Girls on the dancefloor - Podcast für Emotionen, Gesundheit & Fülle

Ich zeige dir heute eine kraftvolle Übung, die dich auf deine Stärken besinnt, die dir den Antrieb schenkt, den du dir für dein Leben wünschst. Ich finde die Übung toll und es war für mich augenöffnend und dabei so leicht umzusetzen.

💃 Welche 7 Hauptglaubenssätze es gibt 💃 Warum sie uns von unseren Ideen abhalten 💃 Was wir tun können, um sie aufzulösen

Das lernst du in dieser Folge: 💃 Warum wir uns immer extra beeilen, wenn wir gestresst sind 💃 Was das innere Team ist und wie es uns helfen kann, uns besser zu verstehen 💃 Wer der CEO ist und wer am Ende das Sagen hat :-)

Heute geht es um deinen inneren Frieden und deine Intention. Was ist eine Intention und wie setze ich sie ein? Aber bevor wir starten muss ich dir erstmal eine lustige Anekdote erzählen...

Happy new year. Girls on the dancefloor is back. Nach einer Verschnaufpause, freue ich mich euch wieder mit den Themen persönliche Weiterentwicklung, Krypto und Anekdoten zu inspirieren, damit ihr euch das Leben kreiert, was ihr euch wünscht.

Vasiliki hat auf Lehramt studiert. Ihre Außenwelt fand das sicher und richtig. Ihre Leidenschaft war immer das Malen. Kurz vor der Verbeamtung hat ihr Herz entschieden und sie ist abgesprungen.

Heute meditieren wir. Aber erstmal erzähle ich dir von meinen Anfängen. Wir starten langsam. Wir starten mit Freude. Du lernst, welche positiven Auswirkungen Mediation auf dich haben kann.

Was machen, wenn man wieder im negative Selbstgespräch festhängt? Was machen, wenn man sich gedanklich im Kreis dreht Was machen, wenn Gefühle aufkommen?

Du lernst in dieser Folge, welche Übungen dir dabei helfen deine inneren Blockaden überkommen. Du lernst, was wie du mit deinem inneren Kind kommunizierst. Du lernst, welche Übung wozu gut ist. Du lernst wie, die du mit Fehlentscheidungen umgehst. Du lernst, was man im Alltag beachten kann. 💃 🤩 🎙️ Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Bewerte gerne den Podcast, damit ihn andere auch finden und t...

Nach 30 Jahren ist Anja zurück an der Ostsee, um dort zu leben und ihrer Berufung nachzugehen. Sie ist Sportcoach und bringt Frauen mit jeder Menge Humor und Herzenswärme in ihre Kraft zurück. Anjas Motto ist turne bis zur Urne. Wie wir motiviert bleiben und loslegen können, erzählt sie uns in dem Podcast. Was du in dieser Folge lernst: 💃 Wie du mit humorvollen Bewegungen in deine Kraft zurück ko...

Ehemann, Kinder, Glück, gute Finanzen und trotzdem fühlst du dich nicht immer glücklich? Der psychologische Coach Kedo Rittershofer erklärt uns, was wir verändern können, um permanent glücklich zu sein. Du lernst in der Folge: 💃 Was es mit dem Glücklichsein auf sich hat. 💃 Welche Stolpersteine uns auf unserem Weg zum erfüllt sein, im Weg liegen. 💃 Warum einige Menschen immer Pech haben. 💃 Welc...

Ausgelaugt, ständig im Überlebensnmodus und am Nörgeln mit seinem Partner? Kennst Du das? Wie du es schaffst aus diesem Hamsterrad auszusteigen davon erzählt uns Stephanie Pils. Was du in der Folge lernst: -Was feminine & maskuline Energien sind. -Warum wir uns als Frauen ständig rechtfertigen und über erklären. -Mit welchen kleinen Tricks Du aus der Leistungsdruck Spirale rauskommst. -Was Körperl...

Wenn du dein Leben in 5 Lebensbereiche aufteilst kannst du schauen, welcher gerade nicht so rund läuft. Bei mir war es der Bereich Bewegung & Gesundheit. Das habe ich Anfang des Jahres geändert. Geholfen hat mir Kaltduschen. Wieso mir das geholfen hat und wie du es schaffst nach jahrelangem Sportmuffel Dasein zur Sportskanone zu werden, erfährst du in diesem Podcast. Ich wünsche dir viel Spaß beim...

Anna hat 14 Jahre lang als Allgemeinmedizinerin gearbeitet. 40 Patienten am Tag waren ihr Alltag. Ihre schwere Krankheit hat sie wachgerüttelt. Heute arbeitet sie als holistische Ärztin und betrachtet Körper, Geist und Seele bei ihren Patienten. - Was Du im Gespräch mit Anna lernst: - Wie man chronisch kranken Menschen helfen kann, wenn man sie ganzheitlich sieht. - Wie der körperliche Heilweg ein...

Julia war erfolgreiche Marketingchefin. Das Gefühl von "Nicht gut genug" hat sie nach 16 Jahren auf ihren Weg gebracht. Mit 48 hat sie sich selbständig gemacht und unterstützt heute als erfolgreicher Coach Frauen, die sich trauen ihr Leben zu verändern. Sie hilft Frauen dabei, die zu sich selbst finden möchten. Frauen, die aus dem Gedankenkarussell und den Selbstzweifeln aussteigen wollen. Die wis...

Hemma war eine Businessfrau. Als ihr Kinderwunsch nicht in Erfüllung ging, machte sie sich auf ihre persönliche Reise und lernte die Kraft von Breathwork kennen. Heute bringt sie Menschen in die Verbindung mit sich selbst. Was du in dem Gespräch mit Hemma lernst: Was es bedeutet loszulassen und einen neuen Weg für sich selbst zu finden. Wie du ganz schnell it Breathwork aus dem Verstand ins Gefühl...

Madhavi Ehrhardt wollte erst Coach werden. Da kam doTerra in ihr Leben und hat ihr Leben verändert. Erst hat sie die Öle ausprobiert, die Philiosophie des Unternehmens kennengelernt und hat angefangen. Mittlerweile unterstützt sie als Coach und doterra Beraterin nicht nur ihr gesamte Team von kraftvollen Frauen, sondern auch ihre Kundinnen. Ich bin selber Fan von den Ölen und benutze sie täglich....

Heute gibt es eine Folge nur DU und ICH. Ich spreche heute sehr persönlich über meine Glaubenssätze, emotionale Sicherheiten und was die wenn dann Regel mit uns macht. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Bewerte gerne den Podcast, damit ihn andere auch finden und teile ihn mit Freunden, für die das auch interessant sein kann. Like auf Instagram oder noch besser schick mir ein Foto, wo du gerade...

Katharina ist aus ihrem Job ausgestiegen, als klar war, dass der Job sie auf lange Sicht unerfüllt sein lässt. Dann ist sie gesprungen in die Selbständigkeit. Mittlerweile gibt sie nicht nur Readings, sondern ist als Gast Mentorin bei einer der bekanntesten Human Design Coaches Stephanie Löber. In unserem Talk lernst du: - Was Human Design ist und was es mit den 5 Energietypen wie z:B. Generator a...

Die jahrtausend alte Wissenschaft Bazi hilft uns den Charakter und das Potenzial einer Person zu verstehen. Die BaZi Lehre vereint die chinesische Philiosophie wozu die 5 Element Lehre, Ying und Yang, die Astrologie mit 5 Planeten, 10 Himmelsstämmen und 12 Erdzweigen gehört, als auch der chinesische Kalender. Aleah Belluga ist Bazi Expertin und hat schon als in ihrer Jugend das Wissen von Ihrem Va...

Was kann ich denn wirklich richtig gut? Um das mit ihren Führungskräften, Teams und Firmen herauszufinden haben sich Anja und Marisol zu Stärkencoaches ausbilden lassen. Sie ermöglichen ihren Kunden einen Perspektivwechsel und eine Neuorientierung, um wieder in Leichtigkeit und Freude miteinander arbeiten zu können, wo jede Stärke ausgelebt werden kann. Das lernst du in unserem Gespräch: Sind Stär...

Äußere Reize und Situationen lösen Gefühle in uns aus. Verurteilende Gedanken werden zu Überzeugungen, zu negativen Glauebnssätzen. Wie unsere Kinder und wir unsere Gefühle kennenlernen, darum geht es in diesem Podcast. Mit Elisa im Talk sprechen wir über ihren Weg zur Verlegerin & Kinderbuchautorin, warum sie glaubt dass schon Kinder ihre Bedürfnisse kennenlernen sollten und wie sie ihre beruflic...

Was ist Emotional Release und wie hilft mir diese Körperarbeit dabei meine ständig aufkommenden Blockaden zu lösen? Wir sprechen in dieser Folge über Symptome, die uns alle plagen und gehen tiefer und schauen was uns Symptome zeigen möchten. Emotional Release verbindet Körper, Geist und Seele und zeigt dir einen Weg aus dem sabotierenden System heraus, für mehr Emotionen, Akzeptanz und Frieden in...

Mein Gast heute ist Michaela Aue. Sie ist Meditationslehrerin, Podcasterin und mediale Beraterin. Seit Jahren meditiert sie täglich und hilft Menschen dabei die Meditation in ihren Alltag integrieren zu können, um aus dem Moment der Stille freie Entscheidungen treffen zu können. Das hörst du im Podcast: Michis Weg in die Mediation Vom Dorf nach Berlin und was dieser Weg mit Yoga zu tun hat Communi...

In der heutigen allerersten Episode von Girls on the dancefloor geht es um den Titel. Ich erzähle dir von meinem sehr unkonventionellen Werdegang vom französisch LK, über das BWL Studium zum Kryptocoach und heute Mindsetcoach und was das alles mit Bewegung zu tun hat. Viel Freude beim Hören. Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie mit Freunde, like auf Instagram oder noch besser schick mir ein...