Girls on the dancefloor - Podcast für Emotionen, Gesundheit & Fülle

Was haben Atmung, Schlaf, Konzentration und schiefe Zähne gemeinsam? Mehr als du denkst.

In dieser Folge spreche ich über drei Glaubenssätze, die uns leise, aber sehr wirkungsvoll davon abhalten, unser leidenschaftliches Leben zu leben. Und ich erzähle dir, warum wir bei Love Is Blind so viel über Selbstsabotage lernen

Diese Folge ist kein klassischer Jahresrückblick, sondern Vanessas Reflektions & Coachingsstunde. Kein „Das habe ich erreicht“, kein „Das waren meine Erfolge“. Es ist ein ehrlicher Rückblick auf ein Jahr, das mich langsamer, klarer und wahrhaftiger gemacht hat.

Viele glauben, Stärke bedeute Härte und Durchhalten. Doch was, wenn der Körper längst zeigt, dass etwas anderes wahr ist? Flo erzählt, wie seine linke Körperseite über Jahre mit ihm gesprochen hat, warum sogar die Elternzeit ihn erschöpft hat und wie eine Diagnose alles verändert hat.

Die meisten glauben, gesunde Zähne hätten nur mit Putzen, Ernährung oder Genetik zu tun. Doch was, wenn unsere Zähne viel mehr sind – Spiegel unserer Seele, Ausdruck unserer Ahnen und Tor zu innerer Balance? Nicole hat es selbst erlebt.

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Desirée Schaumburg – Ärztin für innere Medizin, Mama und Gründerin der Praxis Neuzeitärztin. Sie hat das klassische Medizinsystem verlassen, um Frauen endlich ganzheitlich zu begleiten.

Francesca Barbera-Eckert ist Finanzmentorin und mit dem Satz aufgewachsen: „Investieren ist nur was für Wohlhabende.“ Mittlerweile ist ihr klar, Wissen ist Macht – und Umsetzung ist Freiheit. Als sie Mutter wurde, spürte sie den Wunsch, wirklich unabhängig zu sein – finanziell und innerlich. Ihr Weg in die Finanzwelt begann mit Neugier und dem Mut, einfach loszugehen.

In dieser Folge spreche ich mit Anna – einer Ärztin, die Medizin neu denkt. Vor zwei Jahren stand sie am Anfang ihrer Selbstständigkeit, heute hat sie sich in Hamburg den Traum einer eigenen Praxis erfüllt: einen Ort, an dem der ganze Mensch mit Körper, Geist und Seele gesehen wird.

Marie hat eine mutige tiefe innere Reise hinter sich. Sie fand durch Trauer, übernommene Erwartungen, alte Glaubenssätze – den Weg zurück zu sich selbst.

Du willst wissen, warum ätherische Öle so kraftvoll sind – und wie du sie ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst? Dann ist diese Folge für dich.

Julia war lange im Konzern. Sicherheit, Struktur, Karriere.
Aber ihr Herz wollte mehr. Kreativität. Freiheit. Echtheit. Heute ist sie Fotografin.

Diese Folge ist ein Weckruf für alle Frauen, die zwischen 1977 und 1987 geboren wurden – für dich, wenn du das Gefühl hast, du solltest eigentlich glücklich sein, aber irgendetwas fehlt.

Immobilien – und was sie mit Selbstwert zu tun haben. In dieser Folge geht’s nicht nur um Zinsen und Quadratmeter, sondern um Identität, Prägung – und die Frage: Traust du dir zu, Eigentum zu besitzen?

Warum wir oft sagen: „Ich will frei sein“ – aber dann doch wieder alles kontrollieren. Wenn du spürst, dass da mehr für dich möglich ist – dann ist diese Folge für dich.

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, wie mich das Muttersein auf eine tiefere Wahrheit gestoßen hat: Mein Warum. Meine Werte. Und mein Wunsch, Geld nicht länger als Maßstab, sondern als Beziehung zu verstehen.

In dieser Folge spreche ich mit Kaja über Ahnenarbeit – aber auf eine ganz andere Art, als du sie vielleicht kennst.

In diesem Talk tauchen wir tief in die Dynamik zwischen Männern und Frauen ein: Warum fällt es vielen Männern schwer, sich emotional zu öffnen? Wie können Frauen ihre Weiblichkeit authentisch leben, ohne sich unsicher oder „zu viel“ zu fühlen?

💸 Geld ist nicht nur Kopfsache – und genau da liegt der Schlüssel zur echten finanziellen Freiheit.

Geld ist nicht nur ein Mittel zum Zweck – Geld ist eine Energie. Und genau wie in einer Beziehung geht es nicht darum, es zu kontrollieren, zu jagen oder zu erzwingen – sondern um eine tiefe Verbindung auf Augenhöhe.

Fast hätte sie alles verloren – heute leitet sie ein Unternehmen mit 50 Mitarbeitern. Wie Miriam Jacks es aus der finanziellen Krise geschafft hat und was du daraus lernen kannst, erfährst du in dieser Folge.

Spiritualität ist wie das Lernen einer neuen Sprache – am Anfang ungewohnt, aber mit jedem kleinen Schritt wird sie klarer und natürlicher.

Glaubst du, dass du perfekt sein musst, um erfolgreich zu sein? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Perfektionismus dich oft mehr blockiert als beflügelt – und wie du ihn loslassen kannst.

Ich mache alles perfekt – außer entspannen: Wie du die Kunst des Loslassens meisterst Du lernst: 💃 Warum People Pleasing nicht nur aus deiner Kindheit stammt, sondern wie es heute subtil dein Selbstwertgefühl manipuliert.

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Anna von Miraclybeans, einer beeindruckenden Frau, Unternehmerin und Mama von drei Kindern, über die kleinen Wunder im Alltag, wie wir sie bewusst wahrnehmen können und warum sie unser Leben transformieren können.

Das lernst du in der Folge: Wie du gesellschaftliche Konventionen und Glaubenssätze erkennst, die dich einengen. Warum dein zukünftiges Ich dir helfen kann, deinen Weg zu mehr Freiheit und Leichtigkeit zu finden. Wie du durch kleine Schritte und bewusste Entscheidungen mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst.