Cris Boiajian e Carol Santos
Healthy Hour
Bem-vindo ao Healthy Hour, seu espaço de inspiração e aprendizado sobre bem-estar e equilíbrio entre vida pessoal e profissional! No podcast, trazemos conversas inspiradoras com líderes que priorizam o autocuidado, provando que é possível liderar de forma sustentável sem comprometer a saúde mental, física e emocional. Aprenda sobre práticas de bem-estar que podem transformar sua vida e a cultura da sua empresa. Se você busca um estilo de vida mais equilibrado e deseja inspirar sua equipe, este canal é para você! Junte-se a nós nessa jornada!
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Autor
Cris Boiajian e Carol Santos
Categoria
Site do podcast
Último episódio
3 de dez de 2024
Onde ouvir?
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Episódios
Nuno Lopes: Gestão de Energia e Liderança Flexível 03.12.2024 55:30
Neste episódio final da 1ª temporada, Nuno Lopes, Country Manager da Visa do Brasil, compartilha insights sobre equilíbrio entre vida pessoal e profissional, liderança com propósito e o conceito de "líder invisível". Imperdível! 📺YouTube: https://www.youtube.com/[@HealthyHourPod] 📲 Redes Sociais: Linkedin: https://www.linkedin.com/company/healthyhour Instagram: https://www.instagram.com/healthyh...
Fernanda Caloi: Liderança Humanizada e Redes de Apoio - Healthy Hour #09 26.11.2024 1:08:12
Neste episódio, Fernanda Caloi, CEO da LALA Brasil, compartilha insights sobre liderança humanizada, a importância das redes de apoio e como a nova geração está transformando o futuro do trabalho. Imperdível! 📚Livro recomendado no episódio: ”O coach de um trilhão de dólares: O manual de liderança do Vale do Silício” - Eric Schmidt, Jonathan Rosenberg, Alan Eagle https://a.co/d/aYwJtS8 📺YouTube:...
Daniel Santos: Autenticidade e Liderança - Healthy Hour #08 19.11.2024 1:12:35
Neste episódio do Healthy Hour, Daniel Santos, CEO da Red Ventures Brasil, fala sobre autenticidade, vulnerabilidade e a importância de valorizar as pessoas em um ambiente de trabalho. Inspire-se com suas reflexões sobre o verdadeiro papel do líder e a construção de uma cultura organizacional genuína. 📚Livro recomendado neste episódio: O Ócio Criativo - Domenico de Masi https://a.co/d/j63Uxkj 📺Y...
Carolina Strobel: Autocuidado como Prioridade - Healthy Hour #07 12.11.2024 1:05:14
Como equilibrar carreira e bem-estar? Carolina Strobel, sócia-fundadora da Antler Brasil, compartilha suas práticas de autocuidado para melhorar a performance no trabalho e manter uma vida equilibrada. 📚Livro recomendado neste episódio: Outlive: A arte e a ciência de viver mais e melhor https://a.co/d/fJ7iln9 📺YouTube: https://www.youtube.com/[@HealthyHourPod] 📲 Redes Sociais: Linkedin: https:/...
Vinicios Costa: Autoconhecimento e Satisfação no Trabalho - Healthy Hour #06 05.11.2024 1:07:06
Neste episódio do Healthy Hour, recebemos Vinicios Costa, Sr. Head de Produtos de Crédito de Varejo no Santander Brasil, que compartilha sua jornada de autoconhecimento e as práticas de autocuidado que transformaram sua rotina e liderança. Descubra como Vinicios encontrou equilíbrio e satisfação no mercado financeiro, promovendo um ambiente de trabalho leve e humanizado. 📺YouTube: https://www.you...
Thiego Goularte: Empatia e Liderança Humanizada - Healthy Hour #05 29.10.2024 1:04:39
Neste episódio, Thiego Goularte , Country Manager da Zubale, fala sobre abandonar o perfeccionismo, a importância de mentores e como líderes devem cuidar da saúde e bem-estar do time. Um bate-papo imperdível sobre liderança humanizada e equilíbrio! 📲 Redes Sociais Linkedin: https://www.linkedin.com/company/healthyhour Instagram: https://www.instagram.com/healthyhourpod/ Facebook: https://www.face...
Ana Karina Scarlato: Alta Performance na Carreira e no Esporte - Healthy Hour #04 22.10.2024 1:04:40
Neste episódio do Healthy Hour, Ana Karina Scarlato, VP da Mastercard e atleta de Triathlon, compartilha como planejamento e disciplina a ajudam a equilibrar carreira e esporte. Descubra dicas valiosas de alta performance e bem-estar. 📲 Redes Sociais: Linkedin: https://www.linkedin.com/company/healthyhour Instagram: https://www.instagram.com/healthyhourpod/ Facebook: https://www.facebook.com/heal...
Gustavo Oliveira: Criando Tempo e Equilíbrio - Healthy Hour #03 15.10.2024 1:03:26
No terceiro episódio do Healthy Hour, Gustavo Oliveira, Diretor de Design no Grupo OLX, compartilha como priorizar o que é importante para garantir alta performance e bem-estar. Ele fala sobre a importância da alimentação equilibrada e da liderança adaptável. 🎧 Confira o episódio completo! 📚Livros Recomendados neste episódio: - Micro-hábitos: As pequenas mudanças que mudam tudo: https://a.co/d/3...
Eduardo Farias: Liderança com Propósito - Healthy Hour #02 08.10.2024 1:11:16
No segundo episódio do Healthy Hour , Eduardo Farias , Diretor Executivo da B3, fala sobre a importância do autocuidado, do propósito e de ser um exemplo no trabalho e na vida pessoal. Ele nos deixa com a reflexão: "Como você quer ser lembrado?" . 🎧 Não perca esse episódio inspirador! 📺 Youtube: https://youtu.be/l0P0qCZPfoQ 📲 Redes Sociais: Linkedin: https://www.linkedin.com/company/healthyhour...
Trailer Healthy Hour 04.10.2024 1:01
Conheça o Healthy Hour, um podcast com conversas sobre autocuidado, liderança sustentável e cultura do bem-estar.
Cris Boiajian e Carol Santos - Healthy Hour #01 01.10.2024 1:02:49
Neste primeiro episódio, nossas hosts Cris Boiajian e Carol Santos compartilham suas histórias de transformação e contam como encontraram o bem-estar no trabalho, mostrando como o autocuidado e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional se tornaram essenciais em suas jornadas. 📚Livros indicados no episódio: Liderança Shakti: O Equilíbrio do Poder Feminino e Masculino nos Negócios: https://a.c...
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