Grão de Mostarda por Viviane Lago

Dia 11/07 comemoramos o Dia internacional dos Óleos Essenciais! E para comemorar esta data especial, estamos relançando nosso podcast Grão de Mostarda com o tema: Aromaterapia: o que é preciso saber!! Neste episódio a nutricionista Viviane Lago conversa com a @terapeuta.nathaliamonezi sobre o uso consciente dos óleos essenciais. Um bate papo agradável abordando formas de uso, segurança e o uso ter...

Neste episódio eu falo sobre a Citrus bergamia , nome científico para a bergamota. Apresento os benefícios físicos e emocionais. Aromaterapia é uma prática integrativa muito interessante para complementar os tratamentos convencionais. Vale a pena! Abraço aromáticos! Viviane Lago ⁠www.vivianelago.com.br⁠ Roteiro: Viviane Lago Edição: StudioVaM VI Música: VaMMeditar - ⁠ https://www.youtube.com/@VaMm...

A aromaterapia é prática terapêutica secular que consiste no uso intencional de concentrados voláteis extraídos de vegetais - os óleos essenciais (OE) - a fim de promover ou melhorar a saúde, o bem-estar e a higiene.  No Brasil, a aromaterapia é reconhecida como uma prática integrativa e complementar com amplo uso individual e/ou coletivo, podendo ser associada a outras práticas ou tratamentos, in...

O período do climatério e menopausa podem ficar difíceis se a mulher não tiver conhecimento e entendimento do que acontece neste período. O envelhecer é fisiológico e não patológico, então todos vamos vivenciar, e por que não entender melhor? Neste podcast, a nutricionista Viviane Lago aborda, de forma geral o motivo dos sinais e sintomas que a mulher apresenta. Claro, de uma forma sucinta. Mas ta...

Neste episódio - Fazendo as pazes com a comida, a reflexão é no sentido de buscar o entendimento sobre o motivo que nos faz comer. Entender o contexto da situação, permitirá a sua programação sobre o que e o porquê comer. Desta forma, é possível evitar comer sem fome, comer mais do que sua necessidade, comer o que você está com vontade sem sentir culpa, pois conseguirá perceber este sentimento. fa...

Neste podcast eu falo sobre como buscamos ser 100% em tudo, inclusive na alimentação e quanto isso pode ser prejudicial. Vamos entender como a organização e planejamento na definição e metas contribui para nosso sucesso! Grande abraço Viviane Lago www.vivianelago.com.br

Neste bate papo conversamos sobre Alimentação para o bom funcionamento do Intestino.  O que é um intestino funcionando bem e como a alimentação ou hábitos gerais podem contribuir para o bom funcionamento intestinal. Foi um bate papo com interação e compartilhamento de experiências!  Lembrando que a acompanhamento de um profissional para o adequado diagnóstico e acompanhamento é essencial...

Este foi meu primeiro bate papo com o tema: Ultrapassando os desafios da alimentação complementar do bebê.  Disponibilizo o vídeo na íntegra, sem edições no canal do youtube - CLIQUE AQUI para assistir. A proposta foi apresentar como esta fase da introdução da alimentação complementar do bebê pode e deve ser uma fase inesquecível e tranquila.   Ressalto que não tem o intuito de substitui...

As guarnições aromáticas são ingredientes utilizados para adicionar sabor às preparações. O orégano é um deles. Neste podcast eu falo um pouquinho sobre curiosidade, composição nutricional e a importância de seu uso no dia a dia. Conheça também nosso site: www.vivianelago.com.br FACEBOOK INSTAGRAM YOUTUBE Grande abraço

Neste podcast falo um pouco sobre alguns fatores importantes para a imunidade. Entender a dinâmica da imunidade é importante para manter a boa saúde! Este áudio faz parte de uma animação que está lá no canal do Youtube. Se quiser assista o vídeo: CLIQUE AQUI Muito obrigada! nutricionista@vivianelago.com.br www.vivianelago.com.br

Neste episódio eu falo sobre as delícias da festa julina ao som do meu pai Roberto do Lago!

Que delícia! Inaugurando mais um canal de comunicação. Acompanhem e façam sugestão de temas!