Frente Al Espejo con Antonella Baricelli

Vamos a hablar de algo que puede cambiar tu salud intestinal en tan solo 10 días: la purga del hígado y la vesícula biliar. ¿Sabías que, muchas veces, arrastramos cargas pesadas de nuestros antepasados? Esas toxinas, piedras y residuos pueden estar afectando tu energía, digestión e incluso tu estado de ánimo. Hoy me acompaña mi querida amiga y nutricionista Verónica Dudamel, experta en detox y pur...

¿Tú crees que las relaciones que nacen en plataformas de citas pueden ser reales? Hay historias de éxito… y otras que es mejor olvidar. 🙈En este episodio de #FrenteAlEspejo hablamos de ese mundo moderno de los matches, los chats y los likes. ¿Son solo un juego? ¿O realmente se puede encontrar el amor ahí? 💌Con Leonard McLeod, psicólogo de PsicoVital, descubrí un montón de términos y realidades q...

Terminar una relación después de 12 años juntos, compartiendo trabajo, casa y amigos no es fácil. En este episodio, Juliet Lima nos abre su corazón y nos cuenta cómo, sin entender exactamente qué se rompió, algo se quebró… y a partir de ahí comenzó un proceso de manejarlo con madurez y valentía. Juliet nos habla de su experiencia, de cómo se ha ido sanando, de la importancia de la terapia y de por...

Hoy escuchamos el derecho a réplica de la bellísima esposa de El Pollo Brito, Carmen Alicia. Una historia que comenzó en un restaurante, comiendo pasta, y, por supuesto, con El Pollo metiéndose con ella. Sin embargo, Carmen Alicia, con toda su belleza, inteligencia y amor, ha logrado que esta relación ya lleve 7 años. En este episodio, ella nos cuenta:💫 Cómo manejan su diferencia de edad —aproxim...

La ropa no solo cubre tu cuerpo… también habla de ti, de cómo te sientes, de cómo te miras y de cuánto te valoras. En este episodio de Frente al Espejo junto a Gaby, reflexionamos sobre todo lo que hay detrás de un closet:💔 Por qué guardamos ropa que ya no nos representa.🌱 Cómo soltar para abrir espacio a una versión más auténtica de ti: Closet Detox✨ Cómo armar un guardarropa que te haga senti...

Una conversación deliciosa y profunda con un gran amigo, colega y un comunicador social ejemplar Sergio Novelli. En este episodio nos fuimos al pasado y recorrimos momentos clave de su trayectoria profesional, hasta llegar a esa valiente decisión de comenzar de nuevo hace ocho años en otro país .Hablamos de lo que significó convertirse en su propio medio de comunicación , dejando atrás importantes...

Todos conocemos a Andrés Cooking por su comedia, su elocuencia y sus divinísimas recetas. Pero, ¿qué pasa cuando lo ponemos Frente al Espejo? En este episodio, Andrés nos revela esas cosas que no le gusta hacer, la vez que estuvo a punto de caer a golpes con su socio Alex, cómo es realmente como padre, y qué lo llevó a convertirse en chef. Fue un reto lograr que no me entrevistara él a mí (¡porque...

Tener una relación de pareja de más de 35 años no se construye de la noche a la mañana… y mucho menos bajo el ojo público 👀✨.Francisco Flavia, mejor conocido como Panchi —esposo de Camila Canabal y papá de Joaquina 🎤 (cantante pop) y Kiki 👠 (modelo)— nos abrió su corazón ❤️ en este episodio cargado de emociones, anécdotas y reflexiones.🔸 Hablamos de su rol como esposo, padre, profesional y se...

¿Alguna vez has fingido un orgasmo? 😬¿Te has sentido incómoda teniendo relaciones sexuales, aunque sí quisieras? 😔¿Has notado que tu deseo… simplemente desapareció? 💨No estás sola. Según datos recientes, casi el 51% de las mujeres ha fingido un orgasmo. Y lo más preocupante es que muchas lo callan 🤐Por eso, en este episodio de Frente al Espejo, decidí hablar del tema —sin tabúes— junto a la do...

Veo niños de 2 años en el supermercado con un teléfono, que tiene que hacer con eso? Frase real y a la que me uno. Asi es mi invitada , una mentora de mamás…Eso fue lo primero que me llamó la atención, y por eso quise invitarla hoy a este nuevo episodio de Frente al Espejo, aquí en YouTube. Mi invitada es Dai, mamá de tres hijos —uno de ellos con condiciones especiales—, quien ha logrado encontrar...

Uno trabajando contigo como tu asistente personal, ahorrándote tiempo, energía y ayudándote a tomar mejores decisiones. Suena increíble, ¿verdad? Pues justo de eso hablé en este episodio con la durísima Beryl Ruiz del Viso —una crack en el mundo digital y una apasionada de la inteligencia artificial 🤖✨.Beryl no solo ha adoptado el uso del AI recientemente, sino que lleva años involucrándose, apr...

Si sigues haciendo lo mismo, obtendrás los mismos resultados. Si no lo crees, ¿qué te cuesta probarlo a ver si sucede? Esa fue la frase que me dejó pensando después de una conversación transformadora con Antonio Torrialba, invitado de lujo en este episodio. Antonio no solo es un especialista en marketing digital, también es ganador de un Grammy, papá de trillizos, y un hombre que, después de atrav...

Son una ciencia exacta, sí, pero también tienen una resonancia espiritual y universal. Son, sencillamente, el lenguaje del universo. Así lo explicó mi querida Lourdes de @Mission11.11 en un episodio que fue… !WOW!Con Lourdes te va a pasar lo mismo que me pasó a mí: vas a quedar con ganas de más, de seguir descubriendo ese mundo fascinante detrás de los números. Como ella bien nos cuenta, la numero...

¿Sabías que Norkys Batista y yo compartimos pasarela, tacones y vestidos en el Miss Venezuela 1999? ¡Sí! Y en este episodio de Frente al Espejo recordamos esas anécdotas divertidísimas… ¡porque Norkys siempre ha sido Norkys! Pero también nos muestra su lado más íntimo como mamá: nos cuenta cómo es su relación con su hijo Sebastián, su postura frente a la disciplina, la terapia, y qué hace cuando s...

Un músico increíble, un artista lleno de alegría y un ser humano excepcional. Rafael “El Pollo” Brito nos abre su corazón en una conversación sincera y profunda, donde descubrimos un lado distinto de él. En este episodio hablamos de: Sus inicios y el camino que lo llevó a la música, a pesar de no venir de una familia de músicos. La paternidad y lo que significa para él ser papá de 6 y su bonus kid...

📢 ¡Perderle el miedo a comer es posible! 🍎🥑En este episodio de Frente al Espejo, hablamos con María Inés Belloso, coach nutricional, sobre cómo disfrutar la comida sin culpa. Descubre:✅ Los mejores aceites para cocinar 🫒✅ El mito de la fruta en la noche 🍌✅ Cómo leer etiquetas en el supermercado 🏪✅ Los verdaderos sustitutos del azúcar 🍯Olvídate de dietas extremas y aprende a comer de for...

Si te digo que nuestra manera de ser está determinada por nuestro ADN 🧬, por quienes nos rodean 👥 y por nuestro pasado ⏳, ¿te has preguntado cómo esto impacta tus relaciones? 💭❤️Este episodio de Frente al Espejo explora diferentes aristas de la identidad: desde descubrir quiénes somos 🪞 hasta entender cómo esto moldea nuestras relaciones de pareja 💑.En esta conversación, entrevisté a Yael To...

En este episodio, hablamos con Oscar Bellos, Director de Operaciones de Urbe University y quien nos trajo GRANDES NOTICIAS de todo lo que trae URBE en 2025. Si estás buscando estudiar en Estados Unidos, pero no sabes por dónde empezar, este episodio es para ti. ¿Cómo conseguir una visa de estudiante y por qué puede ser una gran oportunidad? Ademas la universidad te asesora y sirve de guia para ges...

Michelle y yo trabajamos juntas en TV cuando yo estaba recién dada a luz, y nunca pensé que se podría convertir en una madre tan abnegada y entregada. Michi migró a USA, tuvo a su primer hijo y, después de 6 años, vino a sorprenderla Kay, que, como dice ella, "estaba muy conectada con mi cuerpo, sin el aparato". Kay surgió de una noche de amor con 4 tragos más jajaja. Y no solo eso, además decidió...

Tres matrimonios, un divorcio, una viudez y ahora su tercera apuesta al amor. Carolina Novoa, como ella misma lo comparte, se casó muy joven por esa apuesta al amor y salir de casa. Luego pasó por una relación donde su esposo, 18 años mayor que ella, muere de cáncer cerebral de forma fulminante en 16 meses. Es entonces cuando Carolina, como ella lo dice, resucitó de las cenizas, y su labor como pe...

Michelle Badillo es una de las caras más conocidas del mundo del entretenimiento venezolano. Su profesionalismo y elegancia la llevaron a conquistar programas europeos internacionales como Hola TV 🌍📺. Michelle decidió dejar las luces, cámaras y acción, por lo que ella misma describe como “conocerse hacia adentro” 🧘‍♀️💫.En esta conversación frente al espejo, nos cuenta cómo ha sido este viaje p...

Recuerdo cuando, en el mundo del espectáculo, se conoció la noticia del diagnóstico de cáncer de Daniela Bascope. A pesar de que no trabajamos en la misma área, me sentí profundamente conmovida por la noticia. Recuerdo las imágenes cuando se le cayó el cabello, el renacer de su libro, y lo más impresionante fue verla hace poco aquí en Miami, con una fuerza, vitalidad y dulzura increíbles. Razones...

¡El primer mes del año es de aterrizaje! Sí, sí, y a veces aterrizaje atropellado. Este año, en particular, traerá cambios climáticos, muchas enfermedades, toma de nuevos gobiernos, y lucha por que en otros países se haga la voluntad popular. Entonces, la gran pregunta es: ¿Qué nos depara el 2025? Las 3 preguntas claves siempre son: Amor, Salud y Dinero. Y como sé que no fui la única en hacerme es...

Estaba en una reunión de amigas cuando escuché: "Es que cuando estoy en esos días, lo que uso es mi copa". Yo salté y les dije: "¿Qué, te tomas unas copas? ¡Jajaja!" "No, Antonella, uso la copa menstrual para cuando tengo la menstruación".¡Qué PONCHADAAA! En mi mundo, desde los 14 años, solo existían tampones y toallas. Últimamente estaba sufriendo de mucha cistitis cuando estaba en esos días, así...

Estaba tratando de separar las mejores partes de este episodio y ¡me costó demasiado! Hay información de valor desde el principio hasta el final con el Dr. Salomón Jakubowicz Médico Endocrinólogo. Es un episodio perfecto para el inicio del año y todos esos nuevos objetivos que nos empezamos a plantear alrededor de nuestra salud. De este episodio me llevo la importancia del sueño, del alto consumo...