Güçlü Psikoloji

İnsanoğlu en büyük tuzakları kendine kurar.

Bu podcast kalbi kırıklar için.. Yani herkes için..

Kararsızlık günümüzde hepimizin yaşadığı en ciddi sorunlardan biri. Peki doğru ve isabetli kararlar almak için neleri bilmemiz gerekiyor?

Bu podcastte intihardan vazgeçmiş bir insanın hikayesi var. Ve onu intihardan vazgeçiren nedenler..

Bu podcast depresyona sık girenlerin 3 tipik özelliği var!

"Henüz toydum. İnsanların kendi elleriyle daralttıkları hayatlarının içinde debelenmeyi seçebileceklerini bilemezdim."  Psikiyatrist Prof. Dr. Engin Geçtan

İnsanoğlu doğuştan şahane bir psikolojik onarım mekanizmasına sahip olarak doğar. Yeter ki bunu keşfetme yolculuğuna çıkma cesaretini gösterelim.

Bu podcastte günümüzde en sık görülen kişilik bozukluğundan bahsettim.

Hata insana mahsustur. Ama bazı hataları bile bile yapmak geri dönüşsüz pişmanlıklar yaşatır.

Bu podcastte etkisi ispatlanmış 4 güçlü psikolojik antidepresan var. Şifa olması temennisiyle:)

Bir insan kendi değerini keşfettiğinde kendini sevmeye başlar. Kendini seven insan yalnızlığını sever. Yalnızlığını seven insan da hayatı ve yaşamayı...

Ünlü bir senaristin şizofreni'yi yenme öyküsü, kelimelerin gücü, büyük buluşmalara ve değişimlere vesile olabilecek kitap ve film önerileri.. 1. Still Life (Türkçesi: Durgun Hayat) 2. Departures (Türkçesi: Son Veda)  3. Leon (Türkçesi: Sevginin Gücü)  4. Collateral Beauty (Türkçesi: Gizli Güzellik) 5. Ahlat Ağacı (Yönetmen: Nuri Bilge Ceylan) 6. İyi Biri (Yönetmen: Ayhan Sonyürek)

Ben bu podcastte bir terapist olarak ruh sağlığımı nasıl koruduğumu anlatmaya çalıştım. Ama benim merak ettiğim bir şey var: Siz ruh sağlığınızı nasıl koruyorsunuz?

Bu podcast psikopatların belli başlı bazı özelliklerinden bahsettim ve videonun sonunda şu iki sorunun cevabını vermeye çalıştım:  1. Psikopatlık neyden kaynaklanır?  2. Psikopatlar tedavi edilebilir mi?

Nerede yanlış yaptığını bilmek, kimi zamanlar doğruya giden en kestirme yol olabilir.

Bazı insanlar yalnız değildir.. Onlar sadece yalnızlığı seçer.. Ya da yalnızlık, onları..

Bu podcasti hikayelerini paylaşmama izin veren dört değerli dostuma ithaf ediyorum.. İyi ki hayat bizi buluşturdu ve ben de iyi ki sizin hikayelerinizin bir parçası oldum.. Sizlerden çok şey öğrendim.. Var olun.. Hikayelerinizi paylaşmam konusunda gösterdiğiniz cömertlikten dolayı her birinize şükranlarımı sunarım..

Bu podcastin sonunda 4 tane soru var. Cesaretle cevaplanmayı bekleyen 4 soru...

Bu podcastte şu iki sorunun cevabını arıyoruz:  1. İnsanlara hayır diyemeyen insanların kaybettiği en büyük şey nedir?  2. Hayır demeden hayır demek mümkün müdür? Mümkünse bu nasıl olacak?

Hayatlarımızda eksikliğini hissettiğimiz birçok şey olabilir. Ama bana göre bu eksikliklerden biri diğerlerinin eksikliğini daha da artırıyor.

Bu podcastte kanser gibi büyük dertlerle mücadele eden insanların geçtiği 3 önemli aşamanın ne olduğunu öğreneceksiniz.

Bu podcastte şu önemli sorunun cevabını arıyoruz: "Çocuk tacizcilerinin bilinçaltında ne var? Tacizi nasıl planlıyor ve bunu neden yapıyorlar?"

Bu podcastte işin mutfağından biri olarak terapiye gitmeyi düşünenlere dört önemli uyarıda bulundum.

Bazen kendi kendimize sorduğumuz zor bir soru her şeyi değiştirebilir. Tabii elbette bu zor soruyla yüzleşebilme cesaretimiz varsa..

Yapılan psikoloji araştırmalarına göre insanlar genel olarak en çok iki davranıştan pişman oluyor. Ben bu podcastte bu iki davranışın ne olduğundan bahsettim ve pişmanlıkları en aza indirmenin yolunu göstermeye çalıştım.