GOLDHERZEN - Hautnah über Dating, Liebe und Business - mit Sonja Grill und Christina Volz

In dieser Folge wird es etwas spiritueller! Denn Sonja erzählt von ihrem kürzlichen Ayahuasca Retreat.. Außerdem erfährst du.. 💛 Wie Ayahuasca zur Persönlichkeitsentwicklung verwendet werden kann 💛 Welche Erfahrungen wir damit gemacht haben 💛 Und was du bei einem solchen Retreat unbedingt beachten solltest 🎧 In dieser Podcastfolge kannst du mehr über die Wirkungsweise von Ayahuasca erfahren: h...

Erwartungen aus. Druck raus. Let GO! In dieser Folge erfährst du, wie du dich von starken Erwartungen, Menschen und unnützen Überzeugungen löst und entspannter im Dating und auch anderen Lebensbereichen wirst! Außerdem lernst du.. 💛 Wie Christina ihre "Bumble & Ghosting-Blockade" aufgelöst hat und dadurch nun Spaß am (Online-)Dating hat 💛 Auf welche Weise Dating leicht wird 💛 Mit...

Auf dem Weg in eine erfüllende Beziehung zeigen sich so manche Ängste, die zuvor vielleicht nur unbewusst und unsichtbar in dir schlummerten. Bis du sie aufdeckst, blockieren sie deinen Wunsch nach einem/r Partner*in und sabotieren deine Handlungen. Eine solche, verbreitete Angst, ist die Angst vor Freiheitsverlust, die auch Christina nur zu gut kennt.. In dieser Folge geht es um.. 💛 Die Angst, i...

Was tun, wenn es beim 1. Date nicht "funkt"? Und was bedeutet es, wenn du dich immer wieder unglücklich oder nie verliebst? Diese Fragen beantworten wir in dieser Folge! Außerdem lernst du.. 💛 Was sich aus Christinas "Horrorszenario" aus Folge #15 entwickelt hat 💛 Was wirklich dazu führt, dass du dich verliebst 💛 Wie sich deine frühen Prägungen auf dein (Nicht-)Verliebtsein...

Wie kommt es eigentlich dazu, dass ein Single Coach und ein Business Coach einen gemeinsamen Podcast machen? Das alles und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge! Außerdem erwartet dich.. 💛 Ein etwas außergewöhnlicher Blick in die (berufliche) Zukunft unserer Gesellschaft: wie künstliche Intelligenz und Persönlichkeitsentwicklung zusammenhängen 💛 Die wunderschöne Kennenlerngeschichte von Son...

In dieser Folge stellt sich Christina einer ihrer "Horrorszenarien" und verlässt ihre Komfortzone im Umgang mit Männern.. Du lernst dabei... 💛 Wie wichtig neue, manchmal auch unangenehme, Handlungen für nachhaltige Veränderungen sind 💛 Was passiert, wenn deine Herzmauern fallen 💛 Alles über den Glaubenssatz: "Wenn ich Interesse zeige, verlieren Männer/Frauen das Interesse."...

In dieser Folge geht es tief, denn: Du bist live in einer echten Coaching Session dabei, in welcher Sonja Christina dabei begleitet, ihre Angst vor Ablehnung von Männern, abzulegen. Es geht außerdem um.. 💛 "Horrorszenarien", die dich häufig von passenden Partner*innen und einer erfüllenden Beziehung, trennen 💛 Das Gefühl, dass etwas mit dir nicht stimmen könnte 💛 Die verbreitete (und...

Christina will sich endlich wieder richtig verlieben. Doch wie und wo lernt man denn nun passende Männer (auch im Alltag) kennen? In dieser Folge geht es um.. 💛 Die Angst vor Ablehnung 💛 Verletzlichkeit und wie du dadurch Nähe in all deinen Beziehung schaffen kannst 💛 Den Mut und die Hürden, die du überwinden darfst, um eine erfüllende Beziehung einzugehen 💛 Und Sonja teilt ganz praktische Tri...

Vielleicht kennst du das Yin&Yang Zeichen?☯️ Es steht symbolisch für die weibliche und männliche Energie in dir, aber auch für die Polarität der zwei Geschlechter. In dieser Folge erfährst du mehr über diese 2 "Gegensätze" und wie sie dein Leben und deine Beziehungen beeinflussen.. 💛 Sonja berichtet von ihren intimen Erfahrungen und Learnings, die sie kürzlich in einem Workshop zu d...

In diesem Video teilen wir mit dir, welcher Schlüssel essenziell ist, um in spielender Leichtigkeit den idealen Partner für eine erfüllende Beziehung auf Herzensebene anzuziehen.🗝️💑 Melde dich HIER zum kostenfreien Info-Event über Zoom am Do, 27.06.24 oder am Do, 11.07.24 um jeweils 20 Uhr an und erfahre mehr über unsere 3-Schritte-"Goddess" -Methode, die dich von innen heraus -nicht nu...

In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unseres Podcaststarts und geben dir Beispiele dafür, warum du in der Liebe, aber auch in allen anderen Lebensbereichen, grooooß träumen darfst! Außerdem erfährst du.. 💛 Wie es aussehen kann, wenn du vom Universum mehr geliefert bekommst, als du dir je vorstellen konntest 💛 Wie du dich mit deinen eigenen Limits beschränken kannst 💛 Was 1 Mi...

Wir lassen die Hüllen fallen und erzählen hautnah, wie wir die Liebe auf unbewusste Weise schon vermieden haben. 💛 Sonja liest aus ihrem Tagebuch vor 📖 Außerdem sprechen wir.. 💛 Über das Gefühl, ausgeliefert zu sein 💛 Und der Angst, sich in einer Beziehung anpassen zu müssen   💛 Wie du deine sabotierenden Schutzstrategien los wirst  💛 Über die Angst vor Freiheitsverlust durch Kinder  💛 Bedi...

Christina ist kein großer Fan von Online-Dating. Sonja findet, dass es eine super Möglichkeit ist, um den/die Richtige/n kennenzulernen. Dennoch erfährst du in dieser Folge unsere Tipps für alternative Kennenlern-Orte außerhalb von Online-Dating. Beachte dabei:   💛 Die Energie deiner Glaubenssätze macht aus, wen du kennenlernst   💛 Ein Faktor ist immer gleich- egal, ob online oder vor Ort: DU. D...

Kennst du das? Es gibt jemanden, der längst nicht mehr an deiner Seite ist: Vielleicht ein Ex-Partner oder ein Date, aus dem nie was wurde? Und obwohl offensichtlich nichts daraus wurde, ist diese Person in deinem Kopf immer noch Mr. oder Ms. Perfect.. In dieser Folge sprechen wir darüber.. 💛 Wie dich das Festhalten am Ex-Partner daran hindert, frei zu sein für die wahre Liebe  💛 Wie du aufhörst...

Player oder Beziehungstyp? - Das ist hier die Frage. Es wird gemachted, geliked, gebumled und geswiped! 📲 Willst du dabei sein, wenn Christina live auf Bumble swiped?  💛 Erhalte Einblicke in die ungeschönten Gedanken einer Frau beim Swipen  💛 Erfahre, was Christina wichtig ist an einem Mann  👉Wenn du ein Mann bist und Christina dir gefällt, dann schreib ihr auf Instagram  ( @christina_volz_her...

Herz an❤️ Kopf aus. Wir alle haben unsere Vorstellung im Kopf wie unser "Mr. Right" sein und aussehen soll. Doch hast du gewusst, dass diese Vorstellungen vor allem von unseren ersten Beziehungserfahrungen geprägt sind? Alles, was du kennst, gibt dir ein Gefühl von Sicherheit. Aber nur weil es vom Kopf her passt, heißt das nicht, dass das auch deinen Herzenswünschen entspricht.  So geht...

❤️ oder 💔?  Was ist zwischen Christina und C. passiert? Wie geht es mit P. und Sonja weiter?  Eines vorweg - einer hat geghosted. 😱 Beim Online-Dating kommt das leider immer wieder vor. Echt frustrierend, vor allem weil einem jegliche Chance genommen wird, um mitzuteilen, wie es einem geht oder Nachfragen zu stellen.  In dieser Folge sprechen wir darüber .. 💛 Was das Universum zum Ghosting sagt...

Auch wenn Christina noch etwas Widerstände gegen das Online-Dating hat, checken wir in dieser Folge live ihr Bumble Profil und Sonja gibt aus ihrer Sicht als Single Coach, Tipps dazu.. 💛 Was ein authentisches, erfolgreiches Online-Dating Profil ausmacht 💛 Was du dabei vermeiden solltest  💛 Und wie wichtig die erste Nachricht ist  Übrigens hat Sonja ihren P. auch beim Online-Dating kennengelernt...

Ist Christina wirklich seit fast 10 Jahren Single?🤔 Wir lüften in dieser Folge das Geheimnis! Außerdem sprechen wir darüber, dass dein Selbstbild dein Datingverhalten bestimmt! Was du über dich denkst, projizierst du auf andere und unterstellst ihnen, dass sie genau so über dich denken, wie du über dich.  👉Das ist der Scheiß, der dazu führt, dass du dich selbst sabotierst. Doof, oder? Um da raus...

Wir up"daten" euch in dieser Folge zu unsem aktuellen Dating-Leben. Christina erzählt von  widersprüchlichen Signalen  beim Dating und Sonja erzählt,  wie es mit P. weitergeht .   Außerdem erfährst du, was es mit dem „Millionair Bath“ auf sich hat und: Wie die  Geschichten , die wir uns erzählen unsere  Wahrnehmung , unsere  Gefühle  und unser  Verhalten  beeinflussen   Was hinter der  A...

In dieser Folge zeigen wir uns von unserer verletzlichen Seite und sprechen über unser aktuelles Dating-Leben. Christina ist schon 9 Jahre Single und auch Sonja ist zurzeit Single und aktiv am Daten. Spoiler: Auch als Dating-Experin (oder vielleicht auch gerade deswegen) ist Dating auch nicht immer leicht. Wir nehmen euch hautnah mit, wenn wir über unsere Ups & Downs beim Dating sprechen und g...