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健康啲囉 Health D-load
點為之「健康」？主持林頌恩Fion踏上健康之旅尋找答案。健康啲囉Health D-load 係我哋全新嘅廣東話健康Podcast。 收聽專業人士、專家同influencers分享關於飲食、運動、健康趨勢、社交媒體、心理健康同埋喺2023年，乜嘢為之快樂同健康。 一個專為年輕廣東話聽眾而設嘅必聽Podcast；透過輕鬆嘅對話風格，為你帶來基本身心健康養分嘅節目。 健康啲？唔會遲！話你知， 健康啲囉係Apple Podcast, Spotify, YouTube, Google Podcast 等各大廣播平台都聽到！ 立即收聽：https://linktr.ee/healthdload What does it mean to be “healthy’? Fion Lam is on a quest to find out. Health D-load is our brand-new Cantonese language health podcast. Tun...
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Episódios
Ep 3. Coffee Lam 點回應瑜珈褲嘅爭議？ 14.03.2023 34:29
一連兩集，我哋有幸邀請到Coffee嚟同我哋分享佢身心健康嘅經歷同睇法！ 今集，我哋首先會同Coffee傾下生理健康。過百萬訂閱youtuber，瑜珈老師，瑜伽服飾品牌老闆 — Coffee Lam 大談佢嘅瑜珈經歷、香港瑜伽風氣、body image。 到底係邊個帶Coffee進入瑜伽嘅世界？ 我哋可以點欣賞自己「唔完美」嘅身體？ 面對某啲人對瑜珈褲嘅評論，Coffee會點回應？ 想知多啲Coffee嘅經歷同分享就唔好錯過呢兩集啦！ Hosted on Acast. See acast.c...
Ep2. 原來打完波飲啤酒會…？！物理治療師Alex逐一解構各種運動創傷 07.03.2023 31:13
咩運動最容易受傷？ 扭親應該點處理？ 打完波啤一啤嘅後果係咩？ 今集我哋邀請咗物理治療師Alex Luk同我哋逐一解構！ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 1. KOF Gym 老闆 Burger 傾關於健身健美文化、飲食、心態 28.02.2023 29:29
第一集, 我地嘅主持Fion會同KOF Gym 嘅老闆 Burger 傾吓關於香港健身健美文化、飲食同心態。 做Gym出街食有咩選擇？ 香港嘅健身風氣呢幾年有咩變化？ 健身要有成效，最緊要嘅因素係咩？ 立刻收聽! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
健康啲囉 Health D-load 預告 22.02.2023 0:56
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