Gen Z και Ανθεκτικότητα

Αυτό το podcast διερευνά τον τρόπο με τον οποίο η Gen Z πλοηγείται στις σχέσεις σε έναν ταχέως εξελισσόμενο, τεχνολογικά καθοδηγούμενο κόσμο.

Σε αυτό το podcast, διερευνούμε το παράδοξο της Gen Z: η πιο συνδεδεμένη γενιά αντιμετωπίζει επίσης σημαντικές προκλήσεις στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Αυτό το podcast εξερευνά τα αίτια και τις επιπτώσεις του υπερκαταναλωτισμού, από τις συναισθηματικές και κοινωνικές επιρροές έως τις περιβαλλοντικές συνέπειες.

Σε αυτό το podcast, η Αναστασία Στόκου, ψυχολόγος και συνιδρύτρια των «Σειρήνων των Σχέσεων», συζητά τις συναισθηματικές προκλήσεις που αντιμετωπίζει η Gen Z με την προβολή των «τέλειων» σχέσεων στα social media.

Αυτό το podcast εξετάζει βασικά ερωτήματα γύρω από την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, τις προκλήσεις στην αναζήτηση επαγγελματικών ευκαιριών και την επιτυχία για τη Gen Ζ.

Αυτό το podcast εξερευνά τη συνειδητότητα (mindfulness) ως εργαλείο αυτοφροντίδας σε έναν κόσμο γεμάτο συνεχή ερεθίσματα.

Αυτό το podcast εξερευνά τη διάδοση ψυχιατρικών όρων στα social media και την επίδρασή τους στην αυτοδιάγνωση, εστιάζοντας στο πώς η Gen Z ταυτίζεται με διαταραχές που παρουσιάζονται διαδικτυακά.

Αυτό το podcast εξετάζει τη σχέση των memes με την ανθεκτικότητα.

Αυτό το podcast διερευνά τον τρόπο με τον οποίο η Gen Z αλληλεπιδρά με την τεχνητή νοημοσύνη, εστιάζοντας στον αντίκτυπό της στην εργασία, την εκπαίδευση, την κοινωνική ζωή και την κριτική σκέψη.

Αυτό το podcast εξετάζει πώς η ανθεκτικότητα της Gen Ζ έχει διαμορφωθεί από τις συνεχείς κακές ειδήσεις και κρίσεις, από την ελληνική οικονομική κρίση μέχρι τις παγκόσμιες συγκρούσεις και την πανδημία.

Αυτό το podcast εξερευνά πώς η εικόνα και η αυτοεκτίμηση της Gen Ζ επηρεάζονται από την οικογένεια, τους φίλους και τα social media.

Πώς επηρεάζει το FOMO την ψυχική υγεία και την παραγωγικότητα της Gen Ζ;

Σε αυτό το podcast, εξετάζουμε τις διατροφικές διαταραχές μέσα από την προσωπική εμπειρία ενός επιζώντα.

Σε αυτό το podcast, εξετάζουμε το φαινόμενο των situationships και αν η Gen Z τα επιλέγει.

Συζητάμε πώς οι νέοι χτίζουν ανθεκτικότητα μέσα από τον ερασιτεχνικό και επαγγελματικό αθλητισμό, τις δεξιότητες που αναπτύσσουν και τη δύναμη του ομαδικού πνεύματος.

Στο podcast αυτό, εξερευνούμε την άνοδο της hookup culture στη Gen Z—γιατί στρέφονται προς τις περιστασιακές σχέσεις και ποιοι είναι οι πολιτισμικοί, ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες που οδηγούν σε αυτή την αλλαγή.

Πέντε φοιτητές εξερευνούν την αλήθεια πίσω από τα influenced media—από τη δύναμη του μάρκετινγκ μέχρι την άνοδο των μη πιστοποιημένων life coaches.

Εξ αποστάσεως ή δια ζώσης; Ποιο μοντέλο εργασίας ενισχύει την παραγωγικότητα και την ψυχική υγεία των εργαζομένων;

Σε αυτό το podcast, εξετάζουμε τρεις βασικούς τομείς όπου η υπερανάλυση κυριαρχεί: η εικόνα του σώματος και τα social media, ο εργασιακός χώρος, και οι προσωπικές σχέσεις και η αυτοϋπονόμευση.

Πολλοί νέοι γίνονται παραγωγοί περιεχομένου, αλλά έρχονται αντιμέτωποι με ένα διαρκές φαινόμενο: τη ρητορική μίσους και τα αρνητικά σχόλια.