Hey Mama I Parentalité et initiatives positives

L’été approche, avec son lot d’envies de liberté… et de pression qui revient par vagues. Dans ce nouvel épisode de Hey Mama, ça dit quoi ? , l’équipe ouvre un espace de parole libre et sans filtre autour de ce que cette saison vient vraiment réveiller : fatigue accumulée, charge mentale des vacances, rapport au corps, organisation familiale, besoin de ralentir, envie de profiter, place des ados, i...

Bienvenue dans l'édition de mai de Hey Mama , votre rendez-vous parentalité et lifestyle dans les Yvelines !. Ce mois-ci, on lâche prise : pas de thématique imposée, mais une 'carte blanche' totale pour notre équipe de mamas badass. Au programme : l'histoire fascinante du Pilates, un coup de foudre immobilier en Bretagne, et les péripéties d'un déménagement mouvementé." Au...

hey mama fête ses 1 an. Pour cet épisode spécial, l’équipe revient sur la genèse du podcast, son évolution et ce collectif de femmes réuni autour d’un sujet commun : la parentalité. Au programme : un format inédit entre chroniqueuses des portraits croisés, entre humour et sincérité un retour sur un an d’échanges et de sujets Invitée de cet épisode, Élise Calmat , praticienne en shiatsu, hypnose er...

Le printemps est-il le meilleur moment pour relancer ses projets ? Dans cet épisode de Hey Mama , on parle transformation, énergie et engagement. 🔹 Céline fête les 7 ans de son studio et introduit le pilates sur reformer : histoire des machines de Joseph Pilates, stratégie entrepreneuriale et fidélisation. 🔹 Danielle décrypte les quatre saisons du cycle menstruel : phase folliculaire, ovulation,...

En 2026, aimer n’a jamais été aussi politique, intime et nécessaire. Dans ce nouvel épisode de Hey Mama, ça dit quoi ? , l’équipe ouvre un espace de parole libre et sans filtre autour de l’amour sous toutes ses formes : amour de soi, amour de l’autre, couple, célibat choisi, désir, contraception, maternité, ménopause, sexualité et liberté des corps. Au fil des échanges, les voix se croisent : témo...

Bienvenue dans Hey Mama , le podcast sans filtre de tv78 qui donne la parole aux mamans et aborde la parentalité telle qu’elle est vraiment. 🎙️ Pour ce numéro spécial fin d’année , le mama gang se retrouve autour d’un épisode chaleureux et sincère. Au menu : préparation de Noël, traditions familiales, organisation de fin d’année, mais aussi bilans personnels et projections vers 2026. Une émission...

Comment bien préparer les fêtes sans arriver au 24 décembre déjà KO ? Dans cet épisode, la team Hey Mama te propose un plan anti-tempête de fin d’année : corps, mental & humour pour tenir la distance entre charge festive, repas à rallonge et rythme qui s’accélère. On commence par dédramatiser la “charge des fêtes”, puis on reçoit notre Hey Papa du jour : Julien Lechevalier alias “coach_juju” ,...

🖤 Épisode spécial Halloween, inspiré de Wednesday Addams : féminité, créativité et autoderision à la sauce Hey Mama. 🎭 Invité : Alain Degois, alias “Papy” Fondateur de la compagnie Déclic Théâtre à Trappes, pédagogue de l’improvisation et nouveau professeur de théâtre à la Star Academy . Il partage avec nous sa vision de la transmission, de la liberté d’expression et du lien intergénérationnel....

Une rentrée chargée ? Découvrez des conseils pratiques et des actus locales pour bien la vivre. De l’organisation familiale aux vitamines pour garder la forme, en passant par les initiatives sportives et solidaires comme la Mémo Run, cet épisode vous guide vers une rentrée plus sereine et positive. On aborde aussi des sujets de société essentiels : homophobie à l’école, baisse des subventions pour...

Comment profiter de l’été pour recharger ses batteries et préparer la rentrée avec plus de légèreté ? Charge mentale, sport, ados, jeux, relaxation… Hey Mama vous donne des idées concrètes pour relâcher la pression, sans culpabilité. Avec les chroniqueuses de tv78. –  Comment apaiser sa charge mentale ?  (Carole) –  Vélo et sport au féminin pour relâcher la pression  (Marion) –  Activités extrasco...

Bienvenue dans  Hey Mama , le podcast sans filtre de tv78 qui explore les galères, joies et défis de la parentalité. 🌞 Dans cet épisode estival, notre mama gang partage ses plans d’été, des anecdotes savoureuses et lance des débats brûlants : sexualité des ados, summer body, éducation au consentement, bons plans nature… sans oublier des chroniques rythmées et un quiz caniculaire 🔥 Un moment feel...

Dans cet épisode : comment offrir des cadeaux à soi-même devient un acte essentiel, la Granny’s World Cup où des grands-mères défient le monde ballon au pied, pourquoi la fessée n’a plus sa place aujourd’hui, et rencontre avec Maison Paulette , l’épicerie familiale du Mesnil-Saint-Denis. À écouter et partager sans modération ! 👉  Casser les codes de la parentalité, s’inspirer de parcours de vie é...

🎙️  Hey Mama - Le podcast mensuel de tv78  🌸 Bienvenue dans  Hey Mama , le podcast mensuel de  tv78  animé par  Laëty et son Mama Gang  ! Un rendez-vous chaleureux où parentalité, bien-être et vie locale se mêlent avec humour et bienveillance. Dans cet épisode, l’équipe célèbre  le printemps  avec des sujets inspirants : 🌱  Labaz , l’appli pleine de bons plans pour les jeunes 🏃‍♀️  Courses à pi...

Hey Mama , c’est  le podcast qui parle parentalité sans tabou, sans pression, mais avec beaucoup de bonne humeur ! Découvrez votre nouveau rendez-vous proposé par tv78. Animé par  Laëtitia Pré et sa bande de chroniqueuses , ce rendez-vous mensuel explore  le quotidien des familles , les défis de la parentalité et tous ces petits riens qui font la vie d’aujourd’hui.