Gerson Prado
Gerson Prado
Sou um criador dedicado ao desenvolvimento humano, atualmente estudando Psicoterapia e Neurociência. Aqui, você encontrará áudios terapêuticos, meditações guiadas e experiências sonoras criadas para apoiar seu bem-estar emocional, mental e espiritual. Cada faixa é cuidadosamente construída com base em estudos científicos, sons ambientais, música suave e sugestões que facilitam o relaxamento profundo, a reconexão interior e um sono restaurador.
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Autor
Gerson Prado
Categoria
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Último episódio
31 de jul de 2025
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Episódios
Templo do Sono - Meditação para Sono Profundo 31.07.2025 18:51
Nesta meditação guiada para o sono profundo, desenvolvida com base em estudos da neurociência, eu te conduzo a um estado de relaxamento profundo para que seu cérebro otimize os processos noturnos de regeneração e equilíbrio. Com trilhas sonoras cuidadosamente escolhidas e frequências que favorecem o repouso mental, essa experiência foi criada para te ajudar a acordar revigorado, centrado e com mai...
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