Freisein

Werden wir im Job wirklich durch die KI ersetzt? Oder ist die KI eine Chance für uns noch besser zu werden? In meiner aktuellen Folge spreche ich darüber und gebe euch einen Einblick in mein neuestes Projekt: KISMET. Das sind Workshops, in denen ich kleinen und mittleren Teams im Unternehmen direkt an ihrem Job zeige, wie die künstliche Intelligenz ihren Arbeitsalltag effizienter gestalten kann. S...

Mal schnell nach Frankreich auswandern? Mit Kind auf keinen Fall so einfach! Und auch sonst gab es bei uns einige Hürden, die wir NICHT gemeistert haben. Was nicht geklappt hat und warum wir es für uns trotz alledem eine wunderschöne Erfahrung war, hört ihr im Podcast. Viel Spaß!

Berge oder Strand? Stadt oder Land? Geplant war ein Umzug nach Frankreich an den Strand und jetzt wohnen wir in den Bergen auf dem Land! Manchmal kommt es anders als man denkt, aber mei, sooo schee ists jetzt! Hört gern rein und erfahrt, warum es uns gefällt!

Digital Detox tut einfach gut! Wir denken freier, sind besser gelaunt und können uns wieder auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren. Aber natürlich gehören Smartphone & Co. zu uns dazu und sind auch wichtig, z. B. für die Arbeit. In dieser Folge von Freisein gibt´s 5 Tipps, wie du einfach deine Medienzeit reduzieren kannst.

Sind wir Deutschen wirklich tolerant? Ich habe da so meine Zweifel... und nicht erst seit dem Thema Impfen. Warum wir mehr "leben" und "leben lassen" sollten. Eine Meinung.

Sind wir durch die Covid-19-Krise kreativer? Kann schon sein, denn sie aktiviert unsere Überlebensangst, schließlich macht Not erfinderisch. In meinem Podcast verrate ich dir zwei Kreativtechniken, durch die es dir leichter fallen wird, kreativ zu sein. Denn: Jeder kann es! Viel Spaß beim Zuhören!

Haben es Männer wirklich leichter im Leben? Oder machen wir Frauen es uns einfach schwerer als es sein müsste? Für mich gibt es große Charakter-Unterschiede zwischen den Geschlechtern und ich finde, wir könnten uns hin und wieder mal was vom männlichen Geschlecht abschauen :) Viel Spaß beim Zuhören!

Ich miste aus! Jeden Tag 3 Teile sollen es sein - ein ganzes Jahr lang. Ob das gut geht? Hört rein :)

Geld sparen und nachhaltig leben? Geht nicht, denkst du? Geht doch, finde ich! In meinem heutigen Podcast spreche ich darüber, wie du jeden Tag bares Geld sparen kannst und dabei der Umwelt sogar noch etwas Gutes tust. Viel Spaß beim Zuhören!

Ein Roadtrip mit Baby ist stressig? Alles eine Frage der Organisation! In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich darüber, wie wir unsere zweimonatige Elternzeit in Frankreich geplant und vorbereitet haben und gebe euch Tipps für eine entspannte Zeit als Familie. Viel Spaß beim Zuhören!

Juhu, bald ist das Baby da! Doch auf die Freude folgt schnell die erste Verunsicherung - was braucht ein Neugeborenes wirklich? Meine Liste ist eher minimalistisch und wir sind die ersten drei Monate damit sehr gut klar gekommen. Hört gern rein, wenn euch meine Musthaves interessieren :)

Baby, Telefon, E-Mails, Waschmaschine, Kollegen - Es gibt tausend Gründe sich vom Arbeiten im Homeoffice oder vor Ort ablenken zu lassen. In meinem Podcast bekommst du vier Tipps, wie du es schaffst, effizienter zu arbeiten, um so mehr Zeit für dich und deine Hobbys zu haben. Viel Spaß beim Zuhören :)

Und plötzlich ist er da: Der lang ersehnte Nachwuchs! Doch wer hätte gedacht, dass ein Baby tatsächlich sooo viel Aufmerksamkeit einfordert? Wie schaffe ich es als Mama auch mal etwas Zeit für mich zu haben? Wie kann ich mich liebevoll um mein Baby kümmern und trotzdem meine Freiheit bewahren? Darum geht es in diesem Podcast. Viel Spaß beim Zuhören!

Der Coronavirus geht um - und mit ihm jede Menge Spekulationen, Fake News und Panikmache. In meinem Kommentar verrate ich euch, was ich von der aktuellen Situation halte. Achtung, subjektiv und wie gesagt, nur meine Meinung! Ich wünsch euch viel Spaß beim Zuhören.

"Du hast immer so ein Glück!" WTF! Nein. Denn: Glück wird nicht mit dem Salzstreuer verteilt. Das Glück im Leben zu finden und glücklich zu sein ist auch Arbeit. In meinem Podcast erfahrt ihr, wie ihr an eurem eigenen Glück arbeiten könnt und auch warum "das Schicksal" wenig damit zu tun hat :) Viel Spaß beim Zuhören!

20-20 steht vor der Tür! Läuft für euch alles, wie es soll? Oder gibt´s noch Luft nach oben? Für mich klappt immer alles etwas besser, wenn ich es entspannt angehe. Daher gibt´s heute ein paar Tipps für euch, die mir gut helfen, es gechillt anzugehen. Viel Spaß beim Zuhören und einen guten Rutsch!

1 Jahr nichts kaufen! Das gilt auch an Weihnachten und in der Adventszeit :) Deshalb gibt es hier ein paar mega einfach, schnelle und kostenlose bzw. sehr günstige DIY-Ideen für Adventskalender und Weihnachtsgeschenke. Viel Spaß beim Zuhören!

Gefangen oder frei? Wie leben wir wirklich? In meinem heutigen Podcast geht es um die Zwickmühle von "was ich will und brauche" und "was die Gesellschaft von mir erwartet". Hört gern rein und erfahrt mehr über den goldenen Käfig, in dem viele von uns zuhause sind. Viel Spaß!

Was bedeutet Geld für dich? Viele von uns verbinden Geld mit Sicherheit. Warum diese Assoziation aber auch zu mangelndem Selbstvertrauen und Unsicherheit führen kann, darüber spreche ich in meinem Podcast Freisein. Viel Spaß beim Zuhören!

Glückskiller rauben dir Energie, Lebensfreude und machen es dir schwer, zufrieden zu sein. Meine neue Episode hilft dir Glückskiller zu identifizieren und sie zu bekämpfen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören!

Glück bedeutet für jeden etwas anderes. Dennoch gibt es ein paar Glückskiller, die einem das Glücklich sein schwerer machen. Ich habe in meinem ersten Teil dieses Podcasts drei davon identifiziert und sage euch, wie ich gegen diese Killer kämpfe! Viel Spaß beim Zuhören!

JEDER kann einen kleinen Beitrag zu mehr Nachhaltigkeit leisten. Es ist gar nicht schwer und macht sogar Spaß - in meinem Nachhaltigkeitstalk zu mehr Umweltbewusstsein spreche ich ehrlich darüber, was ich dafür tue, um die Umwelt etwas zu schonen. Versprochen: Es ist einfach! Viel Spaß beim Zuhören!

Als Texterin gehört das Schreiben zu meinem Alltag und: ich liebe es! Dabei ist das Schreiben für mich aber nicht nur eine Möglichkeit Geld zu verdienen sondern auch, um mich kreativ zu entfalten, Stress abzubauen und zu reflektieren, ob ich noch auf "meinem" Weg bin. Und das beste: Es kann jeder! In meinem Podcast erfahrt ihr, wie :) Hört gern rein!

Achtung, ungeschnitten! Verzeiht den etwas "hölzernen" Klang, aber das ist mein erster Live-Podcast, den ich in einem Take aufgenommen habe :) Ich quasi live aus unserem Urlaub in Frankreich, den wir ohne Termine und mit Digital Detox ganz entspannt erlebt haben. Hört rein und lasst euch von den kleinen Dingen im Leben inspirieren!

Spaß! Für mich der entscheidende "Treiber" im Leben und natürlich auch im Job. Der "Reason Why" ist aber individuell und bei jedem unterschiedlich. Finde dein Warum und entdecke wie du (wieder) Spaß an deinem Job hast. Viel Spaß beim Zuhören!