Güçlü Psikoloji

Bu podcastte , yaşadığımız hayatın değerini artıracağını düşündüğüm bazı önemli bilgiler aktarmaya çalıştım. Değerli olması temennisiyle:)

İnsanı insan yapan değerler vardır. İnsanı insan yapan duygular... Bu podcastte o duygulardan birinden bahsettim. Kimilerince bazen hastalık da kabul edilen bir duygudan. Yaşamaktan gurur duyduğum bir duygudan..

Bu podcastte size şu sorunun cevabını vermeye çalıştım: "Ben kötü bir ruh haline girdiğimde bu halden nasıl kurtuluyorum?"

Elyn Saks. Kendisi Şizofreniden muzdarip bir akademisyen. Hayatı boyunca psikoz ataklarıyla baş etmek zorunda kalmış birisi. Ama tüm engellere ve de şizofreniye rağmen ilerlemeyi sürdürmüş. İşte onun ağzından "Bir Şizofrenin Yaşamı"

Panik atak gibi birçok psikolojik rahatsızlığın altında ölüm korkusu vardır. Ölüm korkusu her faninin yüzleşmek zorunda kaldığı dünyanın bir numaralı acısıdır.

Psikolojimizi güçlendirmenin yolu, psikolojimizin neden bozulduğunu anlamaktan geçiyor!

Sevgili dostlar, podcastin bir yerinde "Bir eviniz yoksa kendinizi değersiz hissedemezsiniz" şeklinde kurmam gereken cümleyi "Bir eviniz yoksa kendinizi değerli hissedemezsiniz." şeklinde kurmuşum. Hatayı düzeltmek istedim. Biz hatalarımızla güzeliz:)

Bu podcastte , birbirinden ilginç 7 psikolojik tedavi yöntemi var. İyi dinlemeler...

En büyük özgürlük, psikolojik ve zihinsel özgürlüktür!

Bir insanın hayatının zindana dönmesinin belki de en temel nedeni kendinden nefret eder hale gelmiş olmasıdır. Bundan kurtulmak kendini sevmenin ve özdeğeri artırmanın en temel şartıdır. Peki kendime duyduğum nefretten nasıl kurtulur ve kendime verdiğim değeri nasıl artırabilirim?

Psikolojimin bozulduğunu anlayabileceğim bazı işaretler var mıdır?

ÖNEMLİ UYARI: Podcastteki konular asla terapistleri ve psikologları genellememektedir. Bu bilgiler sadece meslektaş sohbetlerinden ve çeşitli okumalardan derlenmiş kişisel yorumlardır.

Bu podcastte  kendilerine acı çektirmekten zevk alan insanların gizemli dünyası var.

Öfke, en insani duygulardan biridir. Peki bu duygu nasıl yaşanmalı?

Zaman geçer.. Yıllar geçer... Ve en nihayetinde, ömür geçer...

BU PODCAST "ENES MİRZAYA" İTHAF OLUNMUŞTUR! Podcasetin İçeriğiyle İlgili Önemli Uyarı: Bu podcastte bahsedilen "eleştirel sözlerin ve düşüncelerin" "takıntılı düşüncelerle" alakası yoktur. Bu nedenle bu podcastte bahsedilen eleştirileri takıntılı düşünce olarak algılamamanız gerekmektedir. Takıntılı düşünceler, gerçek değildir ve mantık dışıdır ve yineleyici şekilde obsesif bir tarzda gelmeyi sürd...

Bu podcastte kaygılarımızı beslediğini düşündüğüm gizli faktörlerden bahsetmeye çalıştım.

Rüyaların psikolojisini merak edenler için podcastte rüyalarla ilgili önemli gerçekler var.

Bipolar Bozukluk Nedir?  Bipolar'ın Belirtileri Nelerdir? Bipolar Tedavisinde İlaç Kullanımı Şart Mıdır?   Bipolar Bozukluğun Tedavisi Nedir?

Bu podcast, yaşamanın artık anlamsız olduğunu düşünenler ve dibi görenler için!

Bu podcast, farklı bir motivasyon podcastidir!

Bu podcastte önemli konular var: Geç kalmışlık hissi, sıkışmışlık hissi, orta yaş krizi, geç kalınmış hayatın yasını tutmak...

Bu podcastte herkesin yaşayabileceği dünyanın  en ölümcül psikolojik hastalığından ve bu hastalığı 3 aşamada nasıl yeneceğimizden bahsetmeye çalıştım. Faydalı olması dileğiyle..

Bu podcastte akıl ve ruh sağlığını korumanın altın yollarından biri var. Akıl ve ruh sağlığınıza katkı sağlaması dileğiyle...

Değersizlik duygularını kabul edemeyen ve bunu bilinçaltının derinliklerine gömen insanlar bilinçsizce bazı davranışlar sergilerler. Ve bu bilinçsizce sergilenen davranışların her biri yoğun derecede değersizlik duygusu yaşandığının ispatıdır.