv...

Herzlich Willkommen zur 15. Folge hier auf dem High on Life Podcast. Schön, dass du wieder reinhörst. In der heutigen Episode sprechen mein Mann Michael und ich über Geld und wie es ganz viele Jahre ein großes Streitthema in unserer Beziehung war. Als Paarberaterin habe ich Einblick in andere Beziehungen und sehe dort sehr häufig ähnliche Herausforderungen. Wir wollen euch mit unsere Transparenz z...

Ich freue mich riesig, dass du wieder eingeschaltet hast. Heute möchte ich mit dir über das Thema Selbstliebe sprechen – aber mit frischen Denkanstößen und praktischen Tipps, die über den Standard hinausgehen. Mein Ziel ist es, dir Impulse zu geben, die dich inspirieren und dir helfen, eine liebevollere Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Ich hoffe, du kannst für dich etwas mitnehmen und diese Fol...