Sébastien Dalla-Pietra
Glisse intérieure - Le podcast qui plonge au coeur du mental dans les sports de glisse.
Glisse Intérieure, c’est le podcast qui plonge au cœur du mental dans les sports de glisse. Watersports, Wintersports, Urban Sports … Peu importe ta discipline : ce qui se joue à l’intérieur conditionne tout ce que tu vis à l’extérieur. Animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse, chaque épisode explore les mécanismes du mindset, du flow, de la gestion de la peur et de l’échec, de la confiance et de la prise de décision dans des environnements instables. Au programme :– Épisodes solo pour comprendre et maîtriser ton mental– Interviews d’athlètes, c...
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Autor
Sébastien Dalla-Pietra
Categoria
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Último episódio
11 de jul de 2026
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Episódios
Episode 2 - Objectif final vs objectifs intermédiaires : construire une saison sans pression 17.01.2026 8:37
🎙️ Glisse Intérieure , un podcast animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse. Explorer l’intérieur pour transformer la glisse extérieure. On parle souvent d’objectif final : un classement, un titre, un run parfait, un cap symbolique à atteindre. Mais si cet objectif devient ton seul repère, il peut vite se transformer en source de pression, de frustra...
Épisode 1 – Pourquoi le mental est central en sports de glisse 12.01.2026 8:19
🎙️ Glisse Intérieure , un podcast animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse. Explorer l’intérieur pour transformer la glisse extérieure. Dans les sports de glisse, le mental est bien plus qu’un simple “plus”. Il conditionne la performance, le plaisir et parfois même l’intégrité physique , surtout dans les pratiques les plus engagées. Dans ce premier...
Épisode 0 – Glisse Intérieure : explorer le mental pour mieux glisser 05.01.2026 3:14
Bienvenue dans Glisse Intérieure , le podcast qui explore l’autre face des sports de glisse : celle qui se joue dans la tête . Je suis Sébastien Dalla Pietra , préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse, et dans cet épisode 0, je t’explique pourquoi j’ai créé ce podcast et ce que tu vas y trouver. En glisse, la performance et le plaisir ne dépendent pas uniquement de la technique ou d...
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